BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Gezondheidscentrum ’t Duifje - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Gezondheidscentrum ’t Duifje
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20160327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20161030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170829T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170829T213000
DTSTAMP:20170808T103433Z
CREATED:20170808T103433Z
LAST-MODIFIED:20170808T103433Z
UID:11866-1504032300-1504042200@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Vanaf 29 augustus 2017 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in Gezondheidscentrum ’t Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. \nKosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-38/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170831T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170831T203000
DTSTAMP:20170827T120735Z
CREATED:20170827T120735Z
LAST-MODIFIED:20170827T120735Z
UID:11929-1504207800-1504211400@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Samen op adem
DESCRIPTION:Vanaf donderdag 31 augustus 2017 start er in het gezondheidscentrum ’t Duifje de doorlopende training “samen op adem”. \nDe training is bedoelt voor mensen die even uit de dagelijkse sleur willen om tijd te nemen voor zichzelf. 1x per week 1uur op adem komen door middel van bewuste ademhaling\, visualisaties en lichaamswerk. \nAdemhaling: \nGoed ademhalen is van groot belang voor zowel ons fysieke als geestelijke gezondheid. Door drukte en stress is de kans groot dat we verkeerd of oppervlakkig gaan ademhalen waardoor we fysieke klachten kunnen krijgen. \nVisualisaties: \nVisualisatie betekent niets meer dan ons iets in te beelden.Het oproepen van positieve beelden heeft invloed op onze emoties en dus ook op onze stemming. \nLichaamswerk: \nOnze maatschappij is sterk gericht op het functioneren met ons hoofd\, veel energie en aandacht gaat daar naar toe. Door simpele oefeningen worden we bewust van ons lichaam en kan de energie meer gaan stromen. \nWaar                        : Gezondheidscentrum ’t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834GS Arnhem \nWanneer                   : Start vanaf Donderdag 7 september \nTijd                            : Donderdagavond 19:30-20:30 \nInfo                           : www.gezondheidscentrumduifje.nl / www.tozen.nl \nAanmelden via         : info@tozen.nl of 06-20745116 \nKosten                      : € 90\,- per kwartaal \nSamen op adem is een training voor mensen die op zoek zijn naar meer innerlijke rust en ontspannen levenshouding. \nWil jij even uit de dagelijkse stress om te ontspannen en tot je zelf te komen? Dan is dit een uitstekende kans.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/samen-op-adem-34/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/01/unnamed1.png
ORGANIZER;CN="ToZen":MAILTO:info@tozen.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR