BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Gezondheidscentrum ’t Duifje - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Gezondheidscentrum ’t Duifje
X-ORIGINAL-URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Gezondheidscentrum ’t Duifje
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20160327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20161030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170523T171500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170523T181500
DTSTAMP:20170323T163302Z
CREATED:20170323T163302Z
LAST-MODIFIED:20170323T163302Z
UID:11826-1495559700-1495563300@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Qi gong
DESCRIPTION:Qigong  \n  \nWil je op een gezonde manier leren bewegen? Je lichaamshouding verbeteren en blokkades uit je lichaam leren afvoeren door middel van oefeningen? Qigong (of Chinese yoga) is een bewegingsleer die bij uitstek geschikt is voor mensen die last hebben van rug- en schouderklachten\, of andere problemen van het bewegingsapparaat. Het is ook een hele mooie manier om dieper in contact te komen met het eigen lichaam\, waarbij de geest tot rust komt. Door de eenvoud en het langzame tempo van de oefeningen is Qigong geschikt voor mensen van elke leeftijd. \n  \nPraktisch \n  \nVanaf dinsdag 28 maart wordt een serie van 10 wekelijkse Qigonglessen aangeboden om de basisprincipes van Qigong te leren. De lessen worden afwisselend verzorgt door twee leraren\, Christiana Bairaktari en Frank ter Beek. \n  \nLocatie: Gezondheidscentrum ‘t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834 GS\, Arnhem \nData: dinsdag 28 maart\, 4 april\, 11 april\, 18 april\, 25 april\, 2 mei\, 9 mei\, 16 mei\, 23 mei\, 30 mei \nTijd: 17:15 tot 18:15 \nPrijs: 80 euro \nAanmelden via info@shiatsu-outofyourmind.nl of 0643744451
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/qi-gong-9/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/03/DSCF0348-e1490283238952.jpg
ORGANIZER;CN="Christiana Bairaktari & Frank ter Beek":MAILTO:info@shiatsu-outofyourmind
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170523T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170523T123000
DTSTAMP:20170225T154720Z
CREATED:20170225T154720Z
LAST-MODIFIED:20170225T154720Z
UID:11797-1495531800-1495542600@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Thuiskomen in je lijf - 'Be who you are'
DESCRIPTION:'Open je hart voor de liefde die je bent'\n\nDeze transformerende reis naar binnen is er voor jou als je al een tijdje op weg\nbent in je persoonlijke ontwikkeling en spirituele zoektocht. De zoektocht naar wie\nben ik nou echt? Wie ben jij als je helemaal jezelf durft te zijn? En hoe ziet jouw\nleven eruit als je bij jezelf durft te blijven en in het licht gaat staan?\nIs jouw licht en kwetsbaar durven zijn misschien wel je grootste angst? En blijf je\nsteeds terugvallen in dezelfde oude bekende patronen en angsten die jou belemmeren\nom te kiezen en jezelf te verbinden met liefde\, patronen die jou belemmeren om in\nhet licht te gaan staan?\n\nVerlang jij naar die diepe verbinding met jezelf en wie jij in essentie bent? Een\nthuisgevoel bij jezelf?\nDan is deze cursus iets voor jou!!\nIn 6 ochtenden gaan we samen de diepte in. Ik begeleid jou en de groep (max. 8\ndeelnemers) in een veilige setting\, waar ruimte is voor jou en je persoonlijke\nvraagstukken\, om weer in verbinding te komen met jezelf\, jouw essentie; thuiskomen\nbij jezelf\, in je lijf\, zodat je vanuit je eigen veilige basis\, een stevig\nfundament\, jezelf durft te zijn en je hart weer durft te openen voor het leven. \n \nWat kan je hoe dan ook verwachten?;\n- Jezelf Zijn in contact en delen; samen 'zijn' en delen kan zo ongelooflijk helend\nzijn!- Transformeren van steeds terugkerende patronen\, angsten\, overtuigingen\ngehechtheden d.m.v. transformerende essentie coaching.- Opstellingen;\ngroepsopstellingen en/of opstellingen in kleine groepjes om te voelen wat er in de\nonderstroom naar de oppervlakte wil komen\, gezien en gevoeld wil worden. Heel\nwaardevol en transformerend!- Lichaamsbewustzijn. - Zijn en waarnemen in het nu. -\nPraktische tip & oefeningen voor thuis; emoties voelen en aanwezig in je lijf\,\nzelfliefde\, ruimte innemen\, contact met je omgeving en meer....- Aandacht voor het\nkind in ons; innerlijk kind oefeningen en meditatie- Meditatie & visualisatie;\ncontact met essentie- Ik stem me af op de energie van jou en de groep en geef\nboodschappen vanuit de energie en/of spirits waar nodig.- Contact met je helpers\n& gidsenWie ben ik?Ik ben Petra van der Schoot\, partner van Bas en moeder van\nRaoul (5 jaar). Ik ben essentie coach en coach en inspireer (hoog) gevoelige vrouwen\nom thuis te komen in hun lijf en in verbinding te komen met zichzelf\, met wie ze in\nessentie zijn. Ik woon in Zuthpen waar ik een praktijk aan huis heb en heb\nverschillende cursussen en workshops gegeven die in het teken stonden van\npersoonlijke en spirituele ontwikkeling.Ik heb een turbulent leven gekend en\nbehoorlijk zitten worstelen in het leven\, maar hierdoor is mijn inlevingsvermogen\nimmens groot. Ik begeleid vrouwen vanuit mijn hart\, afgestemd op jou en de groep wat\ngebeurt in een veilige setting vanuit rust en vertrouwen en vanuit mijn eigen\nlevenservaring; mijn reis van diepe angst voor het leven\, eenzaamheid\, totale\nafgescheidenheid\, pijn en lijden naar thuiskomen bij mezelf. Hierdoor voel je je\nsnel bij mij op je gemak en vertrouwd genoeg om je hart te openen om vervolgens\nvanuit rust en vertrouwen de diepte in te gaan en dat aan het licht brengen wat\ngezien\, gevoeld en getransformeerd wil worden. Mijn helder voelen\, zien en weten\nmaakt dat ik me goed kan inleven\, jouw emoties en blokkades kan voelen\, ervaren en\nsnel tot de kern van een probleem kan komen.Mijn jarenlange ervaring als\npsychiatrisch verpleegkundige in de psychiatrie en TBS instelling geeft mij een\nstevige basis; niets is mij te gek en alles mag en kan er zijn.Mijn visie: Maak\njezelf de belangrijkste persoon in je leven en kom weer in contact met jezelf\, jouw\nessentie! Geen afhankelijkheid meer van de buitenwereld\, zoekend naar veiligheid\,\nwaardering\, complimenten\, vervulling\, liefde\, gezien en gehoord willen worden. Het\nzit allemaal in jou! Jij kunt alleen maar bij jezelf zijn als je werkelijk alles in\njezelf durft te zien\, voelen en omarmen en dan zul je merken dat jouw kwetsbaarheid\njuist je kracht is.\n \nVoel je een JAAA?? Wat me super lijkt lees dan verder voor het praktische gedeelte:\n \nData & Tijd;\nDinsdagochtend van 9.30 - 12.30\n11 april.\, 25 april.\, 09 mei.\, 23 mei.\, 06 juni en 20 juni\n \n******Let op!! Super vroegboekkorting!! Ik bied deze cursus eenmalig aan voor een\nzeer aantrekkelijke prijs van € 199\,- als je boekt en betaald voor 22 december 2016\,\ndaarna zal de prijs blijvend verhoogd worden*******\n \nInclusief; koffie\, thee en iets lekkers. \n \nVoor meer informatie\, klik hier;\nhttp://www.puurhartwerk.nl/cursus-aanbod/cursus-thuiskomen-in-je-lijf/\nWie weet ga ik je ontmoeten! Lijkt me leuk!!\nLiefs Petra
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/thuiskomen-in-je-lijf-be-who-you-are-8/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="puur hart werk":MAILTO:petra@puurhartwerk.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170520T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170520T170000
DTSTAMP:20161228T110433Z
CREATED:20161228T110433Z
LAST-MODIFIED:20161228T110433Z
UID:11720-1495274400-1495299600@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mind Eye Power
DESCRIPTION:In 2 dagen beheers je als (vak)therapeut\, coach\, hulpverlener of belangstellende een lichaamsgerichte methode om diepgaande verandering te brengen in de neuronetwerken van de hersenen bij cliënten. Hardnekkige gedragspatronen \, negatieve overtuigingen en eventuele gevolgen van een trauma kunnen worden doorbroken. \n\nDit doen we met geestkracht en oogbewegingen.\nDe ogen zijn het toetsenbord van de hersenen en met bepaalde oogbewegingen krijg je grip op de bedrading van het brein. Je kunt het trauma van cliënten letterlijk en figuurlijk ontzenuwen\, zoals ook bekend vanuit de traumabehandeling (EMDR). Mind Eye Power is niet persé alleen gericht op traumabehandeling maar kan ook ingezet worden om ongezonde overlevingsmechanismen te ontkoppelen en te overschrijven. \n\nDe methode is gebaseerd op wetenschappelijk kennis van de hersenen (de neurowetenschap) van de laatste decennia\, in relatie tot lichaam\, emoties en cognities. \n\nDag 1 leer je beide hersenhelften\, lichaam en geest meer in balans brengen en hoe je met oculo motorische regulatie verandering kunt brengen in denken\, voelen en doen. \n\nDag 2 gaan we met gerichte oefeningen ervaren hoe je nog specifieker invloed kunt hebben op de diepere lagen van het brein en de samenwerking met de ‘buikhersenen’ en het intelligente hart. Het is mogelijk meer grip te krijgen op het angstcentrum van het brein en daarmee op emoties en cognities. Ook deze dag ervaar je de werking van Mind Eye Power en maak je de methode eigen. \n\nOp het einde van de training beheers je een nieuwe tool die direct toepasbaar is in de praktijk bij het werken met cliënten.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mind-eye-power-14/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2016/03/mind-eye-power.jpg
ORGANIZER;CN="Vertrekpunt":MAILTO:info@vertrekpunt.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170518T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170518T203000
DTSTAMP:20170126T182120Z
CREATED:20170126T182120Z
LAST-MODIFIED:20170126T182120Z
UID:11768-1495135800-1495139400@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Samen op adem
DESCRIPTION:Vanaf donderdag 9 maart aanstaande start er in het gezondheidscentrum ’t Duifje de doorlopende training “samen op adem”. \nDe training is bedoelt voor mensen die even uit de dagelijkse sleur willen om tijd te nemen voor zichzelf. 1x per week 1uur op adem komen door middel van bewuste ademhaling\, visualisaties en lichaamswerk. \nAdemhaling: \nGoed ademhalen is van groot belang voor zowel ons fysieke als geestelijke gezondheid. Door drukte en stress is de kans groot dat we verkeerd of oppervlakkig gaan ademhalen waardoor we fysieke klachten kunnen krijgen. \nVisualisaties: \nVisualisatie betekent niets meer dan ons iets in te beelden.Het oproepen van positieve beelden heeft invloed op onze emoties en dus ook op onze stemming. \nLichaamswerk: \nOnze maatschappij is sterk gericht op het functioneren met ons hoofd\, veel energie en aandacht gaat daar naar toe. Door simpele oefeningen worden we bewust van ons lichaam en kan de energie meer gaan stromen. \nWaar                        : Gezondheidscentrum ’t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834GS Arnhem \nWanneer                   : Start vanaf Donderdag 6 maart \nTijd                            : Donderdagavond 19:30-20:30 \nInfo                            : www.gezondheidscentrumduifje.nl / www.tozen.nl \nAanmelden via           : info@tozen.nl of 06-20745116 \nKosten                        : € 90\,- per kwartaal
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/samen-op-adem-10/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/01/unnamed.png
ORGANIZER;CN="ToZen":MAILTO:info@tozen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170516T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170516T213000
DTSTAMP:20161210T153410Z
CREATED:20161210T153410Z
LAST-MODIFIED:20161210T153410Z
UID:11708-1494960300-1494970200@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Vanaf 10 januari 2017 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in het Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. Kosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-31/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170516T171500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170516T181500
DTSTAMP:20170323T162859Z
CREATED:20170323T162859Z
LAST-MODIFIED:20170323T162859Z
UID:11825-1494954900-1494958500@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Qi gong
DESCRIPTION:Qigong  \n  \nWil je op een gezonde manier leren bewegen? Je lichaamshouding verbeteren en blokkades uit je lichaam leren afvoeren door middel van oefeningen? Qigong (of Chinese yoga) is een bewegingsleer die bij uitstek geschikt is voor mensen die last hebben van rug- en schouderklachten\, of andere problemen van het bewegingsapparaat. Het is ook een hele mooie manier om dieper in contact te komen met het eigen lichaam\, waarbij de geest tot rust komt. Door de eenvoud en het langzame tempo van de oefeningen is Qigong geschikt voor mensen van elke leeftijd. \n  \nPraktisch \n  \nVanaf dinsdag 28 maart wordt een serie van 10 wekelijkse Qigonglessen aangeboden om de basisprincipes van Qigong te leren. De lessen worden afwisselend verzorgt door twee leraren\, Christiana Bairaktari en Frank ter Beek. \n  \nLocatie: Gezondheidscentrum ‘t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834 GS\, Arnhem \nData: dinsdag 28 maart\, 4 april\, 11 april\, 18 april\, 25 april\, 2 mei\, 9 mei\, 16 mei\, 23 mei\, 30 mei \nTijd: 17:15 tot 18:15 \nPrijs: 80 euro \nAanmelden via info@shiatsu-outofyourmind.nl of 0643744451
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/qi-gong-8/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/03/DSCF0348-e1490283238952.jpg
ORGANIZER;CN="Christiana Bairaktari & Frank ter Beek":MAILTO:info@shiatsu-outofyourmind
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170511T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170511T203000
DTSTAMP:20170126T181939Z
CREATED:20170126T181939Z
LAST-MODIFIED:20170126T181939Z
UID:11767-1494531000-1494534600@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Samen op adem
DESCRIPTION:Vanaf donderdag 9 maart aanstaande start er in het gezondheidscentrum ’t Duifje de doorlopende training “samen op adem”. \nDe training is bedoelt voor mensen die even uit de dagelijkse sleur willen om tijd te nemen voor zichzelf. 1x per week 1uur op adem komen door middel van bewuste ademhaling\, visualisaties en lichaamswerk. \nAdemhaling: \nGoed ademhalen is van groot belang voor zowel ons fysieke als geestelijke gezondheid. Door drukte en stress is de kans groot dat we verkeerd of oppervlakkig gaan ademhalen waardoor we fysieke klachten kunnen krijgen. \nVisualisaties: \nVisualisatie betekent niets meer dan ons iets in te beelden.Het oproepen van positieve beelden heeft invloed op onze emoties en dus ook op onze stemming. \nLichaamswerk: \nOnze maatschappij is sterk gericht op het functioneren met ons hoofd\, veel energie en aandacht gaat daar naar toe. Door simpele oefeningen worden we bewust van ons lichaam en kan de energie meer gaan stromen. \nWaar                        : Gezondheidscentrum ’t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834GS Arnhem \nWanneer                   : Start vanaf Donderdag 6 maart \nTijd                            : Donderdagavond 19:30-20:30 \nInfo                            : www.gezondheidscentrumduifje.nl / www.tozen.nl \nAanmelden via           : info@tozen.nl of 06-20745116 \nKosten                        : € 90\,- per kwartaal
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/samen-op-adem-9/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/01/unnamed.png
ORGANIZER;CN="ToZen":MAILTO:info@tozen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170509T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170509T213000
DTSTAMP:20161210T153221Z
CREATED:20161210T153221Z
LAST-MODIFIED:20161210T153221Z
UID:11707-1494355500-1494365400@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Vanaf 10 januari 2017 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in het Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. Kosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-30/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170509T171500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170509T181500
DTSTAMP:20170323T162415Z
CREATED:20170323T162415Z
LAST-MODIFIED:20170323T162415Z
UID:11824-1494350100-1494353700@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Qi gong
DESCRIPTION:Qigong  \n  \nWil je op een gezonde manier leren bewegen? Je lichaamshouding verbeteren en blokkades uit je lichaam leren afvoeren door middel van oefeningen? Qigong (of Chinese yoga) is een bewegingsleer die bij uitstek geschikt is voor mensen die last hebben van rug- en schouderklachten\, of andere problemen van het bewegingsapparaat. Het is ook een hele mooie manier om dieper in contact te komen met het eigen lichaam\, waarbij de geest tot rust komt. Door de eenvoud en het langzame tempo van de oefeningen is Qigong geschikt voor mensen van elke leeftijd. \n  \nPraktisch \n  \nVanaf dinsdag 28 maart wordt een serie van 10 wekelijkse Qigonglessen aangeboden om de basisprincipes van Qigong te leren. De lessen worden afwisselend verzorgt door twee leraren\, Christiana Bairaktari en Frank ter Beek. \n  \nLocatie: Gezondheidscentrum ‘t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834 GS\, Arnhem \nData: dinsdag 28 maart\, 4 april\, 11 april\, 18 april\, 25 april\, 2 mei\, 9 mei\, 16 mei\, 23 mei\, 30 mei \nTijd: 17:15 tot 18:15 \nPrijs: 80 euro \nAanmelden via info@shiatsu-outofyourmind.nl of 0643744451
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/qi-gong-7/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/03/DSCF0348-e1490283238952.jpg
ORGANIZER;CN="Christiana Bairaktari & Frank ter Beek":MAILTO:info@shiatsu-outofyourmind
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170509T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170509T123000
DTSTAMP:20170225T154509Z
CREATED:20170225T154509Z
LAST-MODIFIED:20170225T154509Z
UID:11796-1494322200-1494333000@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Thuiskomen in je lijf - 'Be who you are'
DESCRIPTION:'Open je hart voor de liefde die je bent'\n\nDeze transformerende reis naar binnen is er voor jou als je al een tijdje op weg\nbent in je persoonlijke ontwikkeling en spirituele zoektocht. De zoektocht naar wie\nben ik nou echt? Wie ben jij als je helemaal jezelf durft te zijn? En hoe ziet jouw\nleven eruit als je bij jezelf durft te blijven en in het licht gaat staan?\nIs jouw licht en kwetsbaar durven zijn misschien wel je grootste angst? En blijf je\nsteeds terugvallen in dezelfde oude bekende patronen en angsten die jou belemmeren\nom te kiezen en jezelf te verbinden met liefde\, patronen die jou belemmeren om in\nhet licht te gaan staan?\n\nVerlang jij naar die diepe verbinding met jezelf en wie jij in essentie bent? Een\nthuisgevoel bij jezelf?\nDan is deze cursus iets voor jou!!\nIn 6 ochtenden gaan we samen de diepte in. Ik begeleid jou en de groep (max. 8\ndeelnemers) in een veilige setting\, waar ruimte is voor jou en je persoonlijke\nvraagstukken\, om weer in verbinding te komen met jezelf\, jouw essentie; thuiskomen\nbij jezelf\, in je lijf\, zodat je vanuit je eigen veilige basis\, een stevig\nfundament\, jezelf durft te zijn en je hart weer durft te openen voor het leven. \n \nWat kan je hoe dan ook verwachten?;\n- Jezelf Zijn in contact en delen; samen 'zijn' en delen kan zo ongelooflijk helend\nzijn!- Transformeren van steeds terugkerende patronen\, angsten\, overtuigingen\ngehechtheden d.m.v. transformerende essentie coaching.- Opstellingen;\ngroepsopstellingen en/of opstellingen in kleine groepjes om te voelen wat er in de\nonderstroom naar de oppervlakte wil komen\, gezien en gevoeld wil worden. Heel\nwaardevol en transformerend!- Lichaamsbewustzijn. - Zijn en waarnemen in het nu. -\nPraktische tip & oefeningen voor thuis; emoties voelen en aanwezig in je lijf\,\nzelfliefde\, ruimte innemen\, contact met je omgeving en meer....- Aandacht voor het\nkind in ons; innerlijk kind oefeningen en meditatie- Meditatie & visualisatie;\ncontact met essentie- Ik stem me af op de energie van jou en de groep en geef\nboodschappen vanuit de energie en/of spirits waar nodig.- Contact met je helpers\n& gidsenWie ben ik?Ik ben Petra van der Schoot\, partner van Bas en moeder van\nRaoul (5 jaar). Ik ben essentie coach en coach en inspireer (hoog) gevoelige vrouwen\nom thuis te komen in hun lijf en in verbinding te komen met zichzelf\, met wie ze in\nessentie zijn. Ik woon in Zuthpen waar ik een praktijk aan huis heb en heb\nverschillende cursussen en workshops gegeven die in het teken stonden van\npersoonlijke en spirituele ontwikkeling.Ik heb een turbulent leven gekend en\nbehoorlijk zitten worstelen in het leven\, maar hierdoor is mijn inlevingsvermogen\nimmens groot. Ik begeleid vrouwen vanuit mijn hart\, afgestemd op jou en de groep wat\ngebeurt in een veilige setting vanuit rust en vertrouwen en vanuit mijn eigen\nlevenservaring; mijn reis van diepe angst voor het leven\, eenzaamheid\, totale\nafgescheidenheid\, pijn en lijden naar thuiskomen bij mezelf. Hierdoor voel je je\nsnel bij mij op je gemak en vertrouwd genoeg om je hart te openen om vervolgens\nvanuit rust en vertrouwen de diepte in te gaan en dat aan het licht brengen wat\ngezien\, gevoeld en getransformeerd wil worden. Mijn helder voelen\, zien en weten\nmaakt dat ik me goed kan inleven\, jouw emoties en blokkades kan voelen\, ervaren en\nsnel tot de kern van een probleem kan komen.Mijn jarenlange ervaring als\npsychiatrisch verpleegkundige in de psychiatrie en TBS instelling geeft mij een\nstevige basis; niets is mij te gek en alles mag en kan er zijn.Mijn visie: Maak\njezelf de belangrijkste persoon in je leven en kom weer in contact met jezelf\, jouw\nessentie! Geen afhankelijkheid meer van de buitenwereld\, zoekend naar veiligheid\,\nwaardering\, complimenten\, vervulling\, liefde\, gezien en gehoord willen worden. Het\nzit allemaal in jou! Jij kunt alleen maar bij jezelf zijn als je werkelijk alles in\njezelf durft te zien\, voelen en omarmen en dan zul je merken dat jouw kwetsbaarheid\njuist je kracht is.\n \nVoel je een JAAA?? Wat me super lijkt lees dan verder voor het praktische gedeelte:\n \nData & Tijd;\nDinsdagochtend van 9.30 - 12.30\n11 april.\, 25 april.\, 09 mei.\, 23 mei.\, 06 juni en 20 juni\n \n******Let op!! Super vroegboekkorting!! Ik bied deze cursus eenmalig aan voor een\nzeer aantrekkelijke prijs van € 199\,- als je boekt en betaald voor 22 december 2016\,\ndaarna zal de prijs blijvend verhoogd worden*******\n \nInclusief; koffie\, thee en iets lekkers. \n \nVoor meer informatie\, klik hier;\nhttp://www.puurhartwerk.nl/cursus-aanbod/cursus-thuiskomen-in-je-lijf/\nWie weet ga ik je ontmoeten! Lijkt me leuk!!\nLiefs Petra
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/thuiskomen-in-je-lijf-be-who-you-are-7/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="puur hart werk":MAILTO:petra@puurhartwerk.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170507T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170507T170000
DTSTAMP:20170319T110621Z
CREATED:20170319T110621Z
LAST-MODIFIED:20170319T110621Z
UID:11810-1494162000-1494176400@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Zelfcompassie-stiltemiddag
DESCRIPTION:‘ De grootste innerlijke rust komt voort \nuit het ontwikkelen van liefde en compassie’ \n  \n-de Dalai Lama- \n  \nZelfcompassie-stiltemiddag 7 mei 2017 van 13.00 tot 17.00 uur \n  \nDeze stiltemiddag is een onderdeel van de zelfcompassietraining. De middag wordt grotendeels in stilte doorgebracht. We doen oefeningen uit de zelfcompassietraining\, aangevuld met een aantal extra oefeningen. We gaan deze middag ook een wandeling buiten maken\, waarbij je uitgenodigd wordt om ‘te genieten met alle zintuigen’\, en drinken samen een kopje thee. \n  \nOok degenen die eerder een zelfcompassietraining gevolgd hebben zijn van harte welkom. \n  \nBegeleiding: Marijke de Koning\, psycholoog\, mindfulness- en zelfcompassietrainer \n  \nKosten: Vrijwillige bijdrage \n  \nGraag tevoren aanmelden: info@marijkedekoning.nl of www.marijkedekoning.nl
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/zelfcompassie-stiltemiddag/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2016/09/thich-nhat-hanh.jpg
ORGANIZER;CN="Marijke de Koning":MAILTO:info@marijkedekoning.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170506T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170506T170000
DTSTAMP:20161228T110255Z
CREATED:20161228T110255Z
LAST-MODIFIED:20161228T110255Z
UID:11719-1494064800-1494090000@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mind Eye Power
DESCRIPTION:In 2 dagen beheers je als (vak)therapeut\, coach\, hulpverlener of belangstellende een lichaamsgerichte methode om diepgaande verandering te brengen in de neuronetwerken van de hersenen bij cliënten. Hardnekkige gedragspatronen \, negatieve overtuigingen en eventuele gevolgen van een trauma kunnen worden doorbroken. \n\nDit doen we met geestkracht en oogbewegingen.\nDe ogen zijn het toetsenbord van de hersenen en met bepaalde oogbewegingen krijg je grip op de bedrading van het brein. Je kunt het trauma van cliënten letterlijk en figuurlijk ontzenuwen\, zoals ook bekend vanuit de traumabehandeling (EMDR). Mind Eye Power is niet persé alleen gericht op traumabehandeling maar kan ook ingezet worden om ongezonde overlevingsmechanismen te ontkoppelen en te overschrijven. \n\nDe methode is gebaseerd op wetenschappelijk kennis van de hersenen (de neurowetenschap) van de laatste decennia\, in relatie tot lichaam\, emoties en cognities. \n\nDag 1 leer je beide hersenhelften\, lichaam en geest meer in balans brengen en hoe je met oculo motorische regulatie verandering kunt brengen in denken\, voelen en doen. \n\nDag 2 gaan we met gerichte oefeningen ervaren hoe je nog specifieker invloed kunt hebben op de diepere lagen van het brein en de samenwerking met de ‘buikhersenen’ en het intelligente hart. Het is mogelijk meer grip te krijgen op het angstcentrum van het brein en daarmee op emoties en cognities. Ook deze dag ervaar je de werking van Mind Eye Power en maak je de methode eigen. \n\nOp het einde van de training beheers je een nieuwe tool die direct toepasbaar is in de praktijk bij het werken met cliënten.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mind-eye-power-13/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2016/03/mind-eye-power.jpg
ORGANIZER;CN="Vertrekpunt":MAILTO:info@vertrekpunt.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170504T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170504T203000
DTSTAMP:20170126T181753Z
CREATED:20170126T181753Z
LAST-MODIFIED:20170126T181753Z
UID:11766-1493926200-1493929800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Samen op adem
DESCRIPTION:Vanaf donderdag 9 maart aanstaande start er in het gezondheidscentrum ’t Duifje de doorlopende training “samen op adem”. \nDe training is bedoelt voor mensen die even uit de dagelijkse sleur willen om tijd te nemen voor zichzelf. 1x per week 1uur op adem komen door middel van bewuste ademhaling\, visualisaties en lichaamswerk. \nAdemhaling: \nGoed ademhalen is van groot belang voor zowel ons fysieke als geestelijke gezondheid. Door drukte en stress is de kans groot dat we verkeerd of oppervlakkig gaan ademhalen waardoor we fysieke klachten kunnen krijgen. \nVisualisaties: \nVisualisatie betekent niets meer dan ons iets in te beelden.Het oproepen van positieve beelden heeft invloed op onze emoties en dus ook op onze stemming. \nLichaamswerk: \nOnze maatschappij is sterk gericht op het functioneren met ons hoofd\, veel energie en aandacht gaat daar naar toe. Door simpele oefeningen worden we bewust van ons lichaam en kan de energie meer gaan stromen. \nWaar                        : Gezondheidscentrum ’t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834GS Arnhem \nWanneer                   : Start vanaf Donderdag 6 maart \nTijd                            : Donderdagavond 19:30-20:30 \nInfo                            : www.gezondheidscentrumduifje.nl / www.tozen.nl \nAanmelden via           : info@tozen.nl of 06-20745116 \nKosten                        : € 90\,- per kwartaal
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/samen-op-adem-8/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/01/unnamed.png
ORGANIZER;CN="ToZen":MAILTO:info@tozen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170502T171500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170502T181500
DTSTAMP:20170323T162110Z
CREATED:20170323T161000Z
LAST-MODIFIED:20170323T162110Z
UID:11822-1493745300-1493748900@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Qi-gong
DESCRIPTION:Qigong  \n  \nWil je op een gezonde manier leren bewegen? Je lichaamshouding verbeteren en blokkades uit je lichaam leren afvoeren door middel van oefeningen? Qigong (of Chinese yoga) is een bewegingsleer die bij uitstek geschikt is voor mensen die last hebben van rug- en schouderklachten\, of andere problemen van het bewegingsapparaat. Het is ook een hele mooie manier om dieper in contact te komen met het eigen lichaam\, waarbij de geest tot rust komt. Door de eenvoud en het langzame tempo van de oefeningen is Qigong geschikt voor mensen van elke leeftijd. \n  \nPraktisch \n  \nVanaf dinsdag 28 maart wordt een serie van 10 wekelijkse Qigonglessen aangeboden om de basisprincipes van Qigong te leren. De lessen worden afwisselend verzorgt door twee leraren\, Christiana Bairaktari en Frank ter Beek. \n  \nLocatie: Gezondheidscentrum ‘t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834 GS\, Arnhem \nData: dinsdag 28 maart\, 4 april\, 11 april\, 18 april\, 25 april\, 2 mei\, 9 mei\, 16 mei\, 23 mei\, 30 mei \nTijd: 17:15 tot 18:15 \nPrijs: 80 euro \nAanmelden via info@shiatsu-outofyourmind.nl of 0643744451
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/qi-gong-5/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/03/DSCF0348-e1490283238952.jpg
ORGANIZER;CN="Christiana Bairaktari & Frank ter Beek":MAILTO:info@shiatsu-outofyourmind
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170425T171500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170425T181500
DTSTAMP:20170323T161534Z
CREATED:20170323T161534Z
LAST-MODIFIED:20170323T161534Z
UID:11823-1493140500-1493144100@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Qi-gong
DESCRIPTION:Qigong  \n  \nWil je op een gezonde manier leren bewegen? Je lichaamshouding verbeteren en blokkades uit je lichaam leren afvoeren door middel van oefeningen? Qigong (of Chinese yoga) is een bewegingsleer die bij uitstek geschikt is voor mensen die last hebben van rug- en schouderklachten\, of andere problemen van het bewegingsapparaat. Het is ook een hele mooie manier om dieper in contact te komen met het eigen lichaam\, waarbij de geest tot rust komt. Door de eenvoud en het langzame tempo van de oefeningen is Qigong geschikt voor mensen van elke leeftijd. \n  \nPraktisch \n  \nVanaf dinsdag 28 maart wordt een serie van 10 wekelijkse Qigonglessen aangeboden om de basisprincipes van Qigong te leren. De lessen worden afwisselend verzorgt door twee leraren\, Christiana Bairaktari en Frank ter Beek. \n  \nLocatie: Gezondheidscentrum ‘t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834 GS\, Arnhem \nData: dinsdag 28 maart\, 4 april\, 11 april\, 18 april\, 25 april\, 2 mei\, 9 mei\, 16 mei\, 23 mei\, 30 mei \nTijd: 17:15 tot 18:15 \nPrijs: 80 euro \nAanmelden via info@shiatsu-outofyourmind.nl of 0643744451
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/qi-gong-6/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/03/DSCF0348-e1490283238952.jpg
ORGANIZER;CN="Christiana Bairaktari & Frank ter Beek":MAILTO:info@shiatsu-outofyourmind
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170425T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170425T123000
DTSTAMP:20170225T154134Z
CREATED:20170225T154134Z
LAST-MODIFIED:20170225T154134Z
UID:11795-1493112600-1493123400@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Thuis komen in je lijf - 'Be who you are'
DESCRIPTION:'Open je hart voor de liefde die je bent'\n\nDeze transformerende reis naar binnen is er voor jou als je al een tijdje op weg\nbent in je persoonlijke ontwikkeling en spirituele zoektocht. De zoektocht naar wie\nben ik nou echt? Wie ben jij als je helemaal jezelf durft te zijn? En hoe ziet jouw\nleven eruit als je bij jezelf durft te blijven en in het licht gaat staan?\nIs jouw licht en kwetsbaar durven zijn misschien wel je grootste angst? En blijf je\nsteeds terugvallen in dezelfde oude bekende patronen en angsten die jou belemmeren\nom te kiezen en jezelf te verbinden met liefde\, patronen die jou belemmeren om in\nhet licht te gaan staan?\n\nVerlang jij naar die diepe verbinding met jezelf en wie jij in essentie bent? Een\nthuisgevoel bij jezelf?\nDan is deze cursus iets voor jou!!\nIn 6 ochtenden gaan we samen de diepte in. Ik begeleid jou en de groep (max. 8\ndeelnemers) in een veilige setting\, waar ruimte is voor jou en je persoonlijke\nvraagstukken\, om weer in verbinding te komen met jezelf\, jouw essentie; thuiskomen\nbij jezelf\, in je lijf\, zodat je vanuit je eigen veilige basis\, een stevig\nfundament\, jezelf durft te zijn en je hart weer durft te openen voor het leven. \n \nWat kan je hoe dan ook verwachten?;\n- Jezelf Zijn in contact en delen; samen 'zijn' en delen kan zo ongelooflijk helend\nzijn!- Transformeren van steeds terugkerende patronen\, angsten\, overtuigingen\ngehechtheden d.m.v. transformerende essentie coaching.- Opstellingen;\ngroepsopstellingen en/of opstellingen in kleine groepjes om te voelen wat er in de\nonderstroom naar de oppervlakte wil komen\, gezien en gevoeld wil worden. Heel\nwaardevol en transformerend!- Lichaamsbewustzijn. - Zijn en waarnemen in het nu. -\nPraktische tip & oefeningen voor thuis; emoties voelen en aanwezig in je lijf\,\nzelfliefde\, ruimte innemen\, contact met je omgeving en meer....- Aandacht voor het\nkind in ons; innerlijk kind oefeningen en meditatie- Meditatie & visualisatie;\ncontact met essentie- Ik stem me af op de energie van jou en de groep en geef\nboodschappen vanuit de energie en/of spirits waar nodig.- Contact met je helpers\n& gidsenWie ben ik?Ik ben Petra van der Schoot\, partner van Bas en moeder van\nRaoul (5 jaar). Ik ben essentie coach en coach en inspireer (hoog) gevoelige vrouwen\nom thuis te komen in hun lijf en in verbinding te komen met zichzelf\, met wie ze in\nessentie zijn. Ik woon in Zuthpen waar ik een praktijk aan huis heb en heb\nverschillende cursussen en workshops gegeven die in het teken stonden van\npersoonlijke en spirituele ontwikkeling.Ik heb een turbulent leven gekend en\nbehoorlijk zitten worstelen in het leven\, maar hierdoor is mijn inlevingsvermogen\nimmens groot. Ik begeleid vrouwen vanuit mijn hart\, afgestemd op jou en de groep wat\ngebeurt in een veilige setting vanuit rust en vertrouwen en vanuit mijn eigen\nlevenservaring; mijn reis van diepe angst voor het leven\, eenzaamheid\, totale\nafgescheidenheid\, pijn en lijden naar thuiskomen bij mezelf. Hierdoor voel je je\nsnel bij mij op je gemak en vertrouwd genoeg om je hart te openen om vervolgens\nvanuit rust en vertrouwen de diepte in te gaan en dat aan het licht brengen wat\ngezien\, gevoeld en getransformeerd wil worden. Mijn helder voelen\, zien en weten\nmaakt dat ik me goed kan inleven\, jouw emoties en blokkades kan voelen\, ervaren en\nsnel tot de kern van een probleem kan komen.Mijn jarenlange ervaring als\npsychiatrisch verpleegkundige in de psychiatrie en TBS instelling geeft mij een\nstevige basis; niets is mij te gek en alles mag en kan er zijn.Mijn visie: Maak\njezelf de belangrijkste persoon in je leven en kom weer in contact met jezelf\, jouw\nessentie! Geen afhankelijkheid meer van de buitenwereld\, zoekend naar veiligheid\,\nwaardering\, complimenten\, vervulling\, liefde\, gezien en gehoord willen worden. Het\nzit allemaal in jou! Jij kunt alleen maar bij jezelf zijn als je werkelijk alles in\njezelf durft te zien\, voelen en omarmen en dan zul je merken dat jouw kwetsbaarheid\njuist je kracht is.\n \nVoel je een JAAA?? Wat me super lijkt lees dan verder voor het praktische gedeelte:\n \nData & Tijd;\nDinsdagochtend van 9.30 - 12.30\n11 april.\, 25 april.\, 09 mei.\, 23 mei.\, 06 juni en 20 juni\n \n******Let op!! Super vroegboekkorting!! Ik bied deze cursus eenmalig aan voor een\nzeer aantrekkelijke prijs van € 199\,- als je boekt en betaald voor 22 december 2016\,\ndaarna zal de prijs blijvend verhoogd worden*******\n \nInclusief; koffie\, thee en iets lekkers. \n \nVoor meer informatie\, klik hier;\nhttp://www.puurhartwerk.nl/cursus-aanbod/cursus-thuiskomen-in-je-lijf/\nWie weet ga ik je ontmoeten! Lijkt me leuk!!\nLiefs Petra
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/thuis-komen-in-je-lijf-be-who-you-are-2/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="puur hart werk":MAILTO:petra@puurhartwerk.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170420T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170420T203000
DTSTAMP:20170126T181419Z
CREATED:20170126T181419Z
LAST-MODIFIED:20170126T181419Z
UID:11765-1492716600-1492720200@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Samen op adem
DESCRIPTION:Vanaf donderdag 9 maart aanstaande start er in het gezondheidscentrum ’t Duifje de doorlopende training “samen op adem”. \nDe training is bedoelt voor mensen die even uit de dagelijkse sleur willen om tijd te nemen voor zichzelf. 1x per week 1uur op adem komen door middel van bewuste ademhaling\, visualisaties en lichaamswerk. \nAdemhaling: \nGoed ademhalen is van groot belang voor zowel ons fysieke als geestelijke gezondheid. Door drukte en stress is de kans groot dat we verkeerd of oppervlakkig gaan ademhalen waardoor we fysieke klachten kunnen krijgen. \nVisualisaties: \nVisualisatie betekent niets meer dan ons iets in te beelden.Het oproepen van positieve beelden heeft invloed op onze emoties en dus ook op onze stemming. \nLichaamswerk: \nOnze maatschappij is sterk gericht op het functioneren met ons hoofd\, veel energie en aandacht gaat daar naar toe. Door simpele oefeningen worden we bewust van ons lichaam en kan de energie meer gaan stromen. \nWaar                        : Gezondheidscentrum ’t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834GS Arnhem \nWanneer                   : Start vanaf Donderdag 6 maart \nTijd                            : Donderdagavond 19:30-20:30 \nInfo                            : www.gezondheidscentrumduifje.nl / www.tozen.nl \nAanmelden via           : info@tozen.nl of 06-20745116 \nKosten                        : € 90\,- per kwartaal
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/samen-op-adem-7/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/01/unnamed.png
ORGANIZER;CN="ToZen":MAILTO:info@tozen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170418T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170418T213000
DTSTAMP:20161210T141058Z
CREATED:20161210T141058Z
LAST-MODIFIED:20161210T141058Z
UID:11703-1492541100-1492551000@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Vanaf 10 januari 2017 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in het Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. Kosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-29/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170418T171500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170418T181500
DTSTAMP:20170323T160655Z
CREATED:20170323T160655Z
LAST-MODIFIED:20170323T160655Z
UID:11821-1492535700-1492539300@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Qi-gong
DESCRIPTION:Qigong  \n  \nWil je op een gezonde manier leren bewegen? Je lichaamshouding verbeteren en blokkades uit je lichaam leren afvoeren door middel van oefeningen? Qigong (of Chinese yoga) is een bewegingsleer die bij uitstek geschikt is voor mensen die last hebben van rug- en schouderklachten\, of andere problemen van het bewegingsapparaat. Het is ook een hele mooie manier om dieper in contact te komen met het eigen lichaam\, waarbij de geest tot rust komt. Door de eenvoud en het langzame tempo van de oefeningen is Qigong geschikt voor mensen van elke leeftijd. \n  \nPraktisch \n  \nVanaf dinsdag 28 maart wordt een serie van 10 wekelijkse Qigonglessen aangeboden om de basisprincipes van Qigong te leren. De lessen worden afwisselend verzorgt door twee leraren\, Christiana Bairaktari en Frank ter Beek. \n  \nLocatie: Gezondheidscentrum ‘t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834 GS\, Arnhem \nData: dinsdag 28 maart\, 4 april\, 11 april\, 18 april\, 25 april\, 2 mei\, 9 mei\, 16 mei\, 23 mei\, 30 mei \nTijd: 17:15 tot 18:15 \nPrijs: 80 euro \nAanmelden via info@shiatsu-outofyourmind.nl of 0643744451
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/qi-gong-4/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/03/DSCF0348-e1490283238952.jpg
ORGANIZER;CN="Christiana Bairaktari & Frank ter Beek":MAILTO:info@shiatsu-outofyourmind
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170413T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170413T203000
DTSTAMP:20170126T181216Z
CREATED:20170126T181216Z
LAST-MODIFIED:20170126T181216Z
UID:11764-1492111800-1492115400@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Samen op adem
DESCRIPTION:Vanaf donderdag 9 maart aanstaande start er in het gezondheidscentrum ’t Duifje de doorlopende training “samen op adem”. \nDe training is bedoelt voor mensen die even uit de dagelijkse sleur willen om tijd te nemen voor zichzelf. 1x per week 1uur op adem komen door middel van bewuste ademhaling\, visualisaties en lichaamswerk. \nAdemhaling: \nGoed ademhalen is van groot belang voor zowel ons fysieke als geestelijke gezondheid. Door drukte en stress is de kans groot dat we verkeerd of oppervlakkig gaan ademhalen waardoor we fysieke klachten kunnen krijgen. \nVisualisaties: \nVisualisatie betekent niets meer dan ons iets in te beelden.Het oproepen van positieve beelden heeft invloed op onze emoties en dus ook op onze stemming. \nLichaamswerk: \nOnze maatschappij is sterk gericht op het functioneren met ons hoofd\, veel energie en aandacht gaat daar naar toe. Door simpele oefeningen worden we bewust van ons lichaam en kan de energie meer gaan stromen. \nWaar                        : Gezondheidscentrum ’t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834GS Arnhem \nWanneer                   : Start vanaf Donderdag 6 maart \nTijd                            : Donderdagavond 19:30-20:30 \nInfo                            : www.gezondheidscentrumduifje.nl / www.tozen.nl \nAanmelden via           : info@tozen.nl of 06-20745116 \nKosten                        : € 90\,- per kwartaal
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/samen-op-adem-6/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/01/unnamed.png
ORGANIZER;CN="ToZen":MAILTO:info@tozen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170411T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170411T213000
DTSTAMP:20161210T140849Z
CREATED:20161210T140849Z
LAST-MODIFIED:20161210T140849Z
UID:11702-1491936300-1491946200@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Vanaf 10 januari 2017 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in het Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. Kosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-28/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170411T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170411T213000
DTSTAMP:20161210T140556Z
CREATED:20161210T140556Z
LAST-MODIFIED:20161210T140556Z
UID:11701-1491936300-1491946200@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Vanaf 10 januari 2017 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in het Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. Kosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-27/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170411T171500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170411T181500
DTSTAMP:20170323T160408Z
CREATED:20170323T160408Z
LAST-MODIFIED:20170323T160408Z
UID:11820-1491930900-1491934500@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Qi-gong
DESCRIPTION:Qigong  \n  \nWil je op een gezonde manier leren bewegen? Je lichaamshouding verbeteren en blokkades uit je lichaam leren afvoeren door middel van oefeningen? Qigong (of Chinese yoga) is een bewegingsleer die bij uitstek geschikt is voor mensen die last hebben van rug- en schouderklachten\, of andere problemen van het bewegingsapparaat. Het is ook een hele mooie manier om dieper in contact te komen met het eigen lichaam\, waarbij de geest tot rust komt. Door de eenvoud en het langzame tempo van de oefeningen is Qigong geschikt voor mensen van elke leeftijd. \n  \nPraktisch \n  \nVanaf dinsdag 28 maart wordt een serie van 10 wekelijkse Qigonglessen aangeboden om de basisprincipes van Qigong te leren. De lessen worden afwisselend verzorgt door twee leraren\, Christiana Bairaktari en Frank ter Beek. \n  \nLocatie: Gezondheidscentrum ‘t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834 GS\, Arnhem \nData: dinsdag 28 maart\, 4 april\, 11 april\, 18 april\, 25 april\, 2 mei\, 9 mei\, 16 mei\, 23 mei\, 30 mei \nTijd: 17:15 tot 18:15 \nPrijs: 80 euro \nAanmelden via info@shiatsu-outofyourmind.nl of 0643744451
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/qi-gong-3/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/03/DSCF0348-e1490283238952.jpg
ORGANIZER;CN="Christiana Bairaktari & Frank ter Beek":MAILTO:info@shiatsu-outofyourmind
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170411T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170411T123000
DTSTAMP:20170225T153845Z
CREATED:20170225T153845Z
LAST-MODIFIED:20170225T153845Z
UID:11794-1491903000-1491913800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Thuis komen in je lijf\, - 'Be who you are'
DESCRIPTION:'Open je hart voor de liefde die je bent'\n\nDeze transformerende reis naar binnen is er voor jou als je al een tijdje op weg\nbent in je persoonlijke ontwikkeling en spirituele zoektocht. De zoektocht naar wie\nben ik nou echt? Wie ben jij als je helemaal jezelf durft te zijn? En hoe ziet jouw\nleven eruit als je bij jezelf durft te blijven en in het licht gaat staan?\nIs jouw licht en kwetsbaar durven zijn misschien wel je grootste angst? En blijf je\nsteeds terugvallen in dezelfde oude bekende patronen en angsten die jou belemmeren\nom te kiezen en jezelf te verbinden met liefde\, patronen die jou belemmeren om in\nhet licht te gaan staan?\n\nVerlang jij naar die diepe verbinding met jezelf en wie jij in essentie bent? Een\nthuisgevoel bij jezelf?\nDan is deze cursus iets voor jou!!\nIn 6 ochtenden gaan we samen de diepte in. Ik begeleid jou en de groep (max. 8\ndeelnemers) in een veilige setting\, waar ruimte is voor jou en je persoonlijke\nvraagstukken\, om weer in verbinding te komen met jezelf\, jouw essentie; thuiskomen\nbij jezelf\, in je lijf\, zodat je vanuit je eigen veilige basis\, een stevig\nfundament\, jezelf durft te zijn en je hart weer durft te openen voor het leven. \n \nWat kan je hoe dan ook verwachten?;\n- Jezelf Zijn in contact en delen; samen 'zijn' en delen kan zo ongelooflijk helend\nzijn!- Transformeren van steeds terugkerende patronen\, angsten\, overtuigingen\ngehechtheden d.m.v. transformerende essentie coaching.- Opstellingen;\ngroepsopstellingen en/of opstellingen in kleine groepjes om te voelen wat er in de\nonderstroom naar de oppervlakte wil komen\, gezien en gevoeld wil worden. Heel\nwaardevol en transformerend!- Lichaamsbewustzijn. - Zijn en waarnemen in het nu. -\nPraktische tip & oefeningen voor thuis; emoties voelen en aanwezig in je lijf\,\nzelfliefde\, ruimte innemen\, contact met je omgeving en meer....- Aandacht voor het\nkind in ons; innerlijk kind oefeningen en meditatie- Meditatie & visualisatie;\ncontact met essentie- Ik stem me af op de energie van jou en de groep en geef\nboodschappen vanuit de energie en/of spirits waar nodig.- Contact met je helpers\n& gidsenWie ben ik?Ik ben Petra van der Schoot\, partner van Bas en moeder van\nRaoul (5 jaar). Ik ben essentie coach en coach en inspireer (hoog) gevoelige vrouwen\nom thuis te komen in hun lijf en in verbinding te komen met zichzelf\, met wie ze in\nessentie zijn. Ik woon in Zuthpen waar ik een praktijk aan huis heb en heb\nverschillende cursussen en workshops gegeven die in het teken stonden van\npersoonlijke en spirituele ontwikkeling.Ik heb een turbulent leven gekend en\nbehoorlijk zitten worstelen in het leven\, maar hierdoor is mijn inlevingsvermogen\nimmens groot. Ik begeleid vrouwen vanuit mijn hart\, afgestemd op jou en de groep wat\ngebeurt in een veilige setting vanuit rust en vertrouwen en vanuit mijn eigen\nlevenservaring; mijn reis van diepe angst voor het leven\, eenzaamheid\, totale\nafgescheidenheid\, pijn en lijden naar thuiskomen bij mezelf. Hierdoor voel je je\nsnel bij mij op je gemak en vertrouwd genoeg om je hart te openen om vervolgens\nvanuit rust en vertrouwen de diepte in te gaan en dat aan het licht brengen wat\ngezien\, gevoeld en getransformeerd wil worden. Mijn helder voelen\, zien en weten\nmaakt dat ik me goed kan inleven\, jouw emoties en blokkades kan voelen\, ervaren en\nsnel tot de kern van een probleem kan komen.Mijn jarenlange ervaring als\npsychiatrisch verpleegkundige in de psychiatrie en TBS instelling geeft mij een\nstevige basis; niets is mij te gek en alles mag en kan er zijn.Mijn visie: Maak\njezelf de belangrijkste persoon in je leven en kom weer in contact met jezelf\, jouw\nessentie! Geen afhankelijkheid meer van de buitenwereld\, zoekend naar veiligheid\,\nwaardering\, complimenten\, vervulling\, liefde\, gezien en gehoord willen worden. Het\nzit allemaal in jou! Jij kunt alleen maar bij jezelf zijn als je werkelijk alles in\njezelf durft te zien\, voelen en omarmen en dan zul je merken dat jouw kwetsbaarheid\njuist je kracht is.\n \nVoel je een JAAA?? Wat me super lijkt lees dan verder voor het praktische gedeelte:\n \nData & Tijd;\nDinsdagochtend van 9.30 - 12.30\n11 april.\, 25 april.\, 09 mei.\, 23 mei.\, 06 juni en 20 juni\n \n******Let op!! Super vroegboekkorting!! Ik bied deze cursus eenmalig aan voor een\nzeer aantrekkelijke prijs van € 199\,- als je boekt en betaald voor 22 december 2016\,\ndaarna zal de prijs blijvend verhoogd worden*******\n \nInclusief; koffie\, thee en iets lekkers. \n \nVoor meer informatie\, klik hier;\nhttp://www.puurhartwerk.nl/cursus-aanbod/cursus-thuiskomen-in-je-lijf/\nWie weet ga ik je ontmoeten! Lijkt me leuk!!\nLiefs Petra
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/thuis-komen-in-je-lijf-be-who-you-are/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="puur hart werk":MAILTO:petra@puurhartwerk.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170408T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170408T170000
DTSTAMP:20161228T110125Z
CREATED:20161228T110125Z
LAST-MODIFIED:20161228T110125Z
UID:11718-1491645600-1491670800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mind Eye Power
DESCRIPTION:In 2 dagen beheers je als (vak)therapeut\, coach\, hulpverlener of belangstellende een lichaamsgerichte methode om diepgaande verandering te brengen in de neuronetwerken van de hersenen bij cliënten. Hardnekkige gedragspatronen \, negatieve overtuigingen en eventuele gevolgen van een trauma kunnen worden doorbroken. \n\nDit doen we met geestkracht en oogbewegingen.\nDe ogen zijn het toetsenbord van de hersenen en met bepaalde oogbewegingen krijg je grip op de bedrading van het brein. Je kunt het trauma van cliënten letterlijk en figuurlijk ontzenuwen\, zoals ook bekend vanuit de traumabehandeling (EMDR). Mind Eye Power is niet persé alleen gericht op traumabehandeling maar kan ook ingezet worden om ongezonde overlevingsmechanismen te ontkoppelen en te overschrijven. \n\nDe methode is gebaseerd op wetenschappelijk kennis van de hersenen (de neurowetenschap) van de laatste decennia\, in relatie tot lichaam\, emoties en cognities. \n\nDag 1 leer je beide hersenhelften\, lichaam en geest meer in balans brengen en hoe je met oculo motorische regulatie verandering kunt brengen in denken\, voelen en doen. \n\nDag 2 gaan we met gerichte oefeningen ervaren hoe je nog specifieker invloed kunt hebben op de diepere lagen van het brein en de samenwerking met de ‘buikhersenen’ en het intelligente hart. Het is mogelijk meer grip te krijgen op het angstcentrum van het brein en daarmee op emoties en cognities. Ook deze dag ervaar je de werking van Mind Eye Power en maak je de methode eigen. \n\nOp het einde van de training beheers je een nieuwe tool die direct toepasbaar is in de praktijk bij het werken met cliënten.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mind-eye-power-12/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2016/03/mind-eye-power.jpg
ORGANIZER;CN="Vertrekpunt":MAILTO:info@vertrekpunt.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170406T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170406T203000
DTSTAMP:20170126T180951Z
CREATED:20170126T180951Z
LAST-MODIFIED:20170126T180951Z
UID:11763-1491507000-1491510600@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Samen op adem
DESCRIPTION:Vanaf donderdag 9 maart aanstaande start er in het gezondheidscentrum ’t Duifje de doorlopende training “samen op adem”. \nDe training is bedoelt voor mensen die even uit de dagelijkse sleur willen om tijd te nemen voor zichzelf. 1x per week 1uur op adem komen door middel van bewuste ademhaling\, visualisaties en lichaamswerk. \nAdemhaling: \nGoed ademhalen is van groot belang voor zowel ons fysieke als geestelijke gezondheid. Door drukte en stress is de kans groot dat we verkeerd of oppervlakkig gaan ademhalen waardoor we fysieke klachten kunnen krijgen. \nVisualisaties: \nVisualisatie betekent niets meer dan ons iets in te beelden.Het oproepen van positieve beelden heeft invloed op onze emoties en dus ook op onze stemming. \nLichaamswerk: \nOnze maatschappij is sterk gericht op het functioneren met ons hoofd\, veel energie en aandacht gaat daar naar toe. Door simpele oefeningen worden we bewust van ons lichaam en kan de energie meer gaan stromen. \nWaar                        : Gezondheidscentrum ’t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834GS Arnhem \nWanneer                   : Start vanaf Donderdag 6 maart \nTijd                            : Donderdagavond 19:30-20:30 \nInfo                            : www.gezondheidscentrumduifje.nl / www.tozen.nl \nAanmelden via           : info@tozen.nl of 06-20745116 \nKosten                        : € 90\,- per kwartaal
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/samen-op-adem-5/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/01/unnamed.png
ORGANIZER;CN="ToZen":MAILTO:info@tozen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170404T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170404T213000
DTSTAMP:20161210T135958Z
CREATED:20161210T135958Z
LAST-MODIFIED:20161210T135958Z
UID:11700-1491331500-1491341400@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Vanaf 10 januari 2017 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in het Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. Kosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-26/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170404T171500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170404T181500
DTSTAMP:20170323T155628Z
CREATED:20170323T155628Z
LAST-MODIFIED:20170323T155628Z
UID:11818-1491326100-1491329700@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Qi-gong
DESCRIPTION:Qigong  \n  \nWil je op een gezonde manier leren bewegen? Je lichaamshouding verbeteren en blokkades uit je lichaam leren afvoeren door middel van oefeningen? Qigong (of Chinese yoga) is een bewegingsleer die bij uitstek geschikt is voor mensen die last hebben van rug- en schouderklachten\, of andere problemen van het bewegingsapparaat. Het is ook een hele mooie manier om dieper in contact te komen met het eigen lichaam\, waarbij de geest tot rust komt. Door de eenvoud en het langzame tempo van de oefeningen is Qigong geschikt voor mensen van elke leeftijd. \n  \nPraktisch \n  \nVanaf dinsdag 28 maart wordt een serie van 10 wekelijkse Qigonglessen aangeboden om de basisprincipes van Qigong te leren. De lessen worden afwisselend verzorgt door twee leraren\, Christiana Bairaktari en Frank ter Beek. \n  \nLocatie: Gezondheidscentrum ‘t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834 GS\, Arnhem \nData: dinsdag 28 maart\, 4 april\, 11 april\, 18 april\, 25 april\, 2 mei\, 9 mei\, 16 mei\, 23 mei\, 30 mei \nTijd: 17:15 tot 18:15 \nPrijs: 80 euro \nAanmelden via info@shiatsu-outofyourmind.nl of 0643744451
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/qi-gong-2/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/03/DSCF0348-e1490283238952.jpg
ORGANIZER;CN="Christiana Bairaktari & Frank ter Beek":MAILTO:info@shiatsu-outofyourmind
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170330T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170330T203000
DTSTAMP:20170126T180716Z
CREATED:20170126T180716Z
LAST-MODIFIED:20170126T180716Z
UID:11762-1490902200-1490905800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Samen op adem
DESCRIPTION:Vanaf donderdag 9 maart aanstaande start er in het gezondheidscentrum ’t Duifje de doorlopende training “samen op adem”. \nDe training is bedoelt voor mensen die even uit de dagelijkse sleur willen om tijd te nemen voor zichzelf. 1x per week 1uur op adem komen door middel van bewuste ademhaling\, visualisaties en lichaamswerk. \nAdemhaling: \nGoed ademhalen is van groot belang voor zowel ons fysieke als geestelijke gezondheid. Door drukte en stress is de kans groot dat we verkeerd of oppervlakkig gaan ademhalen waardoor we fysieke klachten kunnen krijgen. \nVisualisaties: \nVisualisatie betekent niets meer dan ons iets in te beelden.Het oproepen van positieve beelden heeft invloed op onze emoties en dus ook op onze stemming. \nLichaamswerk: \nOnze maatschappij is sterk gericht op het functioneren met ons hoofd\, veel energie en aandacht gaat daar naar toe. Door simpele oefeningen worden we bewust van ons lichaam en kan de energie meer gaan stromen. \nWaar                        : Gezondheidscentrum ’t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834GS Arnhem \nWanneer                   : Start vanaf Donderdag 6 maart \nTijd                            : Donderdagavond 19:30-20:30 \nInfo                            : www.gezondheidscentrumduifje.nl / www.tozen.nl \nAanmelden via           : info@tozen.nl of 06-20745116 \nKosten                        : € 90\,- per kwartaal
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/samen-op-adem-4/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/01/unnamed.png
ORGANIZER;CN="ToZen":MAILTO:info@tozen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170328T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170328T213000
DTSTAMP:20161210T135759Z
CREATED:20161210T135759Z
LAST-MODIFIED:20161210T135759Z
UID:11699-1490726700-1490736600@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Vanaf 10 januari 2017 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in het Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. Kosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-25/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR