BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Gezondheidscentrum ’t Duifje - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Gezondheidscentrum ’t Duifje
X-ORIGINAL-URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Gezondheidscentrum ’t Duifje
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180317T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180317T170000
DTSTAMP:20171209T144355Z
CREATED:20171209T144355Z
LAST-MODIFIED:20171209T144355Z
UID:12119-1521280800-1521306000@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mind eye power
DESCRIPTION:SRVB accreditatie; 24 punten \nTijd: 10:00-17:00 \nIn 2 dagen beheers je als (vak)therapeut\, coach\, hulpverlener of belangstellende een lichaamsgerichte methode om diepgaande verandering te brengen in de neuronetwerken van de hersenen bij cliënten. Hardnekkige gedragspatronen \, negatieve overtuigingen en eventuele gevolgen van een trauma kunnen worden doorbroken. \nDit doen we met geestkracht en oogbewegingen. \nDe ogen zijn het toetsenbord van de hersenen en met bepaalde oogbewegingen krijg je grip op de bedrading van het brein. Je kunt het trauma van cliënten letterlijk en figuurlijk ontzenuwen\, zoals ook bekend vanuit de traumabehandeling (EMDR). Mind Eye Power is niet persé alleen gericht op traumabehandeling maar kan ook ingezet worden om ongezonde overlevingsmechanismen te ontkoppelen en te overschrijven. \nDe methode is gebaseerd op wetenschappelijk kennis van de hersenen (de neurowetenschap) van de laatste decennia\, in relatie tot lichaam\, emoties en cognities. \nDag 1 leer je beide hersenhelften\, lichaam en geest meer in balans brengen en hoe je met oculo motorische regulatie verandering kunt brengen in denken\, voelen en doen. \nDag 2 gaan we met gerichte oefeningen ervaren hoe je nog specifieker invloed kunt hebben op de diepere lagen van het brein en de samenwerking met de ‘buikhersenen’ en het intelligente hart. Het is mogelijk meer grip te krijgen op het angstcentrum van het brein en daarmee op emoties en cognities. Ook deze dag ervaar je de werking van Mind Eye Power en maak je de methode eigen. \nOp het einde van de training beheers je een nieuwe tool die direct toepasbaar is in de praktijk bij het werken met cliënten. \nAccreditatie SRVB: 24 punten\nData:9 en 30 september\, 4 en 18 november\, 16 december (terugkom dag) \nTijd: 10:00-17:00 \nLocatie: Gezondheidscentrum ’t Duifje\,\nOude Huissenseweg 4\, Arnhem \nKosten 2 daagse scholing : 330\,- \nInformatie en opgave:\nwww.vertrekpunt.nu\ninfo@vertrekpunt.nu\n06-420 403 47
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mind-eye-power-22/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2016/03/mind-eye-power.jpg
ORGANIZER;CN="Vertrekpunt":MAILTO:info@vertrekpunt.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180315T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180315T170000
DTSTAMP:20171221T120212Z
CREATED:20171221T120212Z
LAST-MODIFIED:20171221T120212Z
UID:12152-1521118800-1521133200@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:In balans met autisme of hooggevoeligheid
DESCRIPTION:Ervaar je veel spanningen en conflicten binnen relaties? \nVind je het moeilijk om je grenzen aan te geven? \nErvaar je de wereld om je heen als overweldigend? \nRaak je snel vermoeid en overprikkeld? \nHerken jij je hier in? Wellicht kan een familieopstelling je verder helpen. Elke Ederveen van Psychologenpraktijk voor autisme en Clementine de Jonge van Praktijk True Colours begeleiden samen familieopstellingen rondom hoogsensitiviteit en rondom autisme. \nBij een familieopstelling bekijken wij je vraag en situatie in relatie tot de mensen binnen je systeem; zoals je gezin van herkomst\, je huidige gezin\, je relatie met je partner of een team collega’s en leidinggevende op je werk. \nEen familieopstelling geeft meer zicht op verborgen verbanden en patronen binnen je systeem. Vaak blijkt er onbewust iets te spelen waardoor er minder balans is\, wat weer van invloed is op jouw persoonlijke situatie. We noemen dit “verstrikkingen”. Binnen een opstelling proberen wij deze verstrikking helder te krijgen en zo mogelijk op te lossen\, waardoor iedereen binnen het systeem meer rust ervaart. \nHet opstellen van je vraag is een mooie en bijzondere manier om met een thema aan de slag te gaan waarbij we proberen je meer inzicht te geven en meer balans te vinden. \nData zijn: \nDonderdagmiddag 18 januari en donderdagmiddag 15 Maart\, van 13-17 uur\, inloop vanaf 12.30 uur. \nVoor informatie over kosten en deelname: clementine@truecolourscc.nl www.truecolourscc.nl
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/in-balans-met-autisme-of-hooggevoeligheid-2/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="True colours":MAILTO:clementine@truecolourscc.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180314T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180314T220000
DTSTAMP:20171207T164230Z
CREATED:20171207T164230Z
LAST-MODIFIED:20171207T164230Z
UID:12093-1521054000-1521064800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Geheim van de psoas
DESCRIPTION:Deze training is voor iedereen die stress makkelijk en diepgaand vanuit het lichaam wil leren loslaten en in het bijzonder voor (a.s.) moeders! \nLeer hoe je zelf jouw ENERGIE\, CONCENTRATIE\, SLAAP en RUG kan verbeteren en de controle vanuit het hoofd los kan laten\, zonder veel tijd en geld kwijt te zijn. Zodat je meer kan gaan GENIETEN van het leven en kan zijn wie je wil zijn! \nVeel behandelingen zijn gericht op het oplossen van bovenstaande stressklachten\, maar pakken niet de oorzaak aan\, bieden geen oplossing voor de lange termijn en kunnen niet ingezet worden als preventie. Hierdoor zijn we vaak onnodig veel tijd en geld kwijt. \nTijdens deze introductietraining leer je hoe je m.b.v. de psoas spieren\, de vecht- en vluchtspieren\, makkelijk en veilig opgeslagen stress en trauma kan loslaten. Zodat je lichaam weer kan ontspannen en herstellen. \nMet deze training kan je zelf jouw stress- en traumaklachten oplossen en heb je een tool in handen die je de rest van je leven kan blijven gebruiken om de dagelijkse stress los te laten\, zodat je meer kan gaan genieten van het leven! \nIk werk in kleine groepen van maximaal 8 mensen en de trainingen lopen snel vol\, dus wacht niet te lang met aanmelden! \nGraag tot ziens en warme groet\, \nHester \nMeer informatie: www.stressvrijmoederschap.nl enwww.traumaprevention.com.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/geheim-van-de-psoas-2/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Hester Appelman":MAILTO:info@stressvrijmoederschap.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180313T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180313T213000
DTSTAMP:20171221T122458Z
CREATED:20171221T122458Z
LAST-MODIFIED:20171221T122458Z
UID:12170-1520966700-1520976600@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Vanaf 09 januari 2017 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in Gezondheidscentrum ’t Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. \nKosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-62/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180306T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180306T213000
DTSTAMP:20171221T122336Z
CREATED:20171221T122336Z
LAST-MODIFIED:20171221T122336Z
