BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Gezondheidscentrum ’t Duifje - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Gezondheidscentrum ’t Duifje
X-ORIGINAL-URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Gezondheidscentrum ’t Duifje
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20160327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20161030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20171102T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20171102T203000
DTSTAMP:20170808T122113Z
CREATED:20170808T122113Z
LAST-MODIFIED:20170808T122113Z
UID:11901-1509651000-1509654600@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Samen op adem
DESCRIPTION:Vanaf donderdag 7 september 2017 start er in het gezondheidscentrum ’t Duifje de doorlopende training “samen op adem”. \nDe training is bedoelt voor mensen die even uit de dagelijkse sleur willen om tijd te nemen voor zichzelf. 1x per week 1uur op adem komen door middel van bewuste ademhaling\, visualisaties en lichaamswerk. \nAdemhaling: \nGoed ademhalen is van groot belang voor zowel ons fysieke als geestelijke gezondheid. Door drukte en stress is de kans groot dat we verkeerd of oppervlakkig gaan ademhalen waardoor we fysieke klachten kunnen krijgen. \nVisualisaties: \nVisualisatie betekent niets meer dan ons iets in te beelden.Het oproepen van positieve beelden heeft invloed op onze emoties en dus ook op onze stemming. \nLichaamswerk: \nOnze maatschappij is sterk gericht op het functioneren met ons hoofd\, veel energie en aandacht gaat daar naar toe. Door simpele oefeningen worden we bewust van ons lichaam en kan de energie meer gaan stromen. \nWaar                        : Gezondheidscentrum ’t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834GS Arnhem \nWanneer                   : Start vanaf Donderdag 7 september \nTijd                            : Donderdagavond 19:30-20:30 \nInfo                           : www.gezondheidscentrumduifje.nl / www.tozen.nl \nAanmelden via         : info@tozen.nl of 06-20745116 \nKosten                      : € 90\,- per kwartaal \nSamen op adem is een training voor mensen die op zoek zijn naar meer innerlijke rust en ontspannen levenshouding. \nWil jij even uit de dagelijkse stress om te ontspannen en tot je zelf te komen? Dan is dit een uitstekende kans.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/samen-op-adem-26/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/01/unnamed.png
ORGANIZER;CN="ToZen":MAILTO:info@tozen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20171031T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20171031T213000
DTSTAMP:20170808T105203Z
CREATED:20170808T105203Z
LAST-MODIFIED:20170808T105203Z
UID:11874-1509475500-1509485400@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Vanaf 29 augustus 2017 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in Gezondheidscentrum ’t Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. \nKosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-46/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20171031T171500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20171031T181500
DTSTAMP:20170902T063542Z
CREATED:20170902T063542Z
LAST-MODIFIED:20170902T063542Z
UID:11954-1509470100-1509473700@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Qigong
DESCRIPTION:Qigong \nWil je op een gezonde manier leren bewegen? Je lichaamshouding verbeteren en blokkades uit je lichaam leren afvoeren door middel van oefeningen? Qigong (of Chinese yoga) is een bewegingsleer die bij uitstek geschikt is voor mensen die last hebben van rug- en schouderklachten\, of andere problemen van het bewegingsapparaat. Het is ook een hele mooie manier om dieper in contact te komen met het eigen lichaam\, waarbij de geest tot rust komt. Door de eenvoud en het langzame tempo van de oefeningen is Qigong geschikt voor mensen van elke leeftijd. \nPraktisch \nVanaf dinsdag 3 oktober wordt een serie van 8 wekelijkse Qigonglessen aangeboden om de basisprincipes van Qigong te leren. De lessen worden afwisselend verzorgt door twee leraren\, Christiana Bairaktari en Frank ter Beek. \nLocatie: Gezondheidscentrum ‘t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834 GS\, Arnhem \nData:  dinsdag 3 oktober\, 10 oktober\, 24 oktober\, 31 oktober\, 7 november\, 14 november\, 21 november\, 28 november \nTijd: 17:15 tot 18:15 \nPrijs: 80 euro \nAanmelden via info@shiatsu-outofyourmind.nl of 0643744451
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/qigong-4/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/03/DSCF0348-e1490283238952.jpg
ORGANIZER;CN="Christiana Bairaktari & Frank ter Beek":MAILTO:info@shiatsu-outofyourmind
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20171031T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20171031T130000
DTSTAMP:20170808T102632Z
CREATED:20170808T102632Z
LAST-MODIFIED:20170808T102632Z
UID:11863-1509444000-1509454800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Thuiskomen in je lijf - 'Be who you are'
DESCRIPTION:'Open je hart voor de liefde die je bent'\n\nDeze transformerende reis naar binnen is er voor jou als je al een tijdje op weg\nbent in je persoonlijke ontwikkeling en spirituele zoektocht. De zoektocht naar wie\nben ik nou echt? Wie ben jij als je helemaal jezelf durft te zijn? En hoe ziet jouw\nleven eruit als je bij jezelf durft te blijven en in het licht gaat staan?\nIs jouw licht en kwetsbaar durven zijn misschien wel je grootste angst? En blijf je\nsteeds terugvallen in dezelfde oude bekende patronen en angsten die jou belemmeren\nom te kiezen en jezelf te verbinden met liefde\, patronen die jou belemmeren om in\nhet licht te gaan staan?\n\nVerlang jij naar die diepe verbinding met jezelf en wie jij in essentie bent? Een\nthuisgevoel bij jezelf?\nDan is deze cursus iets voor jou!!\nIn 6 ochtenden gaan we samen de diepte in. Ik begeleid jou en de groep (max. 8\ndeelnemers) in een veilige setting\, waar ruimte is voor jou en je persoonlijke\nvraagstukken\, om weer in verbinding te komen met jezelf\, jouw essentie; thuiskomen\nbij jezelf\, in je lijf\, zodat je vanuit je eigen veilige basis\, een stevig\nfundament\, jezelf durft te zijn en je hart weer durft te openen voor het leven. \n \nWat kan je hoe dan ook verwachten?;\n- Jezelf Zijn in contact en delen; samen 'zijn' en delen kan zo ongelooflijk helend\nzijn!- Transformeren van steeds terugkerende patronen\, angsten\, overtuigingen\ngehechtheden d.m.v. transformerende essentie coaching.- Opstellingen;\ngroepsopstellingen en/of opstellingen in kleine groepjes om te voelen wat er in de\nonderstroom naar de oppervlakte wil komen\, gezien en gevoeld wil worden. Heel\nwaardevol en transformerend!- Lichaamsbewustzijn. - Zijn en waarnemen in het nu. -\nPraktische tip & oefeningen voor thuis; emoties voelen en aanwezig in je lijf\,\nzelfliefde\, ruimte innemen\, contact met je omgeving en meer....- Aandacht voor het\nkind in ons; innerlijk kind oefeningen en meditatie- Meditatie & visualisatie;\ncontact met essentie- Ik stem me af op de energie van jou en de groep en geef\nboodschappen vanuit de energie en/of spirits waar nodig.