BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Gezondheidscentrum ’t Duifje - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Gezondheidscentrum ’t Duifje
X-ORIGINAL-URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Gezondheidscentrum ’t Duifje
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20150329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20151025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20160327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20161030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20161115T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20161115T213000
DTSTAMP:20160627T181533Z
CREATED:20160627T181533Z
LAST-MODIFIED:20160627T181533Z
UID:11571-1479235500-1479245400@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Vanaf 6 september 2016 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in het Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. Kosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-8/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20161110T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20161110T220000
DTSTAMP:20160622T140623Z
CREATED:20160622T140623Z
LAST-MODIFIED:20160622T140623Z
UID:11512-1478808000-1478815200@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mindfulnesstraining
DESCRIPTION:Mindfulnesstraining\, (les 6 van een 8daagse cursus) \n“Gun jezelf een ontspannen en gelukkig leven” \nIn deze mindfulnesstraining van acht lessen leer je jezelf een andere levenshouding aan: bewust zijn van wat zich voordoet in het hier en nu\, zonder daarover te oordelen of het te willen veranderen. Je ervaart minder stress\, meer tevredenheid en meer ontspanning. Je wordt helderder\, bewuster en je leeft meer vanuit jezelf. Door middel van thuisopdrachten\, oefeningen en individuele begeleiding leer je om het ook in je dagelijks leven toe te passen. \nVoor wie: voor iedereen die minder stress en meer ontspanning en geluk wil in zijn of haar leven. \nWanneer: donderdag 29 september\, 6\, 13 en 20 oktober\, 3\, 10\, 17 en 24 november 2016. Van 20.00 uur tot ca. 22.00 uur. \nKosten: € 295\,00 inclusief BTW en inclusief werboek en oefeningen op mp3 of CD. Aanmelding Voor informatie of vragen kun je contact opnemen met Wendy Derksen. www.wendyderksen.nl of info@wendyderksen.nl of bellen met 06-21593590.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mindfulnesstraining-6/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2016/06/drip-351619.jpg
ORGANIZER;CN="Wede Consult":MAILTO:info@wendyderksen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20161110T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20161110T193000
DTSTAMP:20160622T152929Z
CREATED:20160622T152929Z
LAST-MODIFIED:20160622T152929Z
UID:11542-1478802600-1478806200@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mindful Mo(ve)ment
DESCRIPTION:Mindful Mo(ve)ment (les 8 van een 14daagse cursus) \nEen keer per week begeleid mediteren. Stilte\, ontspanning en beweging. Op donderdag\, op de overgang van middag naar avond. Je vervolgt de dag ontspannen\, opgeruimd en energiek. \nIn de les worden meditatie en beweging op speelse wijze verbonden. Stilte\, ontspanning en beweging worden afgewisseld in een vloeiende vorm. We doen eenvoudige (begeleide) meditaties\, zittend\, liggend\, bewegend. Er ontstaat een flow. \nVoor wie: voor iedereen die een mindfulnesstraining heeft gevolgd en wil blijven oefenen en voor wie wil (leren) mediteren en dat niet (altijd) alleen wil doen. \nWanneer: iedere donderdagavond in ‘t Duifje van 18.30 – 19.30 uur. De eerste les op 15 september is een gratis kennismakingsles. \nKosten: 14 lessen (van 15 september tot en met 22 december) 115\,00 euro. Een losse les kost 10 euro per keer.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mindful-movement-8/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Wede Consult":MAILTO:info@wendyderksen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20161108T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20161108T170000
DTSTAMP:20160627T181334Z
CREATED:20160627T181334Z
LAST-MODIFIED:20160627T181334Z
UID:11570-1478592000-1478624400@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Vanaf 6 september 2016 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in het Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. Kosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-7/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20161103T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20161103T220000
DTSTAMP:20160622T140132Z
CREATED:20160622T140132Z
LAST-MODIFIED:20160622T140132Z
UID:11511-1478203200-1478210400@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mindfulnesstraining
DESCRIPTION:Mindfulnesstraining\, (les 5 van een 8daagse cursus) \n“Gun jezelf een ontspannen en gelukkig leven” \nIn deze mindfulnesstraining van acht lessen leer je jezelf een andere levenshouding aan: bewust zijn van wat zich voordoet in het hier en nu\, zonder daarover te oordelen of het te willen veranderen. Je ervaart minder stress\, meer tevredenheid en meer ontspanning. Je wordt helderder\, bewuster en je leeft meer vanuit jezelf. Door middel van thuisopdrachten\, oefeningen en individuele begeleiding leer je om het ook in je dagelijks leven toe te passen. \nVoor wie: voor iedereen die minder stress en meer ontspanning en geluk wil in zijn of haar leven. \nWanneer: donderdag 29 september\, 6\, 13 en 20 oktober\, 3\, 10\, 17 en 24 november 2016. Van 20.00 uur tot ca. 22.00 uur. \nKosten: € 295\,00 inclusief BTW en inclusief werboek en oefeningen op mp3 of CD. Aanmelding Voor informatie of vragen kun je contact opnemen met Wendy Derksen. www.wendyderksen.nl of info@wendyderksen.nl of bellen met 06-21593590.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mindfulnesstraining-5/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2016/06/drip-351619.jpg