UID:12168-1520361900-1520371800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Vanaf 09 januari 2017 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in Gezondheidscentrum ’t Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. \nKosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-61/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180305T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180305T213000
DTSTAMP:20180118T152430Z
CREATED:20171206T113301Z
LAST-MODIFIED:20180118T152430Z
UID:12060-1520276400-1520285400@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mindful everyday
DESCRIPTION:'Mindfulness? Daar heb ik helemaal geen tijd voor.'\n ‘Ik kan er kort over zijn; na acht weken mindfulness training was ik genezen van mijn drukte. Ik doe er gewoon niet meer aan mee.’ \n ‘Ik ben nog net zo onzeker\, maar ik kan er nu beter mee omgaan.’\nWillem\, 14 jaar \n ‘Nu heb ik eindelijk rust ’s avonds. Mijn hoofd gaat dan ook slapen.’ Felix\, 11 jaar. \n Het is geen truc\, maar wetenschap \nVeertig jaar geleden ontwikkelde Jon Kabat-Zinn (arts\, schrijver en wetenschapper) de achtweekse Mindfulness Based Stress Reduction training die wereldwijd op dezelfde wijze wordt gegeven door gecertificeerde trainers. \nMindful everyday geeft deze trainingen voor kinderen\, jongeren en volwassenen\, in groepsverband of individueel. Daarnaast geeft mindful everyday workshops en advies aan scholen en instellingen. \nDe effecten van de mindfulness training zijn: \n\nverhoging van de concentratie (betere leerprestaties)\ntoenemende vaardigheid om met emoties\, frustraties\, pijn en stress om te gaan\nlangdurige en waarneembare afname van klachten zoals vermoeidheid\, stress\, ziekteverzuim\, piekeren en slapeloosheid\nopvallende toename in de mogelijkheid tot ontspanning van lichaam en geest\nmeer energie\, balans en plezier in het leven\nmeer verantwoordelijkheid voor jezelf\, de ander en de leefomgeving\n\nVanaf januari 2018 kun je in gezondheidscentrum ’t Duifje ook mindfulness trainingen volgen.  \nMaandagavond voor volwassenen van 19.00 uur tot 21.30 uur! \n Dinsdagmiddag voor kinderen van 15.30 uur tot 16.30 uur! \nDeze trainingen worden gegeven door Marieke Abeling\, eigenaar van Mindful everyday. \nIk sta geregistreerd bij de VMBN als categorie 1 lid. Hierdoor kun je in aanmerking komen voor een vergoeding. Check hiervoor je zorgverzekering. \nVoor meer informatie zie mijn website www.mindful-everyday.nl \nof \nmail info@mindful-everyday.nl \nof \nbel 06-22674248 \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mindful-everyday-6/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Mindful everyday":MAILTO:mariekeabeling@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180228T153000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180228T163000
DTSTAMP:20171206T161902Z
CREATED:20171206T161902Z
LAST-MODIFIED:20171206T161902Z
UID:12080-1519831800-1519835400@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mindful everyday voor kinderen
DESCRIPTION:'Mindfulness? Daar heb ik helemaal geen tijd voor.'\n ‘Ik kan er kort over zijn; na acht weken mindfulness training was ik genezen van mijn drukte. Ik doe er gewoon niet meer aan mee.’ \n ‘Ik ben nog net zo onzeker\, maar ik kan er nu beter mee omgaan.’\nWillem\, 14 jaar \n ‘Nu heb ik eindelijk rust ’s avonds. Mijn hoofd gaat dan ook slapen.’ Felix\, 11 jaar. \n Het is geen truc\, maar wetenschap \nVeertig jaar geleden ontwikkelde Jon Kabat-Zinn (arts\, schrijver en wetenschapper) de achtweekse Mindfulness Based Stress Reduction training die wereldwijd op dezelfde wijze wordt gegeven door gecertificeerde trainers. \nMindful everyday geeft deze trainingen voor kinderen\, jongeren en volwassenen\, in groepsverband of individueel. Daarnaast geeft mindful everyday workshops en advies aan scholen en instellingen. \nDe effecten van de mindfulness training zijn: \n\nverhoging van de concentratie (betere leerprestaties)\ntoenemende vaardigheid om met emoties\, frustraties\, pijn en stress om te gaan\nlangdurige en waarneembare afname van klachten zoals vermoeidheid\, stress\, ziekteverzuim\, piekeren en slapeloosheid\nopvallende toename in de mogelijkheid tot ontspanning van lichaam en geest\nmeer energie\, balans en plezier in het leven\nmeer verantwoordelijkheid voor jezelf\, de ander en de leefomgeving\n\nVanaf januari 2018 kun je in gezondheidscentrum ’t Duifje ook mindfulness trainingen volgen.  \nMaandagavond voor volwassenen van 19.00 uur tot 21.30 uur! \n Dinsdagmiddag voor kinderen van 15.30 uur tot 16.30 uur! \nDeze trainingen worden gegeven door Marieke Abeling\, eigenaar van Mindful everyday. \nIk sta geregistreerd bij de VMBN als categorie 1 lid. Hierdoor kun je in aanmerking komen voor een vergoeding. Check hiervoor je zorgverzekering. \nVoor meer informatie zie mijn website www.mindful-everyday.nl \nof \nmail info@mindful-everyday.nl \nof \nbel 06-22674248 \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mindful-everyday-voor-kinderen-7/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Mindful everyday":MAILTO:mariekeabeling@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180227T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180227T213000
DTSTAMP:20171221T122132Z
CREATED:20171221T122132Z
LAST-MODIFIED:20171221T122132Z
UID:12166-1519757100-1519767000@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Vanaf 09 januari 2017 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in Gezondheidscentrum ’t Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. \nKosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-60/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180226T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180226T213000
DTSTAMP:20171206T114015Z
CREATED:20171206T114015Z
LAST-MODIFIED:20171206T114015Z
UID:12066-1519671600-1519680600@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mindful everyday
DESCRIPTION:'Mindfulness? Daar heb ik helemaal geen tijd voor.'\n ‘Ik kan er kort over zijn; na acht weken mindfulness training was ik genezen van mijn drukte. Ik doe er gewoon niet meer aan mee.’ \n ‘Ik ben nog net zo onzeker\, maar ik kan er nu beter mee omgaan.’\nWillem\, 14 jaar \n ‘Nu heb ik eindelijk rust ’s avonds. Mijn hoofd gaat dan ook slapen.’ Felix\, 11 jaar. \n Het is geen truc\, maar wetenschap \nVeertig jaar geleden ontwikkelde Jon Kabat-Zinn (arts\, schrijver en wetenschapper) de achtweekse Mindfulness Based Stress Reduction training die wereldwijd op dezelfde wijze wordt gegeven door gecertificeerde trainers. \nMindful everyday geeft deze trainingen voor kinderen\, jongeren en volwassenen\, in groepsverband of individueel. Daarnaast geeft mindful everyday workshops en advies aan scholen en instellingen. \nDe effecten van de mindfulness training zijn: \n\nverhoging van de concentratie (betere leerprestaties)\ntoenemende vaardigheid om met emoties\, frustraties\, pijn en stress om te gaan\nlangdurige en waarneembare afname van klachten zoals vermoeidheid\, stress\, ziekteverzuim\, piekeren en slapeloosheid\nopvallende toename in de mogelijkheid tot ontspanning van lichaam en geest\nmeer energie\, balans en plezier in het leven\nmeer verantwoordelijkheid voor jezelf\, de ander en de leefomgeving\n\nVanaf januari 2018 kun je in gezondheidscentrum ’t Duifje ook mindfulness trainingen volgen.  \nMaandagavond voor volwassenen van 19.00 uur tot 21.30 uur! \n Dinsdagmiddag voor kinderen van 15.30 uur tot 16.30 uur! \nDeze trainingen worden gegeven door Marieke Abeling\, eigenaar van Mindful everyday. \nIk sta geregistreerd bij de VMBN als categorie 1 lid. Hierdoor kun je in aanmerking komen voor een vergoeding. Check hiervoor je zorgverzekering. \nVoor meer informatie zie mijn website www.mindful-everyday.nl \nof \nmail info@mindful-everyday.nl \nof \nbel 06-22674248 \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mindful-everyday-8/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Mindful everyday":MAILTO:mariekeabeling@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180221T153000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180221T163000