- Contact met je helpers\n& gidsenWie ben ik?Ik ben Petra van der Schoot\, partner van Bas en moeder van\nRaoul (5 jaar). Ik ben essentie coach en coach en inspireer (hoog) gevoelige vrouwen\nom thuis te komen in hun lijf en in verbinding te komen met zichzelf\, met wie ze in\nessentie zijn. Ik woon in Zuthpen waar ik een praktijk aan huis heb en heb\nverschillende cursussen en workshops gegeven die in het teken stonden van\npersoonlijke en spirituele ontwikkeling.Ik heb een turbulent leven gekend en\nbehoorlijk zitten worstelen in het leven\, maar hierdoor is mijn inlevingsvermogen\nimmens groot. Ik begeleid vrouwen vanuit mijn hart\, afgestemd op jou en de groep wat\ngebeurt in een veilige setting vanuit rust en vertrouwen en vanuit mijn eigen\nlevenservaring; mijn reis van diepe angst voor het leven\, eenzaamheid\, totale\nafgescheidenheid\, pijn en lijden naar thuiskomen bij mezelf. Hierdoor voel je je\nsnel bij mij op je gemak en vertrouwd genoeg om je hart te openen om vervolgens\nvanuit rust en vertrouwen de diepte in te gaan en dat aan het licht brengen wat\ngezien\, gevoeld en getransformeerd wil worden. Mijn helder voelen\, zien en weten\nmaakt dat ik me goed kan inleven\, jouw emoties en blokkades kan voelen\, ervaren en\nsnel tot de kern van een probleem kan komen.Mijn jarenlange ervaring als\npsychiatrisch verpleegkundige in de psychiatrie en TBS instelling geeft mij een\nstevige basis; niets is mij te gek en alles mag en kan er zijn.Mijn visie: Maak\njezelf de belangrijkste persoon in je leven en kom weer in contact met jezelf\, jouw\nessentie! Geen afhankelijkheid meer van de buitenwereld\, zoekend naar veiligheid\,\nwaardering\, complimenten\, vervulling\, liefde\, gezien en gehoord willen worden. Het\nzit allemaal in jou! Jij kunt alleen maar bij jezelf zijn als je werkelijk alles in\njezelf durft te zien\, voelen en omarmen en dan zul je merken dat jouw kwetsbaarheid\njuist je kracht is.\n \nVoel je een JAAA?? Wat me super lijkt lees dan verder voor het praktische gedeelte:\n \nData & Tijd;\nDinsdagochtend van 10:00 - 13:00\n05 en 19 september\, 03\,17\, en 31 oktober\, 14 november\n\nJouw investering voor de gehele cursus; 6 x een ochtend van 3 uur is € 277\,-\n \n*****Vroegboekkorting*****\nBoek en betaal je voor 22 augustus 2017 dan betaal je slechts € 227\,- \n \nInclusief; koffie\, thee en iets lekkers. \n \nVoor meer informatie\, klik hier;\nhttp://www.puurhartwerk.nl/cursus-aanbod/cursus-thuiskomen-in-je-lijf/\nWie weet ga ik je ontmoeten! Lijkt me leuk!!\nLiefs Petra
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/thuiskomen-in-je-lijf-be-who-you-are-17/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="puur hart werk":MAILTO:petra@puurhartwerk.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20171029T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20171029T160000
DTSTAMP:20170830T181546Z
CREATED:20170830T181546Z
LAST-MODIFIED:20170830T181546Z
UID:11948-1509271200-1509292800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Dag in Aandacht
DESCRIPTION:Zondag 29 oktober 2017 \n  \nDag in Aandacht van de Metta Sangha Arnhem in de traditie van Thich Nhat Hanh \n  \nThema: Alles is in jou. \n  \nTijdens deze Dag in Aandacht zullen we gezamenlijk mediteren\, eten\, wandelen\, mindful bewegen\, dansen en dharma delen. Ook bekijken we een video met een lezing van Sister Annabel\, een senior Dharma teacher. De dag wordt deels in stilte doorgebracht. \n 
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/dag-in-aandacht-2/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2016/09/thich-nhat-hanh.jpg
ORGANIZER;CN="Marijke de Koning":MAILTO:info@marijkedekoning.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20171026T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20171026T203000
DTSTAMP:20170808T121948Z
CREATED:20170808T121948Z
LAST-MODIFIED:20170808T121948Z
UID:11900-1509046200-1509049800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Samen op adem
DESCRIPTION:Vanaf donderdag 7 september 2017 start er in het gezondheidscentrum ’t Duifje de doorlopende training “samen op adem”. \nDe training is bedoelt voor mensen die even uit de dagelijkse sleur willen om tijd te nemen voor zichzelf. 1x per week 1uur op adem komen door middel van bewuste ademhaling\, visualisaties en lichaamswerk. \nAdemhaling: \nGoed ademhalen is van groot belang voor zowel ons fysieke als geestelijke gezondheid. Door drukte en stress is de kans groot dat we verkeerd of oppervlakkig gaan ademhalen waardoor we fysieke klachten kunnen krijgen. \nVisualisaties: \nVisualisatie betekent niets meer dan ons iets in te beelden.Het oproepen van positieve beelden heeft invloed op onze emoties en dus ook op onze stemming. \nLichaamswerk: \nOnze maatschappij is sterk gericht op het functioneren met ons hoofd\, veel energie en aandacht gaat daar naar toe. Door simpele oefeningen worden we bewust van ons lichaam en kan de energie meer gaan stromen. \nWaar                        : Gezondheidscentrum ’t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834GS Arnhem \nWanneer                   : Start vanaf Donderdag 7 september \nTijd                            : Donderdagavond 19:30-20:30 \nInfo                           : www.gezondheidscentrumduifje.nl / www.tozen.nl \nAanmelden via         : info@tozen.nl of 06-20745116 \nKosten                      : € 90\,- per kwartaal \nSamen op adem is een training voor mensen die op zoek zijn naar meer innerlijke rust en ontspannen levenshouding. \nWil jij even uit de dagelijkse stress om te ontspannen en tot je zelf te komen? Dan is dit een uitstekende kans.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/samen-op-adem-25/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/01/unnamed1.png
ORGANIZER;CN="ToZen":MAILTO:info@tozen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20171024T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20171024T213000
DTSTAMP:20170808T104912Z
CREATED:20170808T104912Z
LAST-MODIFIED:20170808T104912Z
UID:11873-1508870700-1508880600@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Vanaf 29 augustus 2017 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in Gezondheidscentrum ’t Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. \nKosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-45/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20171024T171500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20171024T181500
DTSTAMP:20170902T063411Z
CREATED:20170902T063411Z
LAST-MODIFIED:20170902T063411Z
UID:11953-1508865300-1508868900@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Qigong
DESCRIPTION:Qigong \nWil je op een gezonde manier leren bewegen? Je lichaamshouding verbeteren en blokkades uit je lichaam leren afvoeren door middel van oefeningen? Qigong (of Chinese yoga) is een bewegingsleer die bij uitstek geschikt is voor mensen die last hebben van rug- en schouderklachten\, of andere problemen van het bewegingsapparaat. Het is ook een hele mooie manier om dieper in contact te komen met het eigen lichaam\, waarbij de geest tot rust komt. Door de eenvoud en het langzame tempo van de oefeningen is Qigong geschikt voor mensen van elke leeftijd. \nPraktisch \nVanaf dinsdag 3 oktober wordt een serie van 8 wekelijkse Qigonglessen aangeboden om de basisprincipes van Qigong te leren. De lessen worden afwisselend verzorgt door twee leraren\, Christiana Bairaktari en Frank ter Beek. \nLocatie: Gezondheidscentrum ‘t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834 GS\, Arnhem \nData:  dinsdag 3 oktober\, 10 oktober\, 24 oktober\, 31 oktober\, 7 november\, 14 november\, 21 november\, 28 november \nTijd: 17:15 tot 18:15 \nPrijs: 80 euro \nAanmelden via info@shiatsu-outofyourmind.nl of 0643744451
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/qigong-3/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/03/DSCF0348-e1490283238952.jpg
ORGANIZER;CN="Christiana Bairaktari & Frank ter Beek":MAILTO:info@shiatsu-outofyourmind
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20171017T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20171017T130000
DTSTAMP:20170808T102450Z
CREATED:20170808T102450Z
LAST-MODIFIED:20170808T102450Z
UID:11862-1508234400-1508245200@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Thuiskomen in je lijf - 'Be who you are'
