Mindfulnesstraining, (les 4 van een 8daagse cursus) “Gun jezelf een ontspannen en gelukkig leven” In deze mindfulnesstraining van acht lessen leer je jezelf een andere levenshouding aan: bewust zijn van wat zich voordoet in het hier en nu, zonder daarover te oordelen of het te willen veranderen. Je ervaart minder stress, meer tevredenheid en meer […]
Vanuit-je-hart-training Kindergroep 7 tot 11 jaar Krachten worden gebundeld: orthopedagoog Miranda Bruil en kindertherapeut / speltherapeut Susan Knipping bieden een training aan voor kind (en ouder). Op zoek naar innerlijke balans, gevoel van geluk en kracht voor uw kind! In deze huidige tijd ervaren steeds meer kinderen een gevoel van onrust. M.n. gevoelige kinderen kunnen […]
Dag in Aandacht van de Sangha Arnhem in de traditie van Thich Nhat Hanh Thema: Vrede in jezelf, vrede in de wereld Tijdens deze Dag in Aandacht zullen we gezamenlijk mediteren, wandelen, eten, een video of tekst van Thich Nhat Hanh bekijken en beluisteren en dharma delen. De dag wordt deels in stilte doorgebracht.
Vanaf 6 september 2016 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. Simone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in het Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. Kosten €10 […]
Vanuit-je-hart-training Kindergroep 7 tot 11 jaar Krachten worden gebundeld: orthopedagoog Miranda Bruil en kindertherapeut / speltherapeut Susan Knipping bieden een training aan voor kind (en ouder). Op zoek naar innerlijke balans, gevoel van geluk en kracht voor uw kind! In deze huidige tijd ervaren steeds meer kinderen een gevoel van onrust. M.n. gevoelige kinderen kunnen […]
Mindful Mo(ve)ment (les 7 van een 14 daagse cursus) Een keer per week begeleid mediteren. Stilte, ontspanning en beweging. Op donderdag, op de overgang van middag naar avond. Je vervolgt de dag ontspannen, opgeruimd en energiek. In de les worden meditatie en beweging op speelse wijze verbonden. Stilte, ontspanning en beweging worden afgewisseld in een vloeiende […]
Mindfulnesstraining, (les 5 van een 8daagse cursus) “Gun jezelf een ontspannen en gelukkig leven” In deze mindfulnesstraining van acht lessen leer je jezelf een andere levenshouding aan: bewust zijn van wat zich voordoet in het hier en nu, zonder daarover te oordelen of het te willen veranderen. Je ervaart minder stress, meer tevredenheid en meer […]
Vanaf 6 september 2016 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. Simone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in het Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. Kosten €10 […]
Mindful Mo(ve)ment (les 8 van een 14daagse cursus) Een keer per week begeleid mediteren. Stilte, ontspanning en beweging. Op donderdag, op de overgang van middag naar avond. Je vervolgt de dag ontspannen, opgeruimd en energiek. In de les worden meditatie en beweging op speelse wijze verbonden. Stilte, ontspanning en beweging worden afgewisseld in een vloeiende vorm. […]
Mindfulnesstraining, (les 6 van een 8daagse cursus) “Gun jezelf een ontspannen en gelukkig leven” In deze mindfulnesstraining van acht lessen leer je jezelf een andere levenshouding aan: bewust zijn van wat zich voordoet in het hier en nu, zonder daarover te oordelen of het te willen veranderen. Je ervaart minder stress, meer tevredenheid en meer […]