DTSTAMP:20171206T161705Z
CREATED:20171206T161705Z
LAST-MODIFIED:20171206T161705Z
UID:12078-1519227000-1519230600@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mindful everyday voor kinderen
DESCRIPTION:'Mindfulness? Daar heb ik helemaal geen tijd voor.'\n ‘Ik kan er kort over zijn; na acht weken mindfulness training was ik genezen van mijn drukte. Ik doe er gewoon niet meer aan mee.’ \n ‘Ik ben nog net zo onzeker\, maar ik kan er nu beter mee omgaan.’\nWillem\, 14 jaar \n ‘Nu heb ik eindelijk rust ’s avonds. Mijn hoofd gaat dan ook slapen.’ Felix\, 11 jaar. \n Het is geen truc\, maar wetenschap \nVeertig jaar geleden ontwikkelde Jon Kabat-Zinn (arts\, schrijver en wetenschapper) de achtweekse Mindfulness Based Stress Reduction training die wereldwijd op dezelfde wijze wordt gegeven door gecertificeerde trainers. \nMindful everyday geeft deze trainingen voor kinderen\, jongeren en volwassenen\, in groepsverband of individueel. Daarnaast geeft mindful everyday workshops en advies aan scholen en instellingen. \nDe effecten van de mindfulness training zijn: \n\nverhoging van de concentratie (betere leerprestaties)\ntoenemende vaardigheid om met emoties\, frustraties\, pijn en stress om te gaan\nlangdurige en waarneembare afname van klachten zoals vermoeidheid\, stress\, ziekteverzuim\, piekeren en slapeloosheid\nopvallende toename in de mogelijkheid tot ontspanning van lichaam en geest\nmeer energie\, balans en plezier in het leven\nmeer verantwoordelijkheid voor jezelf\, de ander en de leefomgeving\n\nVanaf januari 2018 kun je in gezondheidscentrum ’t Duifje ook mindfulness trainingen volgen.  \nMaandagavond voor volwassenen van 19.00 uur tot 21.30 uur! \n Dinsdagmiddag voor kinderen van 15.30 uur tot 16.30 uur! \nDeze trainingen worden gegeven door Marieke Abeling\, eigenaar van Mindful everyday. \nIk sta geregistreerd bij de VMBN als categorie 1 lid. Hierdoor kun je in aanmerking komen voor een vergoeding. Check hiervoor je zorgverzekering. \nVoor meer informatie zie mijn website www.mindful-everyday.nl \nof \nmail info@mindful-everyday.nl \nof \nbel 06-22674248 \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mindful-everyday-voor-kinderen-6/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Mindful everyday":MAILTO:mariekeabeling@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180219T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180219T213000
DTSTAMP:20171206T113841Z
CREATED:20171206T113841Z
LAST-MODIFIED:20171206T113841Z
UID:12064-1519066800-1519075800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mindful everyday
DESCRIPTION:'Mindfulness? Daar heb ik helemaal geen tijd voor.'\n ‘Ik kan er kort over zijn; na acht weken mindfulness training was ik genezen van mijn drukte. Ik doe er gewoon niet meer aan mee.’ \n ‘Ik ben nog net zo onzeker\, maar ik kan er nu beter mee omgaan.’\nWillem\, 14 jaar \n ‘Nu heb ik eindelijk rust ’s avonds. Mijn hoofd gaat dan ook slapen.’ Felix\, 11 jaar. \n Het is geen truc\, maar wetenschap \nVeertig jaar geleden ontwikkelde Jon Kabat-Zinn (arts\, schrijver en wetenschapper) de achtweekse Mindfulness Based Stress Reduction training die wereldwijd op dezelfde wijze wordt gegeven door gecertificeerde trainers. \nMindful everyday geeft deze trainingen voor kinderen\, jongeren en volwassenen\, in groepsverband of individueel. Daarnaast geeft mindful everyday workshops en advies aan scholen en instellingen. \nDe effecten van de mindfulness training zijn: \n\nverhoging van de concentratie (betere leerprestaties)\ntoenemende vaardigheid om met emoties\, frustraties\, pijn en stress om te gaan\nlangdurige en waarneembare afname van klachten zoals vermoeidheid\, stress\, ziekteverzuim\, piekeren en slapeloosheid\nopvallende toename in de mogelijkheid tot ontspanning van lichaam en geest\nmeer energie\, balans en plezier in het leven\nmeer verantwoordelijkheid voor jezelf\, de ander en de leefomgeving\n\nVanaf januari 2018 kun je in gezondheidscentrum ’t Duifje ook mindfulness trainingen volgen.  \nMaandagavond voor volwassenen van 19.00 uur tot 21.30 uur! \n Dinsdagmiddag voor kinderen van 15.30 uur tot 16.30 uur! \nDeze trainingen worden gegeven door Marieke Abeling\, eigenaar van Mindful everyday. \nIk sta geregistreerd bij de VMBN als categorie 1 lid. Hierdoor kun je in aanmerking komen voor een vergoeding. Check hiervoor je zorgverzekering. \nVoor meer informatie zie mijn website www.mindful-everyday.nl \nof \nmail info@mindful-everyday.nl \nof \nbel 06-22674248 \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mindful-everyday-7/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Mindful everyday":MAILTO:mariekeabeling@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180218T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180218T160000
DTSTAMP:20171206T113723Z
CREATED:20171206T113723Z
LAST-MODIFIED:20171206T113723Z
UID:12062-1518948000-1518969600@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mindful everyday - stiltemiddag
DESCRIPTION:'Mindfulness? Daar heb ik helemaal geen tijd voor.'\n ‘Ik kan er kort over zijn; na acht weken mindfulness training was ik genezen van mijn drukte. Ik doe er gewoon niet meer aan mee.’ \n ‘Ik ben nog net zo onzeker\, maar ik kan er nu beter mee omgaan.’\nWillem\, 14 jaar \n ‘Nu heb ik eindelijk rust ’s avonds. Mijn hoofd gaat dan ook slapen.’ Felix\, 11 jaar. \n Het is geen truc\, maar wetenschap \nVeertig jaar geleden ontwikkelde Jon Kabat-Zinn (arts\, schrijver en wetenschapper) de achtweekse Mindfulness Based Stress Reduction training die wereldwijd op dezelfde wijze wordt gegeven door gecertificeerde trainers. \nMindful everyday geeft deze trainingen voor kinderen\, jongeren en volwassenen\, in groepsverband of individueel. Daarnaast geeft mindful everyday workshops en advies aan scholen en instellingen. \nDe effecten van de mindfulness training zijn: \n\nverhoging van de concentratie (betere leerprestaties)\ntoenemende vaardigheid om met emoties\, frustraties\, pijn en stress om te gaan\nlangdurige en waarneembare afname van klachten zoals vermoeidheid\, stress\, ziekteverzuim\, piekeren en slapeloosheid\nopvallende toename in de mogelijkheid tot ontspanning van lichaam en geest\nmeer energie\, balans en plezier in het leven\nmeer verantwoordelijkheid voor jezelf\, de ander en de leefomgeving\n\nVanaf januari 2018 kun je in gezondheidscentrum ’t Duifje ook mindfulness trainingen volgen.  \nMaandagavond voor volwassenen van 19.00 uur tot 21.30 uur! \n Dinsdagmiddag voor kinderen van 15.30 uur tot 16.30 uur! \nDeze trainingen worden gegeven door Marieke Abeling\, eigenaar van Mindful everyday. \nIk sta geregistreerd bij de VMBN als categorie 1 lid. Hierdoor kun je in aanmerking komen voor een vergoeding. Check hiervoor je zorgverzekering. \nVoor meer informatie zie mijn website www.mindful-everyday.nl \nof \nmail info@mindful-everyday.nl \nof \nbel 06-22674248 \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mindful-everyday-stiltemiddag/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Mindful everyday":MAILTO:mariekeabeling@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180213T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180213T213000