DESCRIPTION:'Open je hart voor de liefde die je bent'\n\nDeze transformerende reis naar binnen is er voor jou als je al een tijdje op weg\nbent in je persoonlijke ontwikkeling en spirituele zoektocht. De zoektocht naar wie\nben ik nou echt? Wie ben jij als je helemaal jezelf durft te zijn? En hoe ziet jouw\nleven eruit als je bij jezelf durft te blijven en in het licht gaat staan?\nIs jouw licht en kwetsbaar durven zijn misschien wel je grootste angst? En blijf je\nsteeds terugvallen in dezelfde oude bekende patronen en angsten die jou belemmeren\nom te kiezen en jezelf te verbinden met liefde\, patronen die jou belemmeren om in\nhet licht te gaan staan?\n\nVerlang jij naar die diepe verbinding met jezelf en wie jij in essentie bent? Een\nthuisgevoel bij jezelf?\nDan is deze cursus iets voor jou!!\nIn 6 ochtenden gaan we samen de diepte in. Ik begeleid jou en de groep (max. 8\ndeelnemers) in een veilige setting\, waar ruimte is voor jou en je persoonlijke\nvraagstukken\, om weer in verbinding te komen met jezelf\, jouw essentie; thuiskomen\nbij jezelf\, in je lijf\, zodat je vanuit je eigen veilige basis\, een stevig\nfundament\, jezelf durft te zijn en je hart weer durft te openen voor het leven. \n \nWat kan je hoe dan ook verwachten?;\n- Jezelf Zijn in contact en delen; samen 'zijn' en delen kan zo ongelooflijk helend\nzijn!- Transformeren van steeds terugkerende patronen\, angsten\, overtuigingen\ngehechtheden d.m.v. transformerende essentie coaching.- Opstellingen;\ngroepsopstellingen en/of opstellingen in kleine groepjes om te voelen wat er in de\nonderstroom naar de oppervlakte wil komen\, gezien en gevoeld wil worden. Heel\nwaardevol en transformerend!- Lichaamsbewustzijn. - Zijn en waarnemen in het nu. -\nPraktische tip & oefeningen voor thuis; emoties voelen en aanwezig in je lijf\,\nzelfliefde\, ruimte innemen\, contact met je omgeving en meer....- Aandacht voor het\nkind in ons; innerlijk kind oefeningen en meditatie- Meditatie & visualisatie;\ncontact met essentie- Ik stem me af op de energie van jou en de groep en geef\nboodschappen vanuit de energie en/of spirits waar nodig.- Contact met je helpers\n& gidsenWie ben ik?Ik ben Petra van der Schoot\, partner van Bas en moeder van\nRaoul (5 jaar). Ik ben essentie coach en coach en inspireer (hoog) gevoelige vrouwen\nom thuis te komen in hun lijf en in verbinding te komen met zichzelf\, met wie ze in\nessentie zijn. Ik woon in Zuthpen waar ik een praktijk aan huis heb en heb\nverschillende cursussen en workshops gegeven die in het teken stonden van\npersoonlijke en spirituele ontwikkeling.Ik heb een turbulent leven gekend en\nbehoorlijk zitten worstelen in het leven\, maar hierdoor is mijn inlevingsvermogen\nimmens groot. Ik begeleid vrouwen vanuit mijn hart\, afgestemd op jou en de groep wat\ngebeurt in een veilige setting vanuit rust en vertrouwen en vanuit mijn eigen\nlevenservaring; mijn reis van diepe angst voor het leven\, eenzaamheid\, totale\nafgescheidenheid\, pijn en lijden naar thuiskomen bij mezelf. Hierdoor voel je je\nsnel bij mij op je gemak en vertrouwd genoeg om je hart te openen om vervolgens\nvanuit rust en vertrouwen de diepte in te gaan en dat aan het licht brengen wat\ngezien\, gevoeld en getransformeerd wil worden. Mijn helder voelen\, zien en weten\nmaakt dat ik me goed kan inleven\, jouw emoties en blokkades kan voelen\, ervaren en\nsnel tot de kern van een probleem kan komen.Mijn jarenlange ervaring als\npsychiatrisch verpleegkundige in de psychiatrie en TBS instelling geeft mij een\nstevige basis; niets is mij te gek en alles mag en kan er zijn.Mijn visie: Maak\njezelf de belangrijkste persoon in je leven en kom weer in contact met jezelf\, jouw\nessentie! Geen afhankelijkheid meer van de buitenwereld\, zoekend naar veiligheid\,\nwaardering\, complimenten\, vervulling\, liefde\, gezien en gehoord willen worden. Het\nzit allemaal in jou! Jij kunt alleen maar bij jezelf zijn als je werkelijk alles in\njezelf durft te zien\, voelen en omarmen en dan zul je merken dat jouw kwetsbaarheid\njuist je kracht is.\n \nVoel je een JAAA?? Wat me super lijkt lees dan verder voor het praktische gedeelte:\n \nData & Tijd;\nDinsdagochtend van 10:00 - 13:00\n05 en 19 september\, 03\,17\, en 31 oktober\, 14 november\n\nJouw investering voor de gehele cursus; 6 x een ochtend van 3 uur is € 277\,-\n \n*****Vroegboekkorting*****\nBoek en betaal je voor 22 augustus 2017 dan betaal je slechts € 227\,- \n \nInclusief; koffie\, thee en iets lekkers. \n \nVoor meer informatie\, klik hier;\nhttp://www.puurhartwerk.nl/cursus-aanbod/cursus-thuiskomen-in-je-lijf/\nWie weet ga ik je ontmoeten! Lijkt me leuk!!\nLiefs Petra
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/thuiskomen-in-je-lijf-be-who-you-are-16/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="puur hart werk":MAILTO:petra@puurhartwerk.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20171012T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20171012T203000
DTSTAMP:20170808T121826Z
CREATED:20170808T121826Z
LAST-MODIFIED:20170808T121826Z
UID:11899-1507836600-1507840200@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Samen op adem
DESCRIPTION:Vanaf donderdag 7 september 2017 start er in het gezondheidscentrum ’t Duifje de doorlopende training “samen op adem”. \nDe training is bedoelt voor mensen die even uit de dagelijkse sleur willen om tijd te nemen voor zichzelf. 1x per week 1uur op adem komen door middel van bewuste ademhaling\, visualisaties en lichaamswerk. \nAdemhaling: \nGoed ademhalen is van groot belang voor zowel ons fysieke als geestelijke gezondheid. Door drukte en stress is de kans groot dat we verkeerd of oppervlakkig gaan ademhalen waardoor we fysieke klachten kunnen krijgen. \nVisualisaties: \nVisualisatie betekent niets meer dan ons iets in te beelden.Het oproepen van positieve beelden heeft invloed op onze emoties en dus ook op onze stemming. \nLichaamswerk: \nOnze maatschappij is sterk gericht op het functioneren met ons hoofd\, veel energie en aandacht gaat daar naar toe. Door simpele oefeningen worden we bewust van ons lichaam en kan de energie meer gaan stromen. \nWaar                        : Gezondheidscentrum ’t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834GS Arnhem \nWanneer                   : Start vanaf Donderdag 7 september \nTijd                            : Donderdagavond 19:30-20:30 \nInfo                           : www.gezondheidscentrumduifje.nl / www.tozen.nl \nAanmelden via         : info@tozen.nl of 06-20745116 \nKosten                      : € 90\,- per kwartaal \nSamen op adem is een training voor mensen die op zoek zijn naar meer innerlijke rust en ontspannen levenshouding. \nWil jij even uit de dagelijkse stress om te ontspannen en tot je zelf te komen? Dan is dit een uitstekende kans.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/samen-op-adem-24/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/01/unnamed1.png
ORGANIZER;CN="ToZen":MAILTO:info@tozen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20171010T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20171010T213000
DTSTAMP:20170808T104733Z
CREATED:20170808T104733Z
LAST-MODIFIED:20170808T104733Z
UID:11872-1507661100-1507671000@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Vanaf 29 augustus 2017 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in Gezondheidscentrum ’t Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. \nKosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-44/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20171010T171500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20171010T181500
DTSTAMP:20170902T063241Z
CREATED:20170902T063241Z
LAST-MODIFIED:20170902T063241Z
UID:11952-1507655700-1507659300@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Qigong
DESCRIPTION:Qigong  \nWil je op een gezonde manier leren bewegen? Je lichaamshouding verbeteren en blokkades uit je lichaam leren afvoeren door middel van oefeningen? Qigong (of Chinese yoga) is een bewegingsleer die bij uitstek geschikt is voor mensen die last hebben van rug- en schouderklachten\, of andere problemen van het bewegingsapparaat. Het is ook een hele mooie manier om dieper in contact te komen met het eigen lichaam\, waarbij de geest tot rust komt. Door de eenvoud en het langzame tempo van de oefeningen is Qigong geschikt voor mensen van elke leeftijd. \nPraktisch \nVanaf dinsdag 3 oktober wordt een serie van 8 wekelijkse Qigonglessen aangeboden om de basisprincipes van Qigong te leren. De lessen worden afwisselend verzorgt door twee leraren\, Christiana Bairaktari en Frank ter Beek. \nLocatie: Gezondheidscentrum ‘t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834 GS\, Arnhem \nData:  dinsdag 3 oktober\, 10 oktober\, 24 oktober\, 31 oktober\, 7 november\, 14 november\, 21 november\, 28 november \nTijd: 17:15 tot 18:15 \nPrijs: 80 euro \nAanmelden via info@shiatsu-outofyourmind.nl of 0643744451
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/qigong-2/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/03/DSCF0348-e1490283238952.jpg
ORGANIZER;CN="Christiana Bairaktari & Frank ter Beek":MAILTO:info@shiatsu-outofyourmind
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20171005T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20171005T203000
DTSTAMP:20170808T121659Z
CREATED:20170808T121659Z
LAST-MODIFIED:20170808T121659Z
UID:11898-1507231800-1507235400@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Samen op adem
DESCRIPTION:Vanaf donderdag 7 september 2017 start er in het gezondheidscentrum ’t Duifje de doorlopende training “samen op adem”. \nDe training is bedoelt voor mensen die even uit de dagelijkse sleur willen om tijd te nemen voor zichzelf. 1x per week 1uur op adem komen door middel van bewuste ademhaling\, visualisaties en lichaamswerk. \nAdemhaling: \nGoed ademhalen is van groot belang voor zowel ons fysieke als geestelijke gezondheid. Door drukte en stress is de kans groot dat we verkeerd of oppervlakkig gaan ademhalen waardoor we fysieke klachten kunnen krijgen. \nVisualisaties: \nVisualisatie betekent niets meer dan ons iets in te beelden.Het oproepen van positieve beelden heeft invloed op onze emoties en dus ook op onze stemming. \nLichaamswerk: \nOnze maatschappij is sterk gericht op het functioneren met ons hoofd\, veel energie en aandacht gaat daar naar toe. Door simpele oefeningen worden we bewust van ons lichaam en kan de energie meer gaan stromen. \nWaar                        : Gezondheidscentrum ’t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834GS Arnhem \nWanneer                   : Start vanaf Donderdag 7 september \nTijd                            : Donderdagavond 19:30-20:30 \nInfo                           : www.gezondheidscentrumduifje.nl / www.tozen.nl \nAanmelden via         : info@tozen.nl of 06-20745116 \nKosten                      : € 90\,- per kwartaal \nSamen op adem is een training voor mensen die op zoek zijn naar meer innerlijke rust en ontspannen levenshouding. \nWil jij even uit de dagelijkse stress om te ontspannen en tot je zelf te komen? Dan is dit een uitstekende kans.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/samen-op-adem-23/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/01/unnamed1.png
ORGANIZER;CN="ToZen":MAILTO:info@tozen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20171003T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20171003T213000
DTSTAMP:20170808T104541Z
CREATED:20170808T104541Z
LAST-MODIFIED:20170808T104541Z
UID:11871-1507056300-1507066200@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Vanaf 29 augustus 2017 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in Gezondheidscentrum ’t Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. \nKosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-43/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20171003T171500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20171003T181500
DTSTAMP:20170902T063016Z
CREATED:20170902T063016Z
LAST-MODIFIED:20170902T063016Z
UID:11951-1507050900-1507054500@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Qigong
DESCRIPTION:Qigong  \nWil je op een gezonde manier leren bewegen? Je lichaamshouding verbeteren en blokkades uit je lichaam leren afvoeren door middel van oefeningen? Qigong (of Chinese yoga) is een bewegingsleer die bij uitstek geschikt is voor mensen die last hebben van rug- en schouderklachten\, of andere problemen van het bewegingsapparaat. Het is ook een hele mooie manier om dieper in contact te komen met het eigen lichaam\, waarbij de geest tot rust komt. Door de eenvoud en het langzame tempo van de oefeningen is Qigong geschikt voor mensen van elke leeftijd. \nPraktisch \nVanaf dinsdag 3 oktober wordt een serie van 8 wekelijkse Qigonglessen aangeboden om de basisprincipes van Qigong te leren. De lessen worden afwisselend verzorgt door twee leraren\, Christiana Bairaktari en Frank ter Beek. \nLocatie: Gezondheidscentrum ‘t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834 GS\, Arnhem \nData:  dinsdag 3 oktober\, 10 oktober\, 24 oktober\, 31 oktober\, 7 november\, 14 november\, 21 november\, 28 november \nTijd: 17:15 tot 18:15 \nPrijs: 80 euro \nAanmelden via info@shiatsu-outofyourmind.nl of 0643744451
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/qigong/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/03/DSCF0348-e1490283238952.jpg
ORGANIZER;CN="Christiana Bairaktari & Frank ter Beek":MAILTO:info@shiatsu-outofyourmind
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20171003T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20171003T130000
DTSTAMP:20170808T102056Z
CREATED:20170808T102056Z
LAST-MODIFIED:20170808T102056Z
UID:11861-1507024800-1507035600@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Thuiskomen in je lijf - 'Be who you are'
DESCRIPTION:'Open je hart voor de liefde die je bent'\n\nDeze transformerende reis naar binnen is er voor jou als je al een tijdje op weg\nbent in je persoonlijke ontwikkeling en spirituele zoektocht. De zoektocht naar wie\nben ik nou echt? Wie ben jij als je helemaal jezelf durft te zijn? En hoe ziet jouw\nleven eruit als je bij jezelf durft te blijven en in het licht gaat staan?\nIs jouw licht en kwetsbaar durven zijn misschien wel je grootste angst? En blijf je\nsteeds terugvallen in dezelfde oude bekende patronen en angsten die jou belemmeren\nom te kiezen en jezelf te verbinden met liefde\, patronen die jou belemmeren om in\nhet licht te gaan staan?\n\nVerlang jij naar die diepe verbinding met jezelf en wie jij in essentie bent? Een\nthuisgevoel bij jezelf?\nDan is deze cursus iets voor jou!!\nIn 6 ochtenden gaan we samen de diepte in. Ik begeleid jou en de groep (max. 8\ndeelnemers) in een veilige setting\, waar ruimte is voor jou en je persoonlijke\nvraagstukken\, om weer in verbinding te komen met jezelf\, jouw essentie; thuiskomen\nbij jezelf\, in je lijf\, zodat je vanuit je eigen veilige basis\, een stevig\nfundament\, jezelf durft te zijn en je hart weer durft te openen voor het leven. \n \nWat kan je hoe dan ook verwachten?;\n- Jezelf Zijn in contact en delen; samen 'zijn' en delen kan zo ongelooflijk helend\nzijn!- Transformeren van steeds terugkerende patronen\, angsten\, overtuigingen\ngehechtheden d.m.v. transformerende essentie coaching.- Opstellingen;\ngroepsopstellingen en/of opstellingen in kleine groepjes om te voelen wat er in de\nonderstroom naar de oppervlakte wil komen\, gezien en gevoeld wil worden. Heel\nwaardevol en transformerend!- Lichaamsbewustzijn. - Zijn en waarnemen in het nu. -\nPraktische tip & oefeningen voor thuis; emoties voelen en aanwezig in je lijf\,\nzelfliefde\, ruimte innemen\, contact met je omgeving en meer....- Aandacht voor het\nkind in ons; innerlijk kind oefeningen en meditatie- Meditatie & visualisatie;\ncontact met essentie- Ik stem me af op de energie van jou en de groep en geef\nboodschappen vanuit de energie en/of spirits waar nodig.- Contact met je helpers\n& gidsenWie ben ik?Ik ben Petra van der Schoot\, partner van Bas en moeder van\nRaoul (5 jaar). Ik ben essentie coach en coach en inspireer (hoog) gevoelige vrouwen\nom thuis te komen in hun lijf en in verbinding te komen met zichzelf\, met wie ze in\nessentie zijn. Ik woon in Zuthpen waar ik een praktijk aan huis heb en heb\nverschillende cursussen en workshops gegeven die in het teken stonden van\npersoonlijke en spirituele ontwikkeling.Ik heb een turbulent leven gekend en\nbehoorlijk zitten worstelen in het leven\, maar hierdoor is mijn inlevingsvermogen\nimmens groot. Ik begeleid vrouwen vanuit mijn hart\, afgestemd op jou en de groep wat\ngebeurt in een veilige setting vanuit rust en vertrouwen en vanuit mijn eigen\nlevenservaring; mijn reis van diepe angst voor het leven\, eenzaamheid\, totale\nafgescheidenheid\, pijn en lijden naar thuiskomen bij mezelf. Hierdoor voel je je\nsnel bij mij op je gemak en vertrouwd genoeg om je hart te openen om vervolgens\nvanuit rust en vertrouwen de diepte in te gaan en dat aan het licht brengen wat\ngezien\, gevoeld en getransformeerd wil worden. Mijn helder voelen\, zien en weten\nmaakt dat ik me goed kan inleven\, jouw emoties en blokkades kan voelen\, ervaren en\nsnel tot de kern van een probleem kan komen.Mijn jarenlange ervaring als\npsychiatrisch verpleegkundige in de psychiatrie en TBS instelling geeft mij een\nstevige basis; niets is mij te gek en alles mag en kan er zijn.Mijn visie: Maak\njezelf de belangrijkste persoon in je leven en kom weer in contact met jezelf\, jouw\nessentie! Geen afhankelijkheid meer van de buitenwereld\, zoekend naar veiligheid\,\nwaardering\, complimenten\, vervulling\, liefde\, gezien en gehoord willen worden. Het\nzit allemaal in jou! Jij kunt alleen maar bij jezelf zijn als je werkelijk alles in\njezelf durft te zien\, voelen en omarmen en dan zul je merken dat jouw kwetsbaarheid\njuist je kracht is.\n \nVoel je een JAAA?? Wat me super lijkt lees dan verder voor het praktische gedeelte:\n \nData & Tijd;\nDinsdagochtend van 10:00 - 13:00\n05 en 19 september\, 03\,17\, en 31 oktober\, 14 november\n\nJouw investering voor de gehele cursus; 6 x een ochtend van 3 uur is € 277\,-\n \n*****Vroegboekkorting*****\nBoek en betaal je voor 22 augustus 2017 dan betaal je slechts € 227\,- \n \nInclusief; koffie\, thee en iets lekkers. \n \nVoor meer informatie\, klik hier;\nhttp://www.puurhartwerk.nl/cursus-aanbod/cursus-thuiskomen-in-je-lijf/\nWie weet ga ik je ontmoeten! Lijkt me leuk!!\nLiefs Petra
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/thuiskomen-in-je-lijf-be-who-you-are-15/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="puur hart werk":MAILTO:petra@puurhartwerk.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170930T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170930T170000
DTSTAMP:20170808T112742Z
CREATED:20170808T112742Z
LAST-MODIFIED:20170808T112742Z
UID:11887-1506765600-1506790800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mind Eye Power
DESCRIPTION:SRVB Accreditatie 24 punten \nData: 9 en 30 september\, 4 en 18 november\, 16 december (terugkom dag)\nTijd: 10:00-17:00 \nIn 2 dagen beheers je als (vak)therapeut\, coach\, hulpverlener of belangstellende een lichaamsgerichte methode om diepgaande verandering te brengen in de neuronetwerken van de hersenen bij cliënten. Hardnekkige gedragspatronen \, negatieve overtuigingen en eventuele gevolgen van een trauma kunnen worden doorbroken. \nDit doen we met geestkracht en oogbewegingen. \nDe ogen zijn het toetsenbord van de hersenen en met bepaalde oogbewegingen krijg je grip op de bedrading van het brein. Je kunt het trauma van cliënten letterlijk en figuurlijk ontzenuwen\, zoals ook bekend vanuit de traumabehandeling (EMDR). Mind Eye Power is niet persé alleen gericht op traumabehandeling maar kan ook ingezet worden om ongezonde overlevingsmechanismen te ontkoppelen en te overschrijven. \nDe methode is gebaseerd op wetenschappelijk kennis van de hersenen (de neurowetenschap) van de laatste decennia\, in relatie tot lichaam\, emoties en cognities. \nDag 1 leer je beide hersenhelften\, lichaam en geest meer in balans brengen en hoe je met oculo motorische regulatie verandering kunt brengen in denken\, voelen en doen. \nDag 2 gaan we met gerichte oefeningen ervaren hoe je nog specifieker invloed kunt hebben op de diepere lagen van het brein en de samenwerking met de ‘buikhersenen’ en het intelligente hart. Het is mogelijk meer grip te krijgen op het angstcentrum van het brein en daarmee op emoties en cognities. Ook deze dag ervaar je de werking van Mind Eye Power en maak je de methode eigen. \nOp het einde van de training beheers je een nieuwe tool die direct toepasbaar is in de praktijk bij het werken met cliënten. \nAccreditatie SRVB: 24 punten\nData:9 en 30 september\, 4 en 18 november\, 16 december (terugkom dag) \nTijd: 10:00-17:00 \nLocatie: Gezondheidscentrum ’t Duifje\,\nOude Huissenseweg 4\, Arnhem \nKosten 2 daagse scholing : 330\,- \nInformatie en opgave:\nwww.vertrekpunt.nu\ninfo@vertrekpunt.nu\n06-420 403 47
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mind-eye-power-16/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2016/03/mind-eye-power.jpg
ORGANIZER;CN="Vertrekpunt":MAILTO:info@vertrekpunt.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170928T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170928T203000
DTSTAMP:20170808T121539Z
CREATED:20170808T121539Z
LAST-MODIFIED:20170808T121539Z
UID:11897-1506627000-1506630600@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Samen op adem
DESCRIPTION:Vanaf donderdag 7 september 2017 start er in het gezondheidscentrum ’t Duifje de doorlopende training “samen op adem”. \nDe training is bedoelt voor mensen die even uit de dagelijkse sleur willen om tijd te nemen voor zichzelf. 1x per week 1uur op adem komen door middel van bewuste ademhaling\, visualisaties en lichaamswerk. \nAdemhaling: \nGoed ademhalen is van groot belang voor zowel ons fysieke als geestelijke gezondheid. Door drukte en stress is de kans groot dat we verkeerd of oppervlakkig gaan ademhalen waardoor we fysieke klachten kunnen krijgen. \nVisualisaties: \nVisualisatie betekent niets meer dan ons iets in te beelden.Het oproepen van positieve beelden heeft invloed op onze emoties en dus ook op onze stemming. \nLichaamswerk: \nOnze maatschappij is sterk gericht op het functioneren met ons hoofd\, veel energie en aandacht gaat daar naar toe. Door simpele oefeningen worden we bewust van ons lichaam en kan de energie meer gaan stromen. \nWaar                        : Gezondheidscentrum ’t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834GS Arnhem \nWanneer                   : Start vanaf Donderdag 7 september \nTijd                            : Donderdagavond 19:30-20:30 \nInfo                           : www.gezondheidscentrumduifje.nl / www.tozen.nl \nAanmelden via         : info@tozen.nl of 06-20745116 \nKosten                      : € 90\,- per kwartaal \nSamen op adem is een training voor mensen die op zoek zijn naar meer innerlijke rust en ontspannen levenshouding. \nWil jij even uit de dagelijkse stress om te ontspannen en tot je zelf te komen? Dan is dit een uitstekende kans.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/samen-op-adem-22/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/01/unnamed1.png
ORGANIZER;CN="ToZen":MAILTO:info@tozen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170926T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170926T213000
DTSTAMP:20170923T102551Z
CREATED:20170808T104344Z
LAST-MODIFIED:20170923T102551Z
UID:11870-1506451500-1506461400@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Vanaf 29 augustus 2017 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in Gezondheidscentrum ’t Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. \nKosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-42/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170921T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170921T203000