ORGANIZER;CN="Wede Consult":MAILTO:info@wendyderksen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20161103T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20161103T193000
DTSTAMP:20160622T152613Z
CREATED:20160622T152613Z
LAST-MODIFIED:20160622T152613Z
UID:11541-1478197800-1478201400@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mindful Mo(ve)ment
DESCRIPTION:Mindful Mo(ve)ment (les 7 van een 14 daagse cursus) \nEen keer per week begeleid mediteren. Stilte\, ontspanning en beweging. Op donderdag\, op de overgang van middag naar avond. Je vervolgt de dag ontspannen\, opgeruimd en energiek. \nIn de les worden meditatie en beweging op speelse wijze verbonden. Stilte\, ontspanning en beweging worden afgewisseld in een vloeiende vorm. We doen eenvoudige (begeleide) meditaties\, zittend\, liggend\, bewegend. Er ontstaat een flow. \nVoor wie: voor iedereen die een mindfulnesstraining heeft gevolgd en wil blijven oefenen en voor wie wil (leren) mediteren en dat niet (altijd) alleen wil doen. \nWanneer: iedere donderdagavond in ‘t Duifje van 18.30 – 19.30 uur. De eerste les op 15 september is een gratis kennismakingsles. \nKosten: 14 lessen (van 15 september tot en met 22 december) 115\,00 euro. Een losse les kost 10 euro per keer.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mindful-movement-7/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Wede Consult":MAILTO:info@wendyderksen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20161102T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20161102T163000
DTSTAMP:20160920T063102Z
CREATED:20160920T063102Z
LAST-MODIFIED:20160920T063102Z
UID:11635-1478098800-1478104200@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Vanuit je hart training
DESCRIPTION:Vanuit–je-hart-training \nKindergroep 7 tot 11 jaar \nKrachten worden gebundeld: \northopedagoog Miranda Bruil en kindertherapeut / speltherapeut Susan Knipping bieden een training aan voor kind (en ouder). \nOp zoek naar innerlijke balans\, gevoel van geluk en kracht voor uw kind! \nIn deze huidige tijd ervaren steeds meer kinderen een gevoel van onrust. M.n. gevoelige kinderen kunnen overspoeld raken\, last krijgen van lichamelijke klachten of gedragsveranderingen. Er kan onzekerheid optreden en een gevoel van niet lekker in je vel zitten. \nDe “Vanuit-je-hart-training” is gericht op: \n\n– Het werkelijk naar jezelf kijken\, het op zoek gaan naar jezelf\n– Ontdekken wie je bent en wat je nodig hebt\n– Meer in contact komen met je eigen innerlijke kracht\n– Leren omgaan met gevoel en gevoeligheid\n– Bewustwording van jezelf in contact met de ander en je omgeving\n– Tijd voor positiviteit en veerkracht\n– Verbinding maken tussen hoofd\, hart en handen\n\nDe training is gebaseerd op het systemische gedachtegoed\, waarbij er veel aandacht is voor de basisprincipes: erbij horen\, binding\, ordening\, je plek hebben\, balans in geven en nemen en erkennen wat er is. We spreken alle zintuigen en de intuïtie aan\, waardoor het kind beter bij zijn gevoel kan. \nWat: \nIn 5 bijeenkomsten oefenen kinderen d.m.v. verschillende werkvormen\, waaronder ; spel\, lichaamsoefeningen\, creativiteit\, ontspanningsoefeningen\, gesprek\, helpende gedachten\, geleide fantasie\, etc. \nWanneer: \n\nInformatieavond voor ouders: maandag 10 oktober van 19.00 tot 20.00 uur.\nTraining: woensdag 12\, 19 oktober\, 26 oktober\, 2 en 9 november van 15.00 tot 16.30 uur\nLet op: 26 oktober 9.30 tot 11.00 uur i.v.m. herfstvakantie!\n\n  \nKosten : 280\,=\, inclusief ouder infoavond\, materiaal\, limonade en een koekje \nAanmelden: \nSusan Knipping                    06 20082615 info@kinderpraktijkdespeelboom.nl \nMiranda Bruil                        06 12520501 info@bruilorthopedagogiek.nl
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/vanuit-je-hart-training-5/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2016/09/image1.jpg
ORGANIZER;CN="Miranda Bruil & Susan Knipping":MAILTO:info@bruilorthopedagogiek
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20161101T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20161101T213000
DTSTAMP:20160627T181128Z
CREATED:20160627T181128Z
LAST-MODIFIED:20160627T181128Z
UID:11569-1478025900-1478035800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Vanaf 6 september 2016 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in het Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. Kosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-6/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20161029T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20161029T160000
DTSTAMP:20170827T113208Z
CREATED:20161113T123508Z
LAST-MODIFIED:20170827T113208Z
UID:11653-1477735200-1477756800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Dag in aandacht
DESCRIPTION:Dag in Aandacht van de Sangha Arnhem in de traditie van Thich Nhat Hanh \nThema: Vrede in jezelf\, vrede in de wereld \nTijdens deze Dag in Aandacht zullen we gezamenlijk mediteren\, wandelen\, eten\, een video of tekst van Thich Nhat Hanh bekijken en beluisteren en dharma delen. De dag wordt deels in stilte doorgebracht.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/dag-in-aandacht/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2016/09/thich-nhat-hanh.jpg
ORGANIZER;CN="Marijke de Koning":MAILTO:info@marijkedekoning.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20161026T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20161026T110000
DTSTAMP:20160920T062857Z
CREATED:20160920T062857Z
LAST-MODIFIED:20160920T062857Z
UID:11634-1477474200-1477479600@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Vanuit je hart training
DESCRIPTION:Vanuit–je-hart-training \nKindergroep 7 tot 11 jaar \nKrachten worden gebundeld:  \northopedagoog Miranda Bruil en kindertherapeut / speltherapeut Susan Knipping bieden een training aan voor kind (en ouder). \nOp zoek naar innerlijke balans\, gevoel van geluk en kracht voor uw kind! \nIn deze huidige tijd ervaren steeds meer kinderen een gevoel van onrust. M.n. gevoelige kinderen kunnen overspoeld raken\, last krijgen van lichamelijke klachten of gedragsveranderingen. Er kan onzekerheid optreden en een gevoel van niet lekker in je vel zitten. \nDe “Vanuit-je-hart-training” is gericht op: \n\n– Het werkelijk naar jezelf kijken\, het op zoek gaan naar jezelf\n– Ontdekken wie je bent en wat je nodig hebt\n– Meer in contact komen met je eigen innerlijke kracht\n– Leren omgaan met gevoel en gevoeligheid\n– Bewustwording van jezelf in contact met de ander en je omgeving\n– Tijd voor positiviteit en veerkracht\n– Verbinding maken tussen hoofd\, hart en handen\n\nDe training is gebaseerd op het systemische gedachtegoed\, waarbij er veel aandacht is voor de basisprincipes: erbij horen\, binding\, ordening\, je plek hebben\, balans in geven en nemen en erkennen wat er is. We spreken alle zintuigen en de intuïtie aan\, waardoor het kind beter bij zijn gevoel kan. \nWat:  \nIn 5 bijeenkomsten oefenen kinderen d.m.v. verschillende werkvormen\, waaronder ; spel\, lichaamsoefeningen\, creativiteit\, ontspanningsoefeningen\, gesprek\, helpende gedachten\, geleide fantasie\, etc. \nWanneer: \n\nInformatieavond voor ouders: maandag 10 oktober van 19.00 tot 20.00 uur.\nTraining: woensdag 12\, 19 oktober\, 26 oktober\, 2 en 9 november van 15.00 tot 16.30 uur\nLet op: 26 oktober 9.30 tot 11.00 uur i.v.m. herfstvakantie!\n\n  \nKosten : 280\,=\, inclusief ouder infoavond\, materiaal\, limonade en een koekje \nAanmelden: \nSusan Knipping                    06 20082615 info@kinderpraktijkdespeelboom.nl \nMiranda Bruil                        06 12520501 info@bruilorthopedagogiek.nl
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/vanuit-je-hart-training-4/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2016/09/image1.jpg
ORGANIZER;CN="Miranda Bruil & Susan Knipping":MAILTO:info@bruilorthopedagogiek
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20161020T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20161020T220000
DTSTAMP:20160622T135854Z
CREATED:20160622T135854Z
LAST-MODIFIED:20160622T135854Z
UID:11510-1476993600-1477000800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mindfulnesstraining
DESCRIPTION:Mindfulnesstraining\, (les 4 van een 8daagse cursus) \n“Gun jezelf een ontspannen en gelukkig leven” \nIn deze mindfulnesstraining van acht lessen leer je jezelf een andere levenshouding aan: bewust zijn van wat zich voordoet in het hier en nu\, zonder daarover te oordelen of het te willen veranderen. Je ervaart minder stress\, meer tevredenheid en meer ontspanning. Je wordt helderder\, bewuster en je leeft meer vanuit jezelf. Door middel van thuisopdrachten\, oefeningen en individuele begeleiding leer je om het ook in je dagelijks leven toe te passen. \nVoor wie: voor iedereen die minder stress en meer ontspanning en geluk wil in zijn of haar leven. \nWanneer: donderdag 29 september\, 6\, 13 en 20 oktober\, 3\, 10\, 17 en 24 november 2016. Van 20.00 uur tot ca. 22.00 uur. \nKosten: € 295\,00 inclusief BTW en inclusief werboek en oefeningen op mp3 of CD. Aanmelding Voor informatie of vragen kun je contact opnemen met Wendy Derksen. www.wendyderksen.nl of info@wendyderksen.nl of bellen met 06-21593590.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mindfulnesstraining-4/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2016/06/drip-351619.jpg
ORGANIZER;CN="Wede Consult":MAILTO:info@wendyderksen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20161020T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20161020T193000
DTSTAMP:20160622T152331Z
CREATED:20160622T152331Z
LAST-MODIFIED:20160622T152331Z
UID:11540-1476988200-1476991800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mindful Mo(ve)ment
DESCRIPTION:Mindful Mo(ve)ment (les 6 van een 14 daagse cursus) \nEen keer per week begeleid mediteren. Stilte\, ontspanning en beweging. Op donderdag\, op de overgang van middag naar avond. Je vervolgt de dag ontspannen\, opgeruimd en energiek. \nIn de les worden meditatie en beweging op speelse wijze verbonden. Stilte\, ontspanning en beweging worden afgewisseld in een vloeiende vorm. We doen eenvoudige (begeleide) meditaties\, zittend\, liggend\, bewegend. Er ontstaat een flow. \nVoor wie: voor iedereen die een mindfulnesstraining heeft gevolgd en wil blijven oefenen en voor wie wil (leren) mediteren en dat niet (altijd) alleen wil doen. \nWanneer: iedere donderdagavond in ‘t Duifje van 18.30 – 19.30 uur. De eerste les op 15 september is een gratis kennismakingsles. \nKosten: 14 lessen (van 15 september tot en met 22 december) 115\,00 euro. Een losse les kost 10 euro per keer.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mindful-movement-6/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Wede Consult":MAILTO:info@wendyderksen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20161019T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20161019T163000
DTSTAMP:20160920T062625Z
CREATED:20160920T062625Z
LAST-MODIFIED:20160920T062625Z
UID:11633-1476889200-1476894600@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Vanuit je hart training
DESCRIPTION:Vanuit–je-hart-training \nKindergroep 7 tot 11 jaar \nKrachten worden gebundeld:  \northopedagoog Miranda Bruil en kindertherapeut / speltherapeut Susan Knipping bieden een training aan voor kind (en ouder). \nOp zoek naar innerlijke balans\, gevoel van geluk en kracht voor uw kind! \nIn deze huidige tijd ervaren steeds meer kinderen een gevoel van onrust. M.n. gevoelige kinderen kunnen overspoeld raken\, last krijgen van lichamelijke klachten of gedragsveranderingen. Er kan onzekerheid optreden en een gevoel van niet lekker in je vel zitten. \nDe “Vanuit-je-hart-training” is gericht op: \n\n– Het werkelijk naar jezelf kijken\, het op zoek gaan naar jezelf\n– Ontdekken wie je bent en wat je nodig hebt\n– Meer in contact komen met je eigen innerlijke kracht\n– Leren omgaan met gevoel en gevoeligheid\n– Bewustwording van jezelf in contact met de ander en je omgeving\n– Tijd voor positiviteit en veerkracht\n– Verbinding maken tussen hoofd\, hart en handen\n\nDe training is gebaseerd op het systemische gedachtegoed\, waarbij er veel aandacht is voor de basisprincipes: erbij horen\, binding\, ordening\, je plek hebben\, balans in geven en nemen en erkennen wat er is. We spreken alle zintuigen en de intuïtie aan\, waardoor het kind beter bij zijn gevoel kan. \nWat:  \nIn 5 bijeenkomsten oefenen kinderen d.m.v. verschillende werkvormen\, waaronder ; spel\, lichaamsoefeningen\, creativiteit\, ontspanningsoefeningen\, gesprek\, helpende gedachten\, geleide fantasie\, etc. \nWanneer: \n\nInformatieavond voor ouders: maandag 10 oktober van 19.00 tot 20.00 uur.\nTraining: woensdag 12\, 19 oktober\, 26 oktober\, 2 en 9 november van 15.00 tot 16.30 uur\nLet op: 26 oktober 9.30 tot 11.00 uur i.v.m. herfstvakantie!\n\n  \nKosten : 280\,=\, inclusief ouder infoavond\, materiaal\, limonade en een koekje \nAanmelden: \nSusan Knipping                    06 20082615 info@kinderpraktijkdespeelboom.nl \nMiranda Bruil                        06 12520501 info@bruilorthopedagogiek.nl
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/vanuit-je-hart-training-3/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2016/09/image1.jpg
ORGANIZER;CN="Miranda Bruil & Susan Knipping":MAILTO:info@bruilorthopedagogiek
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20161018T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20161018T213000
DTSTAMP:20160627T180847Z
CREATED:20160627T180847Z
LAST-MODIFIED:20160627T180847Z
UID:11568-1476816300-1476826200@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Vanaf 6 september 2016 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in het Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. Kosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-5/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20161013T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20161013T220000
DTSTAMP:20160622T135128Z
CREATED:20160622T135128Z
LAST-MODIFIED:20160622T135128Z
UID:11509-1476388800-1476396000@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mindfulnesstraining
DESCRIPTION:Mindfulnesstraining\, (les 3 van een 8daagse cursus) \n“Gun jezelf een ontspannen en gelukkig leven” \nIn deze mindfulnesstraining van acht lessen leer je jezelf een andere levenshouding aan: bewust zijn van wat zich voordoet in het hier en nu\, zonder daarover te oordelen of het te willen veranderen. Je ervaart minder stress\, meer tevredenheid en meer ontspanning. Je wordt helderder\, bewuster en je leeft meer vanuit jezelf. Door middel van thuisopdrachten\, oefeningen en individuele begeleiding leer je om het ook in je dagelijks leven toe te passen. \nVoor wie: voor iedereen die minder stress en meer ontspanning en geluk wil in zijn of haar leven. \nWanneer: donderdag 29 september\, 6\, 13 en 20 oktober\, 3\, 10\, 17 en 24 november 2016. Van 20.00 uur tot ca. 22.00 uur. \nKosten: € 295\,00 inclusief BTW en inclusief werboek en oefeningen op mp3 of CD. Aanmelding Voor informatie of vragen kun je contact opnemen met Wendy Derksen. www.wendyderksen.nl of info@wendyderksen.nl of bellen met 06-21593590.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mindfulnesstraining-3/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2016/06/drip-351619.jpg
ORGANIZER;CN="Wede Consult":MAILTO:info@wendyderksen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20161013T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20161013T193000
DTSTAMP:20160622T151832Z
CREATED:20160622T151832Z
LAST-MODIFIED:20160622T151832Z
UID:11539-1476383400-1476387000@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mindful Mo(ve)ment
DESCRIPTION:Mindful Mo(ve)ment (les 5 van een 14 daagse cursus) \nEen keer per week begeleid mediteren. Stilte\, ontspanning en beweging. Op donderdag\, op de overgang van middag naar avond. Je vervolgt de dag ontspannen\, opgeruimd en energiek. \nIn de les worden meditatie en beweging op speelse wijze verbonden. Stilte\, ontspanning en beweging worden afgewisseld in een vloeiende vorm. We doen eenvoudige (begeleide) meditaties\, zittend\, liggend\, bewegend. Er ontstaat een flow. \nVoor wie: voor iedereen die een mindfulnesstraining heeft gevolgd en wil blijven oefenen en voor wie wil (leren) mediteren en dat niet (altijd) alleen wil doen. \nWanneer: iedere donderdagavond in ‘t Duifje van 18.30 – 19.30 uur. De eerste les op 15 september is een gratis kennismakingsles. \nKosten: 14 lessen (van 15 september tot en met 22 december) 115\,00 euro. Een losse les kost 10 euro per keer.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mindful-movement-5/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Wede Consult":MAILTO:info@wendyderksen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20161012T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20161012T220000
DTSTAMP:20160809T152632Z
CREATED:20160505T160459Z
LAST-MODIFIED:20160809T152632Z
UID:11377-1476302400-1476309600@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Awakeningsoundsconcert
DESCRIPTION:“Klanken ervaren is luisteren met je hele ziel en zaligheid”\nWij nodigen je hierbij van harte uit om tijdens het awakeningsoundsconcert helemaal\nte ontspannen en je lichaam tot rust te laten komen. Even helemaal niks\, heerlijk ontspannen op het geluid van de klankschaal\, de drum en al onze bijzondere instrumenten.\nLaat de resonantie tot in je ziel doordringen om helemaal wakker te worden in jezelf.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/awakeningsoundsconcert-2/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20161012T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20161012T163000
DTSTAMP:20160920T062312Z
CREATED:20160920T062312Z
LAST-MODIFIED:20160920T062312Z
UID:11632-1476284400-1476289800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Vanuit je hart training
DESCRIPTION:Vanuit–je–hart-training \nKindergroep 7 tot 11 jaar \nKrachten worden gebundeld:  \northopedagoog Miranda Bruil en kindertherapeut / speltherapeut Susan Knipping bieden een training aan voor kind (en ouder). \nOp zoek naar innerlijke balans\, gevoel van geluk en kracht voor uw kind! \nIn deze huidige tijd ervaren steeds meer kinderen een gevoel van onrust. M.n. gevoelige kinderen kunnen overspoeld raken\, last krijgen van lichamelijke klachten of gedragsveranderingen. Er kan onzekerheid optreden en een gevoel van niet lekker in je vel zitten. \nDe “Vanuit-je-hart-training” is gericht op: \n\n– Het werkelijk naar jezelf kijken\, het op zoek gaan naar jezelf\n– Ontdekken wie je bent en wat je nodig hebt\n– Meer in contact komen met je eigen innerlijke kracht\n– Leren omgaan met gevoel en gevoeligheid\n– Bewustwording van jezelf in contact met de ander en je omgeving\n– Tijd voor positiviteit en veerkracht\n– Verbinding maken tussen hoofd\, hart en handen\n\nDe training is gebaseerd op het systemische gedachtegoed\, waarbij er veel aandacht is voor de basisprincipes: erbij horen\, binding\, ordening\, je plek hebben\, balans in geven en nemen en erkennen wat er is. We spreken alle zintuigen en de intuïtie aan\, waardoor het kind beter bij zijn gevoel kan. \nWat:  \nIn 5 bijeenkomsten oefenen kinderen d.m.v. verschillende werkvormen\, waaronder ; spel\, lichaamsoefeningen\, creativiteit\, ontspanningsoefeningen\, gesprek\, helpende gedachten\, geleide fantasie\, etc. \nWanneer: \n\nInformatieavond voor ouders: maandag 10 oktober van 19.00 tot 20.00 uur.\nTraining: woensdag 12\, 19 oktober\, 26 oktober\, 2 en 9 november van 15.00 tot 16.30 uur\nLet op: 26 oktober 9.30 tot 11.00 uur i.v.m. herfstvakantie!\n\n  \nKosten : 280\,=\, inclusief ouder infoavond\, materiaal\, limonade en een koekje \nAanmelden: \nSusan Knipping                    06 20082615 info@kinderpraktijkdespeelboom.nl \nMiranda Bruil                       06 12520501 info@bruilorthopedagogiek.nl
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/vanuit-je-hart-training-2/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2016/09/image1.jpg
ORGANIZER;CN="Miranda Bruil & Susan Knipping":MAILTO:info@bruilorthopedagogiek
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20160927T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20160927T213000
DTSTAMP:20160626T124714Z
CREATED:20160626T124714Z
LAST-MODIFIED:20160626T124714Z
UID:11564-1475001900-1475011800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Vanaf 6 september 2016 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in het Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. Kosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-2/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20160922T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20160922T213000
DTSTAMP:20160622T133223Z
CREATED:20160622T133223Z
LAST-MODIFIED:20160622T133223Z
UID:11505-1474574400-1474579800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Meditatie voor vrouwen
DESCRIPTION:Mediteren voor vrouwen\, introductie (les 4 van een vierdaagse cursus) \nMediteren is vanuit de oude tradities het domein van mannen. Vooral de observerende\, onthechtende kracht van het bewustzijn wordt aangesproken. Vrouwen zitten fysiek en geestelijk anders in elkaar. Zij staan alleen al door de maandelijkse cycli\, de hormoonschommelingen\, de levensfasen\, de gave en kracht van het scheppen van leven veel meer in contact met hun lichaam\, gevoel en intuïtie. \nIn deze vier lessen maak je kennis met de methodiek\, verdiep je het contact met de natuurlijke wijsheid en kracht van jouw lichaam. Zodat je je thuis voelt in je lichaam\, ontspannen en wijs\, zacht en krachtig. Zodat je helemaal de vrouw kunt zijn die je bent. \nDeze vitaliserende training bestaat uit meditaties\, zittend\, liggend\, bewegend met of zonder muziek\, achtergrondinformatie en -documentatie. Je krijgt tips en handvaten mee voor de periode tussen de lessen en daarna. De meditaties ontvang je op mp3 zodat je ze thuis ook kunt doen. Wordt eventueel vervolgd met een jaartraining. \nDe kosten voor de training bedragen 95\,00 euro inclusief oefeningen en cursusmateriaal. De data zijn 3\, 10\, 17 en 24 september 2016. \nAanmelding: Voor aanmelding\, informatie of vragen kun je contact opnemen met Wendy Derksen via deze website of via info@wendyderksen.nl of bellen met 06-21593590. \nVoor wie: voor iedere vrouw die nieuwsgierig is\, zich hierin herkent\, zich hiertoe aangetrokken voelt \nWanneer en waar: In de agenda op deze website kun je zien waar en wanneer de eerstvolgende training wordt georganiseerd. \nKosten: De kosten voor de training bedragen € 95\,00 inclusief BTW. \nHet lesmateriaal en de oefeningen worden via internet verstrekt en kun je zelf thuis downloaden. Aanmelding Voor informatie of vragen kun je contact opnemen met Wendy Derksen of via info@wendyderksen.nl of bellen met 06-21593590.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/meditatie-voor-vrouwen-4/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2016/06/sky-985360_1920.jpg
ORGANIZER;CN="Wede Consult":MAILTO:info@wendyderksen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20160922T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20160922T193000
DTSTAMP:20160622T150650Z
CREATED:20160622T150650Z
LAST-MODIFIED:20160622T150650Z
UID:11536-1474569000-1474572600@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mindful Mo(ve)ment
DESCRIPTION:Mindful Mo(ve)ment \nEen keer per week begeleid mediteren. Stilte\, ontspanning en beweging. Op donderdag\, op de overgang van middag naar avond. Je vervolgt de dag ontspannen\, opgeruimd en energiek. \nIn de les worden meditatie en beweging op speelse wijze verbonden. Stilte\, ontspanning en beweging worden afgewisseld in een vloeiende vorm. We doen eenvoudige (begeleide) meditaties\, zittend\, liggend\, bewegend. Er ontstaat een flow. \nVoor wie: voor iedereen die een mindfulnesstraining heeft gevolgd en wil blijven oefenen en voor wie wil (leren) mediteren en dat niet (altijd) alleen wil doen. \nWanneer: iedere donderdagavond in ‘t Duifje van 18.30 – 19.30 uur. De eerste les op 15 september is een gratis kennismakingsles. \nKosten: 14 lessen (van 15 september tot en met 22 december) 115\,00 euro. Een losse les kost 10 euro per keer.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mindful-movement-2/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Wede Consult":MAILTO:info@wendyderksen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20160920T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20160920T213000
DTSTAMP:20160626T123532Z
CREATED:20160626T123354Z
LAST-MODIFIED:20160626T123532Z
UID:11561-1474397100-1474407000@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Vanaf 6 september 2016 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in het Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. Kosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/adhara-yoga-2/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20160917T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20160917T170000
DTSTAMP:20160907T071038Z
CREATED:20160907T071038Z
LAST-MODIFIED:20160907T071038Z
UID:11616-1474106400-1474131600@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mind Eye Power
DESCRIPTION:In 2 dagen beheers je als (vak)therapeut\, coach\, hulpverlener of belangstellende een lichaamsgerichte methode om diepgaande verandering te brengen in de neuronetwerken van de hersenen bij cliënten. Hardnekkige gedragspatronen \, negatieve overtuigingen en eventuele gevolgen van een trauma kunnen worden doorbroken. \n\nDit doen we met geestkracht en oogbewegingen.\nDe ogen zijn het toetsenbord van de hersenen en met bepaalde oogbewegingen krijg je grip op de bedrading van het brein. Je kunt het trauma van cliënten letterlijk en figuurlijk ontzenuwen\, zoals ook bekend vanuit de traumabehandeling (EMDR). Mind Eye Power is niet persé alleen gericht op traumabehandeling maar kan ook ingezet worden om ongezonde overlevingsmechanismen te ontkoppelen en te overschrijven. \n\nDe methode is gebaseerd op wetenschappelijk kennis van de hersenen (de neurowetenschap) van de laatste decennia\, in relatie tot lichaam\, emoties en cognities.\nDag 1 leer je beide hersenhelften\, lichaam en geest meer in balans brengen en hoe je met oculo motorische regulatie verandering kunt brengen in denken\, voelen en doen.\nDag 2 gaan we met gerichte oefeningen ervaren hoe je nog specifieker invloed kunt hebben op de diepere lagen van het brein en de samenwerking met de ‘buikhersenen’ en het intelligente hart. Het is mogelijk meer grip te krijgen op het angstcentrum van het brein en daarmee op emoties en cognities. Ook deze dag ervaar je de werking van Mind Eye Power en maak je de methode eigen. \n\nOp het einde van de training beheers je een nieuwe tool die direct toepasbaar is in de praktijk bij het werken met cliënten.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mind-eye-power-5/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2016/03/mind-eye-power.jpg
ORGANIZER;CN="Vertrekpunt":MAILTO:info@vertrekpunt.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20160915T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20160915T213000
DTSTAMP:20160622T132949Z
CREATED:20160622T132949Z
LAST-MODIFIED:20160622T132949Z
UID:11504-1473969600-1473975000@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Meditatie voor vrouwen
DESCRIPTION:Mediteren voor vrouwen\, introductie (les 3 van een vierdaagse cursus) \nMediteren is vanuit de oude tradities het domein van mannen. Vooral de observerende\, onthechtende kracht van het bewustzijn wordt aangesproken. Vrouwen zitten fysiek en geestelijk anders in elkaar. Zij staan alleen al door de maandelijkse cycli\, de hormoonschommelingen\, de levensfasen\, de gave en kracht van het scheppen van leven veel meer in contact met hun lichaam\, gevoel en intuïtie. \nIn deze vier lessen maak je kennis met de methodiek\, verdiep je het contact met de natuurlijke wijsheid en kracht van jouw lichaam. Zodat je je thuis voelt in je lichaam\, ontspannen en wijs\, zacht en krachtig. Zodat je helemaal de vrouw kunt zijn die je bent. \nDeze vitaliserende training bestaat uit meditaties\, zittend\, liggend\, bewegend met of zonder muziek\, achtergrondinformatie en -documentatie. Je krijgt tips en handvaten mee voor de periode tussen de lessen en daarna. De meditaties ontvang je op mp3 zodat je ze thuis ook kunt doen. Wordt eventueel vervolgd met een jaartraining. \nDe kosten voor de training bedragen 95\,00 euro inclusief oefeningen en cursusmateriaal. De data zijn 3\, 10\, 17 en 24 september 2016. \nAanmelding: Voor aanmelding\, informatie of vragen kun je contact opnemen met Wendy Derksen via deze website of via info@wendyderksen.nl of bellen met 06-21593590. \nVoor wie: voor iedere vrouw die nieuwsgierig is\, zich hierin herkent\, zich hiertoe aangetrokken voelt \nWanneer en waar: In de agenda op deze website kun je zien waar en wanneer de eerstvolgende training wordt georganiseerd. \nKosten: De kosten voor de training bedragen € 95\,00 inclusief BTW. \nHet lesmateriaal en de oefeningen worden via internet verstrekt en kun je zelf thuis downloaden. Aanmelding Voor informatie of vragen kun je contact opnemen met Wendy Derksen of via info@wendyderksen.nl of bellen met 06-21593590.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/meditatie-voor-vrouwen-3/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2016/06/sky-985360_1920.jpg
ORGANIZER;CN="Wede Consult":MAILTO:info@wendyderksen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20160915T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20160915T193000
DTSTAMP:20160622T150154Z
CREATED:20160622T150154Z
LAST-MODIFIED:20160622T150154Z
UID:11535-1473964200-1473967800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mindful Mo(ve)ment
DESCRIPTION:Mindful Mo(ve)ment (les 1 van een 14 daagse cursus) \nEen keer per week begeleid mediteren. Stilte\, ontspanning en beweging. Op donderdag\, op de overgang van middag naar avond. Je vervolgt de dag ontspannen\, opgeruimd en energiek. \nIn de les worden meditatie en beweging op speelse wijze verbonden. Stilte\, ontspanning en beweging worden afgewisseld in een vloeiende vorm. We doen eenvoudige (begeleide) meditaties\, zittend\, liggend\, bewegend. Er ontstaat een flow. \nVoor wie: voor iedereen die een mindfulnesstraining heeft gevolgd en wil blijven oefenen en voor wie wil (leren) mediteren en dat niet (altijd) alleen wil doen. \nWanneer: iedere donderdagavond in ‘t Duifje van 18.30 – 19.30 uur. De eerste les op 15 september is een gratis kennismakingsles. \nKosten: 14 lessen (van 15 september tot en met 22 december) 115\,00 euro. Een losse les kost 10 euro per keer.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mindful-movement/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Wede Consult":MAILTO:info@wendyderksen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20160913T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20160913T213000
DTSTAMP:20160626T123702Z
CREATED:20160626T123047Z
LAST-MODIFIED:20160626T123702Z
UID:11560-1473792300-1473802200@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Vanaf 6 september 2016 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in het Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. Kosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/adhara-yoga/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20160910T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20160910T170000
DTSTAMP:20160505T152446Z
CREATED:20160505T152446Z
LAST-MODIFIED:20160505T152446Z
UID:11365-1473501600-1473526800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mind Eye Power
DESCRIPTION:Twee daagse cursus op 10 september en 8 oktober \nIn 2 dagen beheers je als (vak)therapeut\, coach\, hulpverlener of belangstellende een lichaamsgerichte methode om diepgaande verandering te brengen in de neuronetwerken van de hersenen bij cliënten. Hardnekkige gedragspatronen \, negatieve overtuigingen en eventuele gevolgen van een trauma kunnen worden doorbroken.\nDit doen we met geestkracht en oogbewegingen.\nDe ogen zijn het toetsenbord van de hersenen en met bepaalde oogbewegingen krijg je grip op de bedrading van het brein. Je kunt het trauma van cliënten letterlijk en figuurlijk ontzenuwen\, zoals ook bekend vanuit de traumabehandeling (EMDR). Mind Eye Power is niet persé alleen gericht op traumabehandeling maar kan ook ingezet worden om ongezonde overlevingsmechanismen te ontkoppelen en te overschrijven.\nDe methode is gebaseerd op wetenschappelijk kennis van de hersenen (de neurowetenschap) van de laatste decennia\, in relatie tot lichaam\, emoties en cognities.\nDag 1 leer je beide hersenhelften\, lichaam en geest meer in balans brengen en hoe je met oculo motorische regulatie verandering kunt brengen in denken\, voelen en doen.\nDag 2 gaan we met gerichte oefeningen ervaren hoe je nog specifieker invloed kunt hebben op de diepere lagen van het brein en de samenwerking met de ‘buikhersenen’ en het intelligente hart. Het is mogelijk meer grip te krijgen op het angstcentrum van het brein en daarmee op emoties en cognities. Ook deze dag ervaar je de werking van Mind Eye Power en maak je de methode eigen.\nOp het einde van de training beheers je een nieuwe tool die direct toepasbaar is in de praktijk bij het werken met cliënten. \nSRVB Accreditatie: 24 punten
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mind-eye-power/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Vertrekpunt":MAILTO:info@vertrekpunt.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20160908T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20160908T213000
DTSTAMP:20160622T132634Z
CREATED:20160622T132634Z
LAST-MODIFIED:20160622T132634Z
UID:11503-1473364800-1473370200@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Meditatie voor vrouwen
DESCRIPTION:Mediteren voor vrouwen\, introductie (les 2 van een vierdaagse cursus) \nMediteren is vanuit de oude tradities het domein van mannen. Vooral de observerende\, onthechtende kracht van het bewustzijn wordt aangesproken. Vrouwen zitten fysiek en geestelijk anders in elkaar. Zij staan alleen al door de maandelijkse cycli\, de hormoonschommelingen\, de levensfasen\, de gave en kracht van het scheppen van leven veel meer in contact met hun lichaam\, gevoel en intuïtie. \nIn deze vier lessen maak je kennis met de methodiek\, verdiep je het contact met de natuurlijke wijsheid en kracht van jouw lichaam. Zodat je je thuis voelt in je lichaam\, ontspannen en wijs\, zacht en krachtig. Zodat je helemaal de vrouw kunt zijn die je bent. \nDeze vitaliserende training bestaat uit meditaties\, zittend\, liggend\, bewegend met of zonder muziek\, achtergrondinformatie en -documentatie. Je krijgt tips en handvaten mee voor de periode tussen de lessen en daarna. De meditaties ontvang je op mp3 zodat je ze thuis ook kunt doen. Wordt eventueel vervolgd met een jaartraining. \nDe kosten voor de training bedragen 95\,00 euro inclusief oefeningen en cursusmateriaal. De data zijn 3\, 10\, 17 en 24 september 2016. \nAanmelding: Voor aanmelding\, informatie of vragen kun je contact opnemen met Wendy Derksen via deze website of via info@wendyderksen.nl of bellen met 06-21593590. \nVoor wie: voor iedere vrouw die nieuwsgierig is\, zich hierin herkent\, zich hiertoe aangetrokken voelt \nWanneer en waar: In de agenda op deze website kun je zien waar en wanneer de eerstvolgende training wordt georganiseerd. \nKosten: De kosten voor de training bedragen € 95\,00 inclusief BTW. \nHet lesmateriaal en de oefeningen worden via internet verstrekt en kun je zelf thuis downloaden. Aanmelding Voor informatie of vragen kun je contact opnemen met Wendy Derksen of via info@wendyderksen.nl of bellen met 06-21593590.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/meditatie-voor-vrouwen-2/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2016/06/sky-985360_1920.jpg
ORGANIZER;CN="Wede Consult":MAILTO:info@wendyderksen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20160716T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20160716T170000
DTSTAMP:20160619T103648Z
CREATED:20160619T103520Z
LAST-MODIFIED:20160619T103648Z
UID:11499-1468663200-1468688400@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mind Eye Power
DESCRIPTION:Deze tweedaagse cursus vindt plaats op 2 en 16 juli. \nIn 2 dagen beheers je als (vak)therapeut\, coach\, hulpverlener of belangstellende een lichaamsgerichte methode om diepgaande verandering te brengen in de neuronetwerken van de hersenen bij cliënten. Hardnekkige gedragspatronen \, negatieve overtuigingen en eventuele gevolgen van een trauma kunnen worden doorbroken.\nDit doen we met geestkracht en oogbewegingen.\nDe ogen zijn het toetsenbord van de hersenen en met bepaalde oogbewegingen krijg je grip op de bedrading van het brein. Je kunt het trauma van cliënten letterlijk en figuurlijk ontzenuwen\, zoals ook bekend vanuit de traumabehandeling (EMDR). Mind Eye Power is niet persé alleen gericht op traumabehandeling maar kan ook ingezet worden om ongezonde overlevingsmechanismen te ontkoppelen en te overschrijven.\nDe methode is gebaseerd op wetenschappelijk kennis van de hersenen (de neurowetenschap) van de laatste decennia\, in relatie tot lichaam\, emoties en cognities.\nDag 1 leer je beide hersenhelften\, lichaam en geest meer in balans brengen en hoe je met oculo motorische regulatie verandering kunt brengen in denken\, voelen en doen.\nDag 2 gaan we met gerichte oefeningen ervaren hoe je nog specifieker invloed kunt hebben op de diepere lagen van het brein en de samenwerking met de ‘buikhersenen’ en het intelligente hart. Het is mogelijk meer grip te krijgen op het angstcentrum van het brein en daarmee op emoties en cognities. Ook deze dag ervaar je de werking van Mind Eye Power en maak je de methode eigen.\nOp het einde van de training beheers je een nieuwe tool die direct toepasbaar is in de praktijk bij het werken met cliënten. \nAccreditatie SRVB: 24 punten
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mind-eye-power-4/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2016/03/mind-eye-power.jpg
ORGANIZER;CN="Vertrekpunt":MAILTO:info@vertrekpunt.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20160629T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20160629T163000
DTSTAMP:20160518T171948Z
CREATED:20160505T154709Z
LAST-MODIFIED:20160518T171948Z
UID:11373-1467212400-1467217800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Training "Sterk en met vertrouwen"
DESCRIPTION:VOOR KINDEREN DIE DE OVERSTAP VAN GROEP 8 NAAR HET VOORTGEZET ONDERWIJS GAAN MAKEN. \nIn drie bijeenkomsten wordt gewerkt aan het vergroten van zelfvertrouwen en weerbaarheid. Daarnaast wordt geleerd hoe om te gaan met lastige situaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/training-sterk-en-met-vertrouwen-2/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Praktijk voor Orthopedagogiek%2C Miranda Bruil":MAILTO:info@bruilorthopedagogiek.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR