Dag over vergeving

Dag over vergeving

Wat zou er veranderen als je niet langer alles hoefde mee te dragen?

Sommige gebeurtenissen blijven bij je. Iets wat iemand je heeft aangedaan. Een relatie die anders liep dan je had gehoopt. Woorden die nooit zijn teruggenomen. Of schuld en spijt over wat je zelf hebt gedaan — of juist niet hebt kunnen doen.

Je kunt rationeel allang begrijpen wat er is gebeurd en tóch merken dat boosheid, verdriet, schuld, schaamte of teleurstelling je blijft raken.

Tijdens deze individuele dag over vergeving maken we ruimte voor jouw verhaal en voor wat daarin nog niet is afgerond.

Vergeven betekent niet goedpraten of vergeten. Het betekent ook niet dat je opnieuw contact moet maken of je grenzen moet loslaten. Vergeving kan juist gaan over jezelf bevrijden van iets wat je niet langer wilt blijven meedragen.

Een dag helemaal afgestemd op jou

We onderzoeken wat er gebeurd is, wat daarvan nog steeds doorwerkt en wat jij nodig hebt om verder te kunnen. Daarbij kunnen we onder andere werken met gesprek, lichaamsgerichte oefeningen, ACT, systemisch en contextueel werk, verbeelding, vergevingsrituelen en — wanneer passend — EMDR.

De dag kan gaan over het vergeven van een partner of ex-partner, een ouder, familielid of iemand anders die je heeft gekwetst. Maar ook over jezelf vergeven.

Niet met als opdracht: ‘Aan het einde van vandaag moet ik vergeven hebben.’

Wel met de mogelijkheid dat er iets verschuift. Meer rust, ruimte en zachtheid. Helderder voelen wat van jou is en wat bij de ander hoort. Je grenzen behouden, zonder de pijn steeds opnieuw te hoeven dragen.

Praktisch

De dag is individueel en wordt volledig afgestemd op jouw situatie.

Investering: € 600,- inclusief lunch.

Vooraf maken we eerst vrijblijvend kennis. Je kunt vertellen wat er speelt en je vragen stellen. Samen onderzoeken we of een individuele dag over vergeving op dit moment bij jou past.

Nieuwsgierig wat deze dag voor jou zou kunnen betekenen?

Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking. Daarna beslis je zelf of je de dag wilt plannen. We zoeken samen een datum die bij jou past — dat kan ook een andere dag zijn dan de datum die in de agenda vermeld staat.

Kim Lakke – HARTverstand
Relatie- en psychosociaal therapeut | traumatherapie
EMDR • relatietherapie • ACT • wandelcoaching

Neem vrijblijvend contact op : Kim@hartverstand.nl
0654646161
www.Hartverstand.nl