DTSTAMP:20170808T121402Z
CREATED:20170808T121402Z
LAST-MODIFIED:20170808T121402Z
UID:11896-1506022200-1506025800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Samen op adem
DESCRIPTION:Vanaf donderdag 7 september 2017 start er in het gezondheidscentrum ’t Duifje de doorlopende training “samen op adem”. \nDe training is bedoelt voor mensen die even uit de dagelijkse sleur willen om tijd te nemen voor zichzelf. 1x per week 1uur op adem komen door middel van bewuste ademhaling\, visualisaties en lichaamswerk. \nAdemhaling: \nGoed ademhalen is van groot belang voor zowel ons fysieke als geestelijke gezondheid. Door drukte en stress is de kans groot dat we verkeerd of oppervlakkig gaan ademhalen waardoor we fysieke klachten kunnen krijgen. \nVisualisaties: \nVisualisatie betekent niets meer dan ons iets in te beelden.Het oproepen van positieve beelden heeft invloed op onze emoties en dus ook op onze stemming. \nLichaamswerk: \nOnze maatschappij is sterk gericht op het functioneren met ons hoofd\, veel energie en aandacht gaat daar naar toe. Door simpele oefeningen worden we bewust van ons lichaam en kan de energie meer gaan stromen. \nWaar                        : Gezondheidscentrum ’t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834GS Arnhem \nWanneer                   : Start vanaf Donderdag 7 september \nTijd                            : Donderdagavond 19:30-20:30 \nInfo                           : www.gezondheidscentrumduifje.nl / www.tozen.nl \nAanmelden via         : info@tozen.nl of 06-20745116 \nKosten                      : € 90\,- per kwartaal \nSamen op adem is een training voor mensen die op zoek zijn naar meer innerlijke rust en ontspannen levenshouding. \nWil jij even uit de dagelijkse stress om te ontspannen en tot je zelf te komen? Dan is dit een uitstekende kans.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/samen-op-adem-21/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/01/unnamed1.png
ORGANIZER;CN="ToZen":MAILTO:info@tozen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170921T160000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170921T180000
DTSTAMP:20170827T120127Z
CREATED:20170827T120127Z
LAST-MODIFIED:20170827T120127Z
UID:11927-1506009600-1506016800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Verwijzersmiddag
DESCRIPTION:Op donderdag 21 september hebben wij een ‘verwijzersmiddag’ in Gezondheidscentrum ’t Duifje. Iedereen die als potentiële verwijzer geïnteresseerd is ons prachtige centrum kan tussen 16:00 en 18:00 uur kennismaken met de therapeuten binnen ons centrum. \nAlle huisartsen\, praktijkondersteuners\, psychologen en collega therapeuten zijn van harte welkom \n 
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/verwijzersmiddag/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Gezondheidscentrum 't Duifje":MAILTO:info@gezondheidscentrumduifje.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170919T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170919T213000
DTSTAMP:20170808T104119Z
CREATED:20170808T104119Z
LAST-MODIFIED:20170808T104119Z
UID:11869-1505846700-1505856600@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Vanaf 29 augustus 2017 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in Gezondheidscentrum ’t Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. \nKosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-41/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170919T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170919T130000
DTSTAMP:20170808T102256Z
CREATED:20170808T101628Z
LAST-MODIFIED:20170808T102256Z
UID:11860-1505815200-1505826000@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Thuiskomen in je lijf - 'Be who you are'
DESCRIPTION:'Open je hart voor de liefde die je bent'\n\nDeze transformerende reis naar binnen is er voor jou als je al een tijdje op weg\nbent in je persoonlijke ontwikkeling en spirituele zoektocht. De zoektocht naar wie\nben ik nou echt? Wie ben jij als je helemaal jezelf durft te zijn? En hoe ziet jouw\nleven eruit als je bij jezelf durft te blijven en in het licht gaat staan?\nIs jouw licht en kwetsbaar durven zijn misschien wel je grootste angst? En blijf je\nsteeds terugvallen in dezelfde oude bekende patronen en angsten die jou belemmeren\nom te kiezen en jezelf te verbinden met liefde\, patronen die jou belemmeren om in\nhet licht te gaan staan?\n\nVerlang jij naar die diepe verbinding met jezelf en wie jij in essentie bent? Een\nthuisgevoel bij jezelf?\nDan is deze cursus iets voor jou!!\nIn 6 ochtenden gaan we samen de diepte in. Ik begeleid jou en de groep (max. 8\ndeelnemers) in een veilige setting\, waar ruimte is voor jou en je persoonlijke\nvraagstukken\, om weer in verbinding te komen met jezelf\, jouw essentie; thuiskomen\nbij jezelf\, in je lijf\, zodat je vanuit je eigen veilige basis\, een stevig\nfundament\, jezelf durft te zijn en je hart weer durft te openen voor het leven. \n \nWat kan je hoe dan ook verwachten?;\n- Jezelf Zijn in contact en delen; samen 'zijn' en delen kan zo ongelooflijk helend\nzijn!- Transformeren van steeds terugkerende patronen\, angsten\, overtuigingen\ngehechtheden d.m.v. transformerende essentie coaching.- Opstellingen;\ngroepsopstellingen en/of opstellingen in kleine groepjes om te voelen wat er in de\nonderstroom naar de oppervlakte wil komen\, gezien en gevoeld wil worden. Heel\nwaardevol en transformerend!- Lichaamsbewustzijn. - Zijn en waarnemen in het nu. -\nPraktische tip & oefeningen voor thuis; emoties voelen en aanwezig in je lijf\,\nzelfliefde\, ruimte innemen\, contact met je omgeving en meer....- Aandacht voor het\nkind in ons; innerlijk kind oefeningen en meditatie- Meditatie & visualisatie;\ncontact met essentie- Ik stem me af op de energie van jou en de groep en geef\nboodschappen vanuit de energie en/of spirits waar nodig.- Contact met je helpers\n& gidsenWie ben ik?Ik ben Petra van der Schoot\, partner van Bas en moeder van\nRaoul (5 jaar). Ik ben essentie coach en coach en inspireer (hoog) gevoelige vrouwen\nom thuis te komen in hun lijf en in verbinding te komen met zichzelf\, met wie ze in\nessentie zijn. Ik woon in Zuthpen waar ik een praktijk aan huis heb en heb\nverschillende cursussen en workshops gegeven die in het teken stonden van\npersoonlijke en spirituele ontwikkeling.Ik heb een turbulent leven gekend en\nbehoorlijk zitten worstelen in het leven\, maar hierdoor is mijn inlevingsvermogen\nimmens groot. Ik begeleid vrouwen vanuit mijn hart\, afgestemd op jou en de groep wat\ngebeurt in een veilige setting vanuit rust en vertrouwen en vanuit mijn eigen\nlevenservaring; mijn reis van diepe angst voor het leven\, eenzaamheid\, totale\nafgescheidenheid\, pijn en lijden naar thuiskomen bij mezelf. Hierdoor voel je je\nsnel bij mij op je gemak en vertrouwd genoeg om je hart te openen om vervolgens\nvanuit rust en vertrouwen de diepte in te gaan en dat aan het licht brengen wat\ngezien\, gevoeld en getransformeerd wil worden. Mijn helder voelen\, zien en weten\nmaakt dat ik me goed kan inleven\, jouw emoties en blokkades kan voelen\, ervaren en\nsnel tot de kern van een probleem kan komen.Mijn jarenlange ervaring als\npsychiatrisch verpleegkundige in de psychiatrie en TBS instelling geeft mij een\nstevige basis; niets is mij te gek en alles mag en kan er zijn.Mijn visie: Maak\njezelf de belangrijkste persoon in je leven en kom weer in contact met jezelf\, jouw\nessentie! Geen afhankelijkheid meer van de buitenwereld\, zoekend naar veiligheid\,\nwaardering\, complimenten\, vervulling\, liefde\, gezien en gehoord willen worden. Het\nzit allemaal in jou! Jij kunt alleen maar bij jezelf zijn als je werkelijk alles in\njezelf durft te zien\, voelen en omarmen en dan zul je merken dat jouw kwetsbaarheid\njuist je kracht is.\n \nVoel je een JAAA?? Wat me super lijkt lees dan verder voor het praktische gedeelte:\n \nData & Tijd;\nDinsdagochtend van 10:00 - 13:00\n05 en 19 september\, 03\,17\, en 31 oktober\, 14 november\n\nJouw investering voor de gehele cursus; 6 x een ochtend van 3 uur is € 277\,-\n \n*****Vroegboekkorting*****\nBoek en betaal je voor 22 augustus 2017 dan betaal je slechts € 227\,- \n \nInclusief; koffie\, thee en iets lekkers. \n \nVoor meer informatie\, klik hier;\nhttp://www.puurhartwerk.nl/cursus-aanbod/cursus-thuiskomen-in-je-lijf/\nWie weet ga ik je ontmoeten! Lijkt me leuk!!\nLiefs Petra
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/thuiskomen-in-je-lijf-be-who-you-are-14/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="puur hart werk":MAILTO:petra@puurhartwerk.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170914T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170914T203000
DTSTAMP:20170808T121035Z
CREATED:20170808T121035Z
LAST-MODIFIED:20170808T121035Z
UID:11894-1505417400-1505421000@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Samen op adem
DESCRIPTION:Vanaf donderdag 7 september 2017 start er in het gezondheidscentrum ’t Duifje de doorlopende training “samen op adem”. \nDe training is bedoelt voor mensen die even uit de dagelijkse sleur willen om tijd te nemen voor zichzelf. 1x per week 1uur op adem komen door middel van bewuste ademhaling\, visualisaties en lichaamswerk. \nAdemhaling: \nGoed ademhalen is van groot belang voor zowel ons fysieke als geestelijke gezondheid. Door drukte en stress is de kans groot dat we verkeerd of oppervlakkig gaan ademhalen waardoor we fysieke klachten kunnen krijgen. \nVisualisaties: \nVisualisatie betekent niets meer dan ons iets in te beelden.Het oproepen van positieve beelden heeft invloed op onze emoties en dus ook op onze stemming. \nLichaamswerk: \nOnze maatschappij is sterk gericht op het functioneren met ons hoofd\, veel energie en aandacht gaat daar naar toe. Door simpele oefeningen worden we bewust van ons lichaam en kan de energie meer gaan stromen. \nWaar                        : Gezondheidscentrum ’t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834GS Arnhem \nWanneer                   : Start vanaf Donderdag 7 september \nTijd                            : Donderdagavond 19:30-20:30 \nInfo                           : www.gezondheidscentrumduifje.nl / www.tozen.nl \nAanmelden via         : info@tozen.nl of 06-20745116 \nKosten                      : € 90\,- per kwartaal \nSamen op adem is een training voor mensen die op zoek zijn naar meer innerlijke rust en ontspannen levenshouding. \nWil jij even uit de dagelijkse stress om te ontspannen en tot je zelf te komen? Dan is dit een uitstekende kans.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/samen-op-adem-19/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/01/unnamed1.png
ORGANIZER;CN="ToZen":MAILTO:info@tozen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170912T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170912T213000
DTSTAMP:20170808T103829Z
CREATED:20170808T103829Z
LAST-MODIFIED:20170808T103829Z
UID:11868-1505241900-1505251800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Vanaf 29 augustus 2017 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in Gezondheidscentrum ’t Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. \nKosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-40/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170909T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170909T170000
DTSTAMP:20170808T112347Z
CREATED:20170808T112347Z
LAST-MODIFIED:20170808T112347Z
UID:11885-1504951200-1504976400@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mind Eye Power
DESCRIPTION:SRVB Accreditatie 24 punten \nData: 9 en 30 september\, 4 en 18 november\, 16 december (terugkom dag)\nTijd: 10:00-17:00 \nIn 2 dagen beheers je als (vak)therapeut\, coach\, hulpverlener of belangstellende een lichaamsgerichte methode om diepgaande verandering te brengen in de neuronetwerken van de hersenen bij cliënten. Hardnekkige gedragspatronen \, negatieve overtuigingen en eventuele gevolgen van een trauma kunnen worden doorbroken. \nDit doen we met geestkracht en oogbewegingen. \nDe ogen zijn het toetsenbord van de hersenen en met bepaalde oogbewegingen krijg je grip op de bedrading van het brein. Je kunt het trauma van cliënten letterlijk en figuurlijk ontzenuwen\, zoals ook bekend vanuit de traumabehandeling (EMDR). Mind Eye Power is niet persé alleen gericht op traumabehandeling maar kan ook ingezet worden om ongezonde overlevingsmechanismen te ontkoppelen en te overschrijven. \nDe methode is gebaseerd op wetenschappelijk kennis van de hersenen (de neurowetenschap) van de laatste decennia\, in relatie tot lichaam\, emoties en cognities. \nDag 1 leer je beide hersenhelften\, lichaam en geest meer in balans brengen en hoe je met oculo motorische regulatie verandering kunt brengen in denken\, voelen en doen. \nDag 2 gaan we met gerichte oefeningen ervaren hoe je nog specifieker invloed kunt hebben op de diepere lagen van het brein en de samenwerking met de ‘buikhersenen’ en het intelligente hart. Het is mogelijk meer grip te krijgen op het angstcentrum van het brein en daarmee op emoties en cognities. Ook deze dag ervaar je de werking van Mind Eye Power en maak je de methode eigen. \nOp het einde van de training beheers je een nieuwe tool die direct toepasbaar is in de praktijk bij het werken met cliënten. \nAccreditatie SRVB: 24 punten\nData: 09 en 30 september\, 4 en 18 november\, 16 december (terugkom dag)\nTijd: 10:00-17:00 \nLocatie: Gezondheidscentrum ’t Duifje\,\nOude Huissenseweg 4\, Arnhem \nKosten 2 daagse scholing : 330\,- \nInformatie en opgave:\nwww.vertrekpunt.nu\ninfo@vertrekpunt.nu\n06-420 403 47
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mind-eye-power-15/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2016/03/mind-eye-power.jpg
ORGANIZER;CN="Vertrekpunt":MAILTO:info@vertrekpunt.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170907T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170907T203000
DTSTAMP:20170808T120726Z
CREATED:20170808T120327Z
LAST-MODIFIED:20170808T120726Z
UID:11891-1504812600-1504816200@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Samen op adem
DESCRIPTION:Vanaf donderdag 7 september 2017 start er in het gezondheidscentrum ’t Duifje de doorlopende training “samen op adem”. \nDe training is bedoelt voor mensen die even uit de dagelijkse sleur willen om tijd te nemen voor zichzelf. 1x per week 1uur op adem komen door middel van bewuste ademhaling\, visualisaties en lichaamswerk. \nAdemhaling: \nGoed ademhalen is van groot belang voor zowel ons fysieke als geestelijke gezondheid. Door drukte en stress is de kans groot dat we verkeerd of oppervlakkig gaan ademhalen waardoor we fysieke klachten kunnen krijgen. \nVisualisaties: \nVisualisatie betekent niets meer dan ons iets in te beelden.Het oproepen van positieve beelden heeft invloed op onze emoties en dus ook op onze stemming. \nLichaamswerk: \nOnze maatschappij is sterk gericht op het functioneren met ons hoofd\, veel energie en aandacht gaat daar naar toe. Door simpele oefeningen worden we bewust van ons lichaam en kan de energie meer gaan stromen. \nWaar                        : Gezondheidscentrum ’t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834GS Arnhem \nWanneer                   : Start vanaf Donderdag 7 september \nTijd                            : Donderdagavond 19:30-20:30 \nInfo                           : www.gezondheidscentrumduifje.nl / www.tozen.nl \nAanmelden via         : info@tozen.nl of 06-20745116 \nKosten                      : € 90\,- per kwartaal \nSamen op adem is een training voor mensen die op zoek zijn naar meer innerlijke rust en ontspannen levenshouding. \nWil jij even uit de dagelijkse stress om te ontspannen en tot je zelf te komen? Dan is dit een uitstekende kans.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/samen-op-adem-18/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/01/unnamed1.png
ORGANIZER;CN="ToZen":MAILTO:info@tozen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170905T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170905T220000
DTSTAMP:20170808T111020Z
CREATED:20170808T111020Z
LAST-MODIFIED:20170808T111020Z
UID:11882-1504639800-1504648800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Opstellen van je verlangen
DESCRIPTION:Wat is jouw verlangen?\nMaak kennis met opstellingen op basis van je verlangen \nIedereen heeft verlangens. Verlangen naar een relatie\, gezin\, vriendschap\, een baan of voor jezelf beginnen\, eindelijk te doen wat je hart je in geeft en die stap te zetten naar… alleen soms lukt dit niet om voor elkaar te krijgen. \nVaak ben je je niet bewust van patronen die belemmeren om invulling aan je verlangen te geven. Via een systeemopstelling komt naar voren op welke manier je onbewust gebonden bent aan anderen en je manier van leven. Dit gebeurt door representanten op te stellen voor jou en je verlangen. Hierdoor krijg je inzicht in hoe je de verhoudingen onbewust beleeft. \nJe krijgt zicht op wat je tot nu toe onbewust heeft tegen gehouden om invulling te geven aan je verlangen. Van daar uit kun je stappen gaan zetten om je verlangen te realiseren. \nPraktische informatie\nEr is ruimte voor twee opstellingen op deze avond. \nVraagstellers: € 50\,00 \nRepresentanten: € 15\,00 \nWanneer: dinsdag 05 september van 19.30 tot 22.00 uur\nWaar: Gezondheidscentrum ‘t Duifje\, Arnhem\nwww.gezondheidscentrumduifje.nl \nOpgeven en meer informatie bij:\nMariska Simon\, analytisch therapeut\ntherapie@mariskasimon.nl tel: 0622942852\nMonique Manders\, rouw- en verliesdeskundige\, systeemtherapeut\nMonique@praktijk-leefkunst.nl tel: 0643940492
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/opstellen-van-je-verlangen-2/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Mariska Simon & Monique Manders":MAILTO:Monique@praktijk-leefkunst.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170905T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170905T213000
DTSTAMP:20170808T103655Z
CREATED:20170808T103655Z
LAST-MODIFIED:20170808T103655Z
UID:11867-1504637100-1504647000@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Vanaf 29 augustus 2017 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in Gezondheidscentrum ’t Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. \nKosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-39/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170905T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170905T130000
DTSTAMP:20170808T102202Z
CREATED:20170808T101403Z
LAST-MODIFIED:20170808T102202Z
UID:11859-1504605600-1504616400@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Thuiskomen in je lijf - 'Be who you are'
DESCRIPTION:'Open je hart voor de liefde die je bent'\n\nDeze transformerende reis naar binnen is er voor jou als je al een tijdje op weg\nbent in je persoonlijke ontwikkeling en spirituele zoektocht. De zoektocht naar wie\nben ik nou echt? Wie ben jij als je helemaal jezelf durft te zijn? En hoe ziet jouw\nleven eruit als je bij jezelf durft te blijven en in het licht gaat staan?\nIs jouw licht en kwetsbaar durven zijn misschien wel je grootste angst? En blijf je\nsteeds terugvallen in dezelfde oude bekende patronen en angsten die jou belemmeren\nom te kiezen en jezelf te verbinden met liefde\, patronen die jou belemmeren om in\nhet licht te gaan staan?\n\nVerlang jij naar die diepe verbinding met jezelf en wie jij in essentie bent? Een\nthuisgevoel bij jezelf?\nDan is deze cursus iets voor jou!!\nIn 6 ochtenden gaan we samen de diepte in. Ik begeleid jou en de groep (max. 8\ndeelnemers) in een veilige setting\, waar ruimte is voor jou en je persoonlijke\nvraagstukken\, om weer in verbinding te komen met jezelf\, jouw essentie; thuiskomen\nbij jezelf\, in je lijf\, zodat je vanuit je eigen veilige basis\, een stevig\nfundament\, jezelf durft te zijn en je hart weer durft te openen voor het leven. \n \nWat kan je hoe dan ook verwachten?;\n- Jezelf Zijn in contact en delen; samen 'zijn' en delen kan zo ongelooflijk helend\nzijn!- Transformeren van steeds terugkerende patronen\, angsten\, overtuigingen\ngehechtheden d.m.v. transformerende essentie coaching.- Opstellingen;\ngroepsopstellingen en/of opstellingen in kleine groepjes om te voelen wat er in de\nonderstroom naar de oppervlakte wil komen\, gezien en gevoeld wil worden. Heel\nwaardevol en transformerend!- Lichaamsbewustzijn. - Zijn en waarnemen in het nu. -\nPraktische tip & oefeningen voor thuis; emoties voelen en aanwezig in je lijf\,\nzelfliefde\, ruimte innemen\, contact met je omgeving en meer....- Aandacht voor het\nkind in ons; innerlijk kind oefeningen en meditatie- Meditatie & visualisatie;\ncontact met essentie- Ik stem me af op de energie van jou en de groep en geef\nboodschappen vanuit de energie en/of spirits waar nodig.- Contact met je helpers\n& gidsenWie ben ik?Ik ben Petra van der Schoot\, partner van Bas en moeder van\nRaoul (5 jaar). Ik ben essentie coach en coach en inspireer (hoog) gevoelige vrouwen\nom thuis te komen in hun lijf en in verbinding te komen met zichzelf\, met wie ze in\nessentie zijn. Ik woon in Zuthpen waar ik een praktijk aan huis heb en heb\nverschillende cursussen en workshops gegeven die in het teken stonden van\npersoonlijke en spirituele ontwikkeling.Ik heb een turbulent leven gekend en\nbehoorlijk zitten worstelen in het leven\, maar hierdoor is mijn inlevingsvermogen\nimmens groot. Ik begeleid vrouwen vanuit mijn hart\, afgestemd op jou en de groep wat\ngebeurt in een veilige setting vanuit rust en vertrouwen en vanuit mijn eigen\nlevenservaring; mijn reis van diepe angst voor het leven\, eenzaamheid\, totale\nafgescheidenheid\, pijn en lijden naar thuiskomen bij mezelf. Hierdoor voel je je\nsnel bij mij op je gemak en vertrouwd genoeg om je hart te openen om vervolgens\nvanuit rust en vertrouwen de diepte in te gaan en dat aan het licht brengen wat\ngezien\, gevoeld en getransformeerd wil worden. Mijn helder voelen\, zien en weten\nmaakt dat ik me goed kan inleven\, jouw emoties en blokkades kan voelen\, ervaren en\nsnel tot de kern van een probleem kan komen.Mijn jarenlange ervaring als\npsychiatrisch verpleegkundige in de psychiatrie en TBS instelling geeft mij een\nstevige basis; niets is mij te gek en alles mag en kan er zijn.Mijn visie: Maak\njezelf de belangrijkste persoon in je leven en kom weer in contact met jezelf\, jouw\nessentie! Geen afhankelijkheid meer van de buitenwereld\, zoekend naar veiligheid\,\nwaardering\, complimenten\, vervulling\, liefde\, gezien en gehoord willen worden. Het\nzit allemaal in jou! Jij kunt alleen maar bij jezelf zijn als je werkelijk alles in\njezelf durft te zien\, voelen en omarmen en dan zul je merken dat jouw kwetsbaarheid\njuist je kracht is.\n \nVoel je een JAAA?? Wat me super lijkt lees dan verder voor het praktische gedeelte:\n \nData & Tijd;\nDinsdagochtend van 10:00 - 13:00\n05 en 19 september\, 03\,17\, en 31 oktober\, 14 november\nJouw investering voor de gehele cursus; 6 x een ochtend van 3 uur is € 277\,- \n*****Vroegboekkorting*****\nBoek en betaal je voor 22 augustus 2017 dan betaal je slechts € 227\,- \n \nInclusief; koffie\, thee en iets lekkers. \n \nVoor meer informatie\, klik hier;\nhttp://www.puurhartwerk.nl/cursus-aanbod/cursus-thuiskomen-in-je-lijf/\nWie weet ga ik je ontmoeten! Lijkt me leuk!!\nLiefs Petra
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/thuiskomen-in-je-lijf-be-who-you-are-13/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="puur hart werk":MAILTO:petra@puurhartwerk.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR