Vanaf 08 januari 2019 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. Simone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in Gezondheidscentrum 't Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. Kosten €10 […]
Mindful Moments op Zondagochtend Een moment voor jezelf in de natuurlijke stilte van de zondagochtend. Het stille, lege moment tussen de vorige en de volgende week. We doen (begeleide) meditaties en oefeningen. Zittend, liggend en bewegend. In stilte en soms met muziek. Na afloop voel je je ontspannen, leeg en opgeladen tegelijkertijd. Iedereen kan meedoen, […]
Thema avond Hondentaal Vrijdag 15 februari. Wil je je hond beter begrijpen, leren hoe je op een subtiele manier met hem kunt communiceren en daardoor jullie relatie verstevigen? Wil je weten hoe je hond zijn zelfvertrouwen kan vergroten en nog meer vertrouwen krijgt in jou? Kom dan naar de gratis toegankelijke thema avond “Hondentaal” van […]