DTSTAMP:20171221T122003Z
CREATED:20171221T122003Z
LAST-MODIFIED:20171221T122003Z
UID:12164-1518547500-1518557400@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Vanaf 09 januari 2017 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in Gezondheidscentrum ’t Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. \nKosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-59/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180211T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180211T120000
DTSTAMP:20180121T150248Z
CREATED:20180121T145057Z
LAST-MODIFIED:20180121T150248Z
UID:12207-1518345000-1518350400@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mindful Moments op zondagochtend
DESCRIPTION:Mindful Moments op Zondagochtend \nEen moment voor jezelf in de natuurlijke stilte van de zondagochtend. Het stille\, lege moment tussen de vorige en de volgende week. We doen (begeleide) meditaties en oefeningen. Zittend\, liggend en bewegend. In stilte en soms met muziek. Na afloop voel je je ontspannen\, leeg en opgeladen tegelijkertijd. \nIedereen kan meedoen\, met en zonder meditatie-ervaring. Voor oud-deelnemers aan een mindfulnesstraining is het een fijn moment om weer samen te oefenen of om de draad weer op te pakken. Voor mensen zonder meditatie-ervaring een gelegenheid om vrijblijvend te ontdekken wat het is en eventueel voor je kan betekenen. Het is wel fijn voor jezelf als je makkelijk zittende kleding draagt\, en evt. een dekentje bij je hebt om op te zitten of te onder te liggen. Tijdens de les dragen we geen schoenen\, dus een extra paar sokken kan ook heel fijn zijn. \nWanneer: op 11 februari\, 18 maart\, 15 april\, 20 mei en 17 juni 2018 \nTijd: van 10.30 tot ca 11.45 uur inclusief afsluiting met een kopje thee \nWaar: Gezondheidscentrum Boerderij ’t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem (tussen Arnhem en Huissen). \nKosten: De workshop kost 10\,00 euro per keer\, bij deelname aan 5 workshops betaal je 8\,50 per keer \nAanmelding en meer info: www.wendyderksen.nl\, info@wendyderksen.nl of bellen of appen met 06-21593590. Je kunt ook komen zonder je aan te melden. Je bent van harte welkom. \n 
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mindful-momement-op-zondagochtend/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2016/06/sky-985360_1920.jpg
ORGANIZER;CN="Wede Consult":MAILTO:info@wendyderksen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180210T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180210T170000
DTSTAMP:20171209T144213Z
CREATED:20171209T144213Z
LAST-MODIFIED:20171209T144213Z
UID:12117-1518256800-1518282000@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mind eye power
DESCRIPTION:SRVB accreditatie; 24 punten \nTijd: 10:00-17:00 \nIn 2 dagen beheers je als (vak)therapeut\, coach\, hulpverlener of belangstellende een lichaamsgerichte methode om diepgaande verandering te brengen in de neuronetwerken van de hersenen bij cliënten. Hardnekkige gedragspatronen \, negatieve overtuigingen en eventuele gevolgen van een trauma kunnen worden doorbroken. \nDit doen we met geestkracht en oogbewegingen. \nDe ogen zijn het toetsenbord van de hersenen en met bepaalde oogbewegingen krijg je grip op de bedrading van het brein. Je kunt het trauma van cliënten letterlijk en figuurlijk ontzenuwen\, zoals ook bekend vanuit de traumabehandeling (EMDR). Mind Eye Power is niet persé alleen gericht op traumabehandeling maar kan ook ingezet worden om ongezonde overlevingsmechanismen te ontkoppelen en te overschrijven. \nDe methode is gebaseerd op wetenschappelijk kennis van de hersenen (de neurowetenschap) van de laatste decennia\, in relatie tot lichaam\, emoties en cognities. \nDag 1 leer je beide hersenhelften\, lichaam en geest meer in balans brengen en hoe je met oculo motorische regulatie verandering kunt brengen in denken\, voelen en doen. \nDag 2 gaan we met gerichte oefeningen ervaren hoe je nog specifieker invloed kunt hebben op de diepere lagen van het brein en de samenwerking met de ‘buikhersenen’ en het intelligente hart. Het is mogelijk meer grip te krijgen op het angstcentrum van het brein en daarmee op emoties en cognities. Ook deze dag ervaar je de werking van Mind Eye Power en maak je de methode eigen. \nOp het einde van de training beheers je een nieuwe tool die direct toepasbaar is in de praktijk bij het werken met cliënten. \nAccreditatie SRVB: 24 punten\nData:9 en 30 september\, 4 en 18 november\, 16 december (terugkom dag) \nTijd: 10:00-17:00 \nLocatie: Gezondheidscentrum ’t Duifje\,\nOude Huissenseweg 4\, Arnhem \nKosten 2 daagse scholing : 330\,- \nInformatie en opgave:\nwww.vertrekpunt.nu\ninfo@vertrekpunt.nu\n06-420 403 47
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mind-eye-power-21/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2016/03/mind-eye-power.jpg
ORGANIZER;CN="Vertrekpunt":MAILTO:info@vertrekpunt.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180207T153000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180207T163000
DTSTAMP:20171206T162103Z
CREATED:20171206T162103Z
LAST-MODIFIED:20171206T162103Z
UID:12082-1518017400-1518021000@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mindful everyday voor kinderen
DESCRIPTION:'Mindfulness? Daar heb ik helemaal geen tijd voor.'\n ‘Ik kan er kort over zijn; na acht weken mindfulness training was ik genezen van mijn drukte. Ik doe er gewoon niet meer aan mee.’ \n ‘Ik ben nog net zo onzeker\, maar ik kan er nu beter mee omgaan.’\nWillem\, 14 jaar \n ‘Nu heb ik eindelijk rust ’s avonds. Mijn hoofd gaat dan ook slapen.’ Felix\, 11 jaar. \n Het is geen truc\, maar wetenschap \nVeertig jaar geleden ontwikkelde Jon Kabat-Zinn (arts\, schrijver en wetenschapper) de achtweekse Mindfulness Based Stress Reduction training die wereldwijd op dezelfde wijze wordt gegeven door gecertificeerde trainers. \nMindful everyday geeft deze trainingen voor kinderen\, jongeren en volwassenen\, in groepsverband of individueel. Daarnaast geeft mindful everyday workshops en advies aan scholen en instellingen. \nDe effecten van de mindfulness training zijn: \n\nverhoging van de concentratie (betere leerprestaties)\ntoenemende vaardigheid om met emoties\, frustraties\, pijn en stress om te gaan\nlangdurige en waarneembare afname van klachten zoals vermoeidheid\, stress\, ziekteverzuim\, piekeren en slapeloosheid\nopvallende toename in de mogelijkheid tot ontspanning van lichaam en geest\nmeer energie\, balans en plezier in het leven\nmeer verantwoordelijkheid voor jezelf\, de ander en de leefomgeving\n\nVanaf januari 2018 kun je in gezondheidscentrum ’t Duifje ook mindfulness trainingen volgen.  \nMaandagavond voor volwassenen van 19.00 uur tot 21.30 uur! \n Dinsdagmiddag voor kinderen van 15.30 uur tot 16.30 uur! \nDeze trainingen worden gegeven door Marieke Abeling\, eigenaar van Mindful everyday. \nIk sta geregistreerd bij de VMBN als categorie 1 lid. Hierdoor kun je in aanmerking komen voor een vergoeding. Check hiervoor je zorgverzekering. \nVoor meer informatie zie mijn website www.mindful-everyday.nl \nof \nmail info@mindful-everyday.nl \nof \nbel 06-22674248 \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mindful-everyday-voor-kinderen-8/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Mindful everyday":MAILTO:mariekeabeling@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180207T153000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180207T163000
DTSTAMP:20171206T161350Z
CREATED:20171206T161350Z
LAST-MODIFIED:20171206T161350Z
UID:12076-1518017400-1518021000@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mindful everyday voor kinderen
DESCRIPTION:'Mindfulness? Daar heb ik helemaal geen tijd voor.'\n ‘Ik kan er kort over zijn; na acht weken mindfulness training was ik genezen van mijn drukte. Ik doe er gewoon niet meer aan mee.’ \n ‘Ik ben nog net zo onzeker\, maar ik kan er nu beter mee omgaan.’\nWillem\, 14 jaar \n ‘Nu heb ik eindelijk rust ’s avonds. Mijn hoofd gaat dan ook slapen.’ Felix\, 11 jaar. \n Het is geen truc\, maar wetenschap \nVeertig jaar geleden ontwikkelde Jon Kabat-Zinn (arts\, schrijver en wetenschapper) de achtweekse Mindfulness Based Stress Reduction training die wereldwijd op dezelfde wijze wordt gegeven door gecertificeerde trainers. \nMindful everyday geeft deze trainingen voor kinderen\, jongeren en volwassenen\, in groepsverband of individueel. Daarnaast geeft mindful everyday workshops en advies aan scholen en instellingen. \nDe effecten van de mindfulness training zijn: \n\nverhoging van de concentratie (betere leerprestaties)\ntoenemende vaardigheid om met emoties\, frustraties\, pijn en stress om te gaan\nlangdurige en waarneembare afname van klachten zoals vermoeidheid\, stress\, ziekteverzuim\, piekeren en slapeloosheid\nopvallende toename in de mogelijkheid tot ontspanning van lichaam en geest\nmeer energie\, balans en plezier in het leven\nmeer verantwoordelijkheid voor jezelf\, de ander en de leefomgeving\n\nVanaf januari 2018 kun je in gezondheidscentrum ’t Duifje ook mindfulness trainingen volgen.  \nMaandagavond voor volwassenen van 19.00 uur tot 21.30 uur! \n Dinsdagmiddag voor kinderen van 15.30 uur tot 16.30 uur! \nDeze trainingen worden gegeven door Marieke Abeling\, eigenaar van Mindful everyday. \nIk sta geregistreerd bij de VMBN als categorie 1 lid. Hierdoor kun je in aanmerking komen voor een vergoeding. Check hiervoor je zorgverzekering. \nVoor meer informatie zie mijn website www.mindful-everyday.nl \nof \nmail info@mindful-everyday.nl \nof \nbel 06-22674248 \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mindful-everyday-voor-kinderen-5/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Mindful everyday":MAILTO:mariekeabeling@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180206T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180206T213000
DTSTAMP:20171221T121834Z
CREATED:20171221T121834Z
LAST-MODIFIED:20171221T121834Z
UID:12162-1517942700-1517952600@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Vanaf 09 januari 2017 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in Gezondheidscentrum ’t Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. \nKosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-58/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180205T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180205T213000
DTSTAMP:20171206T113126Z
CREATED:20171206T113126Z
LAST-MODIFIED:20171206T113126Z
UID:12058-1517857200-1517866200@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mindful everyday
DESCRIPTION:'Mindfulness? Daar heb ik helemaal geen tijd voor.'\n ‘Ik kan er kort over zijn; na acht weken mindfulness training was ik genezen van mijn drukte. Ik doe er gewoon niet meer aan mee.’ \n ‘Ik ben nog net zo onzeker\, maar ik kan er nu beter mee omgaan.’\nWillem\, 14 jaar \n ‘Nu heb ik eindelijk rust ’s avonds. Mijn hoofd gaat dan ook slapen.’ Felix\, 11 jaar. \n Het is geen truc\, maar wetenschap \nVeertig jaar geleden ontwikkelde Jon Kabat-Zinn (arts\, schrijver en wetenschapper) de achtweekse Mindfulness Based Stress Reduction training die wereldwijd op dezelfde wijze wordt gegeven door gecertificeerde trainers. \nMindful everyday geeft deze trainingen voor kinderen\, jongeren en volwassenen\, in groepsverband of individueel. Daarnaast geeft mindful everyday workshops en advies aan scholen en instellingen. \nDe effecten van de mindfulness training zijn: \n\nverhoging van de concentratie (betere leerprestaties)\ntoenemende vaardigheid om met emoties\, frustraties\, pijn en stress om te gaan\nlangdurige en waarneembare afname van klachten zoals vermoeidheid\, stress\, ziekteverzuim\, piekeren en slapeloosheid\nopvallende toename in de mogelijkheid tot ontspanning van lichaam en geest\nmeer energie\, balans en plezier in het leven\nmeer verantwoordelijkheid voor jezelf\, de ander en de leefomgeving\n\nVanaf januari 2018 kun je in gezondheidscentrum ’t Duifje ook mindfulness trainingen volgen.  \nMaandagavond voor volwassenen van 19.00 uur tot 21.30 uur! \n Dinsdagmiddag voor kinderen van 15.30 uur tot 16.30 uur! \nDeze trainingen worden gegeven door Marieke Abeling\, eigenaar van Mindful everyday. \nIk sta geregistreerd bij de VMBN als categorie 1 lid. Hierdoor kun je in aanmerking komen voor een vergoeding. Check hiervoor je zorgverzekering. \nVoor meer informatie zie mijn website www.mindful-everyday.nl \nof \nmail info@mindful-everyday.nl \nof \nbel 06-22674248 \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mindful-everyday-5/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Mindful everyday":MAILTO:mariekeabeling@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180202T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180202T220000
DTSTAMP:20180121T150539Z
CREATED:20180121T150539Z
LAST-MODIFIED:20180121T150539Z
UID:12219-1517599800-1517608800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Thema-avond Hondentaal
DESCRIPTION:Thema avond Hondentaal\nVrijdag 2 februari. Wil je je hond beter begrijpen\, leren hoe je op een subtiele manier met hem kunt communiceren en daardoor jullie relatie verstevigen? Wil je weten hoe je hond zijn zelfvertrouwen kan vergroten en nog meer vertrouwen krijgt in jou? Kom dan naar de gratis toegankelijke thema avond “Hondentaal” van Hondsgewijs.\nDe hondengedragsdeskundigen van Hondsgewijs\, Sofie Bardoel en Esther van Workum\, verzorgen deze avond samen. In de aanpak van Hondsgewijs staat de hond als individu centraal\, elke hond is anders en vraagt zijn eigen individuele aanpak. De benadering is diervriendelijk\, met kennis van de hondentaal en met oog voor de natuurlijke behoeften.\nDoelen van Hondsgewijs zijn:\nBouwen aan een goede relatie tussen hond en eigenaar gebaseerd op wederzijds begrip en vertrouwen. En de hond begeleiden in zijn ontwikkeling naar een stabiele volwassen hond. \n\nHondsgewijs biedt hondenopvoeding\, gedragsadvies\, speuren\, leerzame wandelingen\, nestbegeleiding en lezingen in het gebied Arnhem – Nijmegen – Deventer.\nOp deze theorie avond geven Sofie en Esther informatie over de manier waarop honden onderling en met mensen communiceren. Deelnemers leren hun hond “lezen” en de hondentaal “beantwoorden”. De avond wordt ondersteund met video en beeldmateriaal.\nIedereen is na aanmelding welkom (beperkt aantal plaatsen).\n– Entree is gratis\n– Aanmeldingen via info@hondgewijs ofhttp://www.hondsgewijs.nl/thema_hondentaal.php\n– Locatie: Gezondheidscentrum ’t Duifje\, Oude Huissenseweg 4\, 6834 GS Arnhem\n– Aanvang: 19:30 uur\n– Einde: 21:30-22:00 uur\n– Dit is een avond zonder hond \nSofie Bardoel (omgeving Nijmegen en Deventer telefoon: 06-52103688)\nEsther van Workum (omgeving Arnhem telefoon: 06-29174704)\nInfo@hondsgewijs.nl\nwww.hondsgewijs.nl
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/thema-avond-hondentaal/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180131T153000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180131T163000
DTSTAMP:20171206T161136Z
CREATED:20171206T161136Z
LAST-MODIFIED:20171206T161136Z
UID:12074-1517412600-1517416200@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mindful everyday voor kinderen
DESCRIPTION:'Mindfulness? Daar heb ik helemaal geen tijd voor.'\n ‘Ik kan er kort over zijn; na acht weken mindfulness training was ik genezen van mijn drukte. Ik doe er gewoon niet meer aan mee.’ \n ‘Ik ben nog net zo onzeker\, maar ik kan er nu beter mee omgaan.’\nWillem\, 14 jaar \n ‘Nu heb ik eindelijk rust ’s avonds. Mijn hoofd gaat dan ook slapen.’ Felix\, 11 jaar. \n Het is geen truc\, maar wetenschap \nVeertig jaar geleden ontwikkelde Jon Kabat-Zinn (arts\, schrijver en wetenschapper) de achtweekse Mindfulness Based Stress Reduction training die wereldwijd op dezelfde wijze wordt gegeven door gecertificeerde trainers. \nMindful everyday geeft deze trainingen voor kinderen\, jongeren en volwassenen\, in groepsverband of individueel. Daarnaast geeft mindful everyday workshops en advies aan scholen en instellingen. \nDe effecten van de mindfulness training zijn: \n\nverhoging van de concentratie (betere leerprestaties)\ntoenemende vaardigheid om met emoties\, frustraties\, pijn en stress om te gaan\nlangdurige en waarneembare afname van klachten zoals vermoeidheid\, stress\, ziekteverzuim\, piekeren en slapeloosheid\nopvallende toename in de mogelijkheid tot ontspanning van lichaam en geest\nmeer energie\, balans en plezier in het leven\nmeer verantwoordelijkheid voor jezelf\, de ander en de leefomgeving\n\nVanaf januari 2018 kun je in gezondheidscentrum ’t Duifje ook mindfulness trainingen volgen.  \nMaandagavond voor volwassenen van 19.00 uur tot 21.30 uur! \n Dinsdagmiddag voor kinderen van 15.30 uur tot 16.30 uur! \nDeze trainingen worden gegeven door Marieke Abeling\, eigenaar van Mindful everyday. \nIk sta geregistreerd bij de VMBN als categorie 1 lid. Hierdoor kun je in aanmerking komen voor een vergoeding. Check hiervoor je zorgverzekering. \nVoor meer informatie zie mijn website www.mindful-everyday.nl \nof \nmail info@mindful-everyday.nl \nof \nbel 06-22674248 \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mindful-everyday-voor-kinderen-4/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Mindful everyday":MAILTO:mariekeabeling@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180130T213000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180130T213000
DTSTAMP:20171221T121638Z
CREATED:20171221T121638Z
LAST-MODIFIED:20171221T121638Z
UID:12160-1517347800-1517347800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Vanaf 09 januari 2017 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in Gezondheidscentrum ’t Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. \nKosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-57/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180129T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180129T170000
DTSTAMP:20171206T112840Z
CREATED:20171206T112840Z
LAST-MODIFIED:20171206T112840Z
UID:12056-1517212800-1517245200@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mindful everyday
DESCRIPTION:'Mindfulness? Daar heb ik helemaal geen tijd voor.'\n ‘Ik kan er kort over zijn; na acht weken mindfulness training was ik genezen van mijn drukte. Ik doe er gewoon niet meer aan mee.’ \n ‘Ik ben nog net zo onzeker\, maar ik kan er nu beter mee omgaan.’\nWillem\, 14 jaar \n ‘Nu heb ik eindelijk rust ’s avonds. Mijn hoofd gaat dan ook slapen.’ Felix\, 11 jaar. \n Het is geen truc\, maar wetenschap \nVeertig jaar geleden ontwikkelde Jon Kabat-Zinn (arts\, schrijver en wetenschapper) de achtweekse Mindfulness Based Stress Reduction training die wereldwijd op dezelfde wijze wordt gegeven door gecertificeerde trainers. \nMindful everyday geeft deze trainingen voor kinderen\, jongeren en volwassenen\, in groepsverband of individueel. Daarnaast geeft mindful everyday workshops en advies aan scholen en instellingen. \nDe effecten van de mindfulness training zijn: \n\nverhoging van de concentratie (betere leerprestaties)\ntoenemende vaardigheid om met emoties\, frustraties\, pijn en stress om te gaan\nlangdurige en waarneembare afname van klachten zoals vermoeidheid\, stress\, ziekteverzuim\, piekeren en slapeloosheid\nopvallende toename in de mogelijkheid tot ontspanning van lichaam en geest\nmeer energie\, balans en plezier in het leven\nmeer verantwoordelijkheid voor jezelf\, de ander en de leefomgeving\n\nVanaf januari 2018 kun je in gezondheidscentrum ’t Duifje ook mindfulness trainingen volgen.  \nMaandagavond voor volwassenen van 19.00 uur tot 21.30 uur! \n Dinsdagmiddag voor kinderen van 15.30 uur tot 16.30 uur! \nDeze trainingen worden gegeven door Marieke Abeling\, eigenaar van Mindful everyday. \nIk sta geregistreerd bij de VMBN als categorie 1 lid. Hierdoor kun je in aanmerking komen voor een vergoeding. Check hiervoor je zorgverzekering. \nVoor meer informatie zie mijn website www.mindful-everyday.nl \nof \nmail info@mindful-everyday.nl \nof \nbel 06-22674248 \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mindful-everyday-4/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Mindful everyday":MAILTO:mariekeabeling@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180127T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180127T170000
DTSTAMP:20171209T143855Z
CREATED:20171209T143855Z
LAST-MODIFIED:20171209T143855Z
UID:12115-1517047200-1517072400@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mind eye power
DESCRIPTION:SRVB accreditatie; 24 punten \nTijd: 10:00-17:00 \nIn 2 dagen beheers je als (vak)therapeut\, coach\, hulpverlener of belangstellende een lichaamsgerichte methode om diepgaande verandering te brengen in de neuronetwerken van de hersenen bij cliënten. Hardnekkige gedragspatronen \, negatieve overtuigingen en eventuele gevolgen van een trauma kunnen worden doorbroken. \nDit doen we met geestkracht en oogbewegingen. \nDe ogen zijn het toetsenbord van de hersenen en met bepaalde oogbewegingen krijg je grip op de bedrading van het brein. Je kunt het trauma van cliënten letterlijk en figuurlijk ontzenuwen\, zoals ook bekend vanuit de traumabehandeling (EMDR). Mind Eye Power is niet persé alleen gericht op traumabehandeling maar kan ook ingezet worden om ongezonde overlevingsmechanismen te ontkoppelen en te overschrijven. \nDe methode is gebaseerd op wetenschappelijk kennis van de hersenen (de neurowetenschap) van de laatste decennia\, in relatie tot lichaam\, emoties en cognities. \nDag 1 leer je beide hersenhelften\, lichaam en geest meer in balans brengen en hoe je met oculo motorische regulatie verandering kunt brengen in denken\, voelen en doen. \nDag 2 gaan we met gerichte oefeningen ervaren hoe je nog specifieker invloed kunt hebben op de diepere lagen van het brein en de samenwerking met de ‘buikhersenen’ en het intelligente hart. Het is mogelijk meer grip te krijgen op het angstcentrum van het brein en daarmee op emoties en cognities. Ook deze dag ervaar je de werking van Mind Eye Power en maak je de methode eigen. \nOp het einde van de training beheers je een nieuwe tool die direct toepasbaar is in de praktijk bij het werken met cliënten. \nAccreditatie SRVB: 24 punten\nData:9 en 30 september\, 4 en 18 november\, 16 december (terugkom dag) \nTijd: 10:00-17:00 \nLocatie: Gezondheidscentrum ’t Duifje\,\nOude Huissenseweg 4\, Arnhem \nKosten 2 daagse scholing : 330\,- \nInformatie en opgave:\nwww.vertrekpunt.nu\ninfo@vertrekpunt.nu\n06-420 403 47
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mind-eye-power-20/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2016/03/mind-eye-power.jpg
ORGANIZER;CN="Vertrekpunt":MAILTO:info@vertrekpunt.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180124T153000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180124T163000
DTSTAMP:20171206T160919Z
CREATED:20171206T160919Z
LAST-MODIFIED:20171206T160919Z
UID:12072-1516807800-1516811400@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mindful everyday voor kinderen
DESCRIPTION:'Mindfulness? Daar heb ik helemaal geen tijd voor.'\n ‘Ik kan er kort over zijn; na acht weken mindfulness training was ik genezen van mijn drukte. Ik doe er gewoon niet meer aan mee.’ \n ‘Ik ben nog net zo onzeker\, maar ik kan er nu beter mee omgaan.’\nWillem\, 14 jaar \n ‘Nu heb ik eindelijk rust ’s avonds. Mijn hoofd gaat dan ook slapen.’ Felix\, 11 jaar. \n Het is geen truc\, maar wetenschap \nVeertig jaar geleden ontwikkelde Jon Kabat-Zinn (arts\, schrijver en wetenschapper) de achtweekse Mindfulness Based Stress Reduction training die wereldwijd op dezelfde wijze wordt gegeven door gecertificeerde trainers. \nMindful everyday geeft deze trainingen voor kinderen\, jongeren en volwassenen\, in groepsverband of individueel. Daarnaast geeft mindful everyday workshops en advies aan scholen en instellingen. \nDe effecten van de mindfulness training zijn: \n\nverhoging van de concentratie (betere leerprestaties)\ntoenemende vaardigheid om met emoties\, frustraties\, pijn en stress om te gaan\nlangdurige en waarneembare afname van klachten zoals vermoeidheid\, stress\, ziekteverzuim\, piekeren en slapeloosheid\nopvallende toename in de mogelijkheid tot ontspanning van lichaam en geest\nmeer energie\, balans en plezier in het leven\nmeer verantwoordelijkheid voor jezelf\, de ander en de leefomgeving\n\nVanaf januari 2018 kun je in gezondheidscentrum ’t Duifje ook mindfulness trainingen volgen.  \nMaandagavond voor volwassenen van 19.00 uur tot 21.30 uur! \n Dinsdagmiddag voor kinderen van 15.30 uur tot 16.30 uur! \nDeze trainingen worden gegeven door Marieke Abeling\, eigenaar van Mindful everyday. \nIk sta geregistreerd bij de VMBN als categorie 1 lid. Hierdoor kun je in aanmerking komen voor een vergoeding. Check hiervoor je zorgverzekering. \nVoor meer informatie zie mijn website www.mindful-everyday.nl \nof \nmail info@mindful-everyday.nl \nof \nbel 06-22674248 \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mindful-everyday-voor-kinderen-3/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Mindful everyday":MAILTO:mariekeabeling@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180123T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180123T213000
DTSTAMP:20171221T121514Z
CREATED:20171221T121514Z
LAST-MODIFIED:20171221T121514Z
UID:12158-1516733100-1516743000@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Vanaf 09 januari 2017 zijn er elke dinsdagavond Hatha yogalessen in het Gezondheidscentrum olv Simone Holstege van Adhara-Yoga. \nSimone is fulltime yogadocente en coach en geeft sinds 15 jaar les in yoga en mindful meditatie in Arnhem en omgeving. De lessen in Gezondheidscentrum ’t Duifje zijn van 18u45 tot 20u00 en 20u15 tot 21u30. \nKosten €10 per les\, je schrijft je in voor een seizoen. Inhalen kan op andere dagen op andere locaties. Je bent welkom voor een gratis proefles. Kijk op de website van Adhara-Yoga www.adhara-yoga.nl en schrijf je in of mail Simone@adhara-yoga.nl \nHatha yoga is goed voor lichaam en geest. Aan het einde van de les merk je aan jezelf een ontspannen houding en een stralende open blik. De verklaring voor die verandering is dat yoga-oefeningen het fysieke en energetische lichaam gezond maken. Yoga heft spierspanningen en blokkades op waardoor energie vrijkomt en beter gaat stromen. Je voelt je dan ook energieker. De energie verbindt jezelf met je omgeving. Je raakt daardoor minder afgeleid door tegenstellingen en oordelen. Je voelt juist de verbondenheid met jezelf en met je omgeving. Yoga is dus echt goed voor lichaam en geest! \nDe lessen zijn gevarieerd en geschikt voor iedereen. Simone geeft oefening in aanspanning en ontspanning\, yogahoudingen en dynamische series\, meridiaan strekkingen en meditaties.
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/hatha-yoga-56/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Adhara yoga":MAILTO:simone@adhara-yoga.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180122T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180122T213000
DTSTAMP:20171206T114214Z
CREATED:20171206T112645Z
LAST-MODIFIED:20171206T114214Z
UID:12054-1516647600-1516656600@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mindful everyday
DESCRIPTION:'Mindfulness? Daar heb ik helemaal geen tijd voor.'\n ‘Ik kan er kort over zijn; na acht weken mindfulness training was ik genezen van mijn drukte. Ik doe er gewoon niet meer aan mee.’ \n ‘Ik ben nog net zo onzeker\, maar ik kan er nu beter mee omgaan.’\nWillem\, 14 jaar \n ‘Nu heb ik eindelijk rust ’s avonds. Mijn hoofd gaat dan ook slapen.’ Felix\, 11 jaar. \n Het is geen truc\, maar wetenschap \nVeertig jaar geleden ontwikkelde Jon Kabat-Zinn (arts\, schrijver en wetenschapper) de achtweekse Mindfulness Based Stress Reduction training die wereldwijd op dezelfde wijze wordt gegeven door gecertificeerde trainers. \nMindful everyday geeft deze trainingen voor kinderen\, jongeren en volwassenen\, in groepsverband of individueel. Daarnaast geeft mindful everyday workshops en advies aan scholen en instellingen. \nDe effecten van de mindfulness training zijn: \n\nverhoging van de concentratie (betere leerprestaties)\ntoenemende vaardigheid om met emoties\, frustraties\, pijn en stress om te gaan\nlangdurige en waarneembare afname van klachten zoals vermoeidheid\, stress\, ziekteverzuim\, piekeren en slapeloosheid\nopvallende toename in de mogelijkheid tot ontspanning van lichaam en geest\nmeer energie\, balans en plezier in het leven\nmeer verantwoordelijkheid voor jezelf\, de ander en de leefomgeving\n\nVanaf januari 2018 kun je in gezondheidscentrum ’t Duifje ook mindfulness trainingen volgen.  \nMaandagavond voor volwassenen van 19.00 uur tot 21.30 uur! \n Dinsdagmiddag voor kinderen van 15.30 uur tot 16.30 uur! \nDeze trainingen worden gegeven door Marieke Abeling\, eigenaar van Mindful everyday. \nIk sta geregistreerd bij de VMBN als categorie 1 lid. Hierdoor kun je in aanmerking komen voor een vergoeding. Check hiervoor je zorgverzekering. \nVoor meer informatie zie mijn website www.mindful-everyday.nl \nof \nmail info@mindful-everyday.nl \nof \nbel 06-22674248 \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mindful-everyday-3/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Mindful everyday":MAILTO:mariekeabeling@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180120T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180120T160000
DTSTAMP:20171209T141630Z
CREATED:20171209T141501Z
LAST-MODIFIED:20171209T141630Z
UID:12110-1516442400-1516464000@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:ABZB dag
DESCRIPTION:Ik ben nu 2x bij een abzb dag geweest. Het is vooral een hele gezellige \, leerzame maar ook humorvolle en soms emotievolle dag maar in ieder geval een dag waar je weer rijker vandaan komt – Stephanie \nIk vond de ABZB dag heel fijn om mee te maken. Helma verteld je niet wat je moet doen. Iedereen mag zijn eigen ideeën hebben. Maar ze houdt je wel letterlijk en figuurlijk een spiegel voor. – Marjolijn \nIk ben nu 2x keer bij een ABZB dag geweest. Door middel van opdrachten ga je kijken naar je eigen zelfbeeld je dromen en wensen. Je mag op die dag jezelf zijn. – Ingrid \nIk ben op de alle eerste Abzb dag geweest. Het is erg leuk om deze dag mee te maken. Bij twijfel gewoon gaan! Je komt heel enthousiast thuis.  – Marieke – \nFijn om ervaringen uit te wisselen\, Helma en haar team zijn erg gemoedelijk\, toegankelijk\, weten waar ze het over hebben. Het is echt een aanrader! – Loes \nNiks is mooier en duidelijker dan de verhalen van mensen die de dag hebben ervaren toch? \nIk ga je van alles ga leren over gezonde voeding\, over balans in je voeding\, over tevreden zijn met je spiegelbeeld\, over de balans tussen “leven en opletten”. Maar ook over perfectionisme en zelfcontrole. Daarnaast geeft Maarten Slutter\, fysio en cranio sacraal therapeut\, een gastles over wat spanning en stress met je lichaam doet. Uiteraard gaan we het ook uitgebreid hebben over emotie eten en geef ik je handvaten om daar nu eindelijk eens een punt achter te kunnen zetten. \nKortom\, een dag waarin je er mag zijn! Waarin het om jou gaat!  En je er mag zijn met al je kwaliteiten en je leerpunten. Een dag waarop we lachen\, er soms een traan vloeit en we elkaar vooral “rijker” maken. \nIn een kleine groep van maximaal 20 mensen delen we ervaringen\, tips en werken we aan onszelf zodat je met meer vertrouwen en kennis weer naar huis kunt gaan! \nIk deel graag mijn kennis en ervaringen met je! \nDe eerstvolgende ABZB dag vind plaats op zaterdag 20 Januari van 10.00 – 16.00 in gezondheidscentrum `t Duifje in Arnhem. \nAanmelden voor deze dag kan hier
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/abzb-dag/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://gezondheidscentrumduifje.nl/wp-content/uploads/2017/01/ABZB.logo_.trans_.witpaars-2.png
ORGANIZER;CN="Helma van der Linden":MAILTO:info@abzb.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180118T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180118T170000
DTSTAMP:20171221T120027Z
CREATED:20171221T120027Z
LAST-MODIFIED:20171221T120027Z
UID:12149-1516280400-1516294800@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:In balans met autisme of hooggevoeligheid
DESCRIPTION:Ervaar je veel spanningen en conflicten binnen relaties? \nVind je het moeilijk om je grenzen aan te geven? \nErvaar je de wereld om je heen als overweldigend? \nRaak je snel vermoeid en overprikkeld? \nHerken jij je hier in? Wellicht kan een familieopstelling je verder helpen. Elke Ederveen van Psychologenpraktijk voor autisme en Clementine de Jonge van Praktijk True Colours begeleiden samen familieopstellingen rondom hoogsensitiviteit en rondom autisme. \nBij een familieopstelling bekijken wij je vraag en situatie in relatie tot de mensen binnen je systeem; zoals je gezin van herkomst\, je huidige gezin\, je relatie met je partner of een team collega’s en leidinggevende op je werk. \nEen familieopstelling geeft meer zicht op verborgen verbanden en patronen binnen je systeem. Vaak blijkt er onbewust iets te spelen waardoor er minder balans is\, wat weer van invloed is op jouw persoonlijke situatie. We noemen dit “verstrikkingen”. Binnen een opstelling proberen wij deze verstrikking helder te krijgen en zo mogelijk op te lossen\, waardoor iedereen binnen het systeem meer rust ervaart. \nHet opstellen van je vraag is een mooie en bijzondere manier om met een thema aan de slag te gaan waarbij we proberen je meer inzicht te geven en meer balans te vinden. \nData zijn: \nDonderdagmiddag 18 januari en donderdagmiddag 15 Maart\, van 13-17 uur\, inloop vanaf 12.30 uur. \nVoor informatie over kosten en deelname: clementine@truecolourscc.nl www.truecolourscc.nl
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/in-balans-met-autisme-of-hooggevoeligheid/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="True colours":MAILTO:clementine@truecolourscc.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180117T153000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180117T163000
DTSTAMP:20171206T160725Z
CREATED:20171206T160725Z
LAST-MODIFIED:20171206T160725Z
UID:12070-1516203000-1516206600@gezondheidscentrumduifje.nl
SUMMARY:Mindful everyday voor kinderen
DESCRIPTION:'Mindfulness? Daar heb ik helemaal geen tijd voor.'\n ‘Ik kan er kort over zijn; na acht weken mindfulness training was ik genezen van mijn drukte. Ik doe er gewoon niet meer aan mee.’ \n ‘Ik ben nog net zo onzeker\, maar ik kan er nu beter mee omgaan.’\nWillem\, 14 jaar \n ‘Nu heb ik eindelijk rust ’s avonds. Mijn hoofd gaat dan ook slapen.’ Felix\, 11 jaar. \n Het is geen truc\, maar wetenschap \nVeertig jaar geleden ontwikkelde Jon Kabat-Zinn (arts\, schrijver en wetenschapper) de achtweekse Mindfulness Based Stress Reduction training die wereldwijd op dezelfde wijze wordt gegeven door gecertificeerde trainers. \nMindful everyday geeft deze trainingen voor kinderen\, jongeren en volwassenen\, in groepsverband of individueel. Daarnaast geeft mindful everyday workshops en advies aan scholen en instellingen. \nDe effecten van de mindfulness training zijn: \n\nverhoging van de concentratie (betere leerprestaties)\ntoenemende vaardigheid om met emoties\, frustraties\, pijn en stress om te gaan\nlangdurige en waarneembare afname van klachten zoals vermoeidheid\, stress\, ziekteverzuim\, piekeren en slapeloosheid\nopvallende toename in de mogelijkheid tot ontspanning van lichaam en geest\nmeer energie\, balans en plezier in het leven\nmeer verantwoordelijkheid voor jezelf\, de ander en de leefomgeving\n\nVanaf januari 2018 kun je in gezondheidscentrum ’t Duifje ook mindfulness trainingen volgen.  \nMaandagavond voor volwassenen van 19.00 uur tot 21.30 uur! \n Dinsdagmiddag voor kinderen van 15.30 uur tot 16.30 uur! \nDeze trainingen worden gegeven door Marieke Abeling\, eigenaar van Mindful everyday. \nIk sta geregistreerd bij de VMBN als categorie 1 lid. Hierdoor kun je in aanmerking komen voor een vergoeding. Check hiervoor je zorgverzekering. \nVoor meer informatie zie mijn website www.mindful-everyday.nl \nof \nmail info@mindful-everyday.nl \nof \nbel 06-22674248 \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://gezondheidscentrumduifje.nl/event/mindful-everyday-voor-kinderen-2/
LOCATION:Gezondheidscentrum ’t duifje\, Oude Huissenseweg 4\, Arnhem\, 6834 GS\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Mindful everyday":MAILTO:mariekeabeling@hotmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR