Samen op Adem

Heb je moeite met ademhalen, of merk je dat spanning zich vastzet in je lijf? Bij Samen op Adem werk je met eenvoudige ademtechnieken en bewustwordingsoefeningen aan een betere verbinding met je lichaam.

Ervaring van een deelnemer:

“Ik kreeg te horen van de longarts disfunctioneel adem te halen en moest hiervoor naar een ademtherapeut. Toen kwam Samen op Adem op mijn pad… Het was even wennen want ik ben niet gewend om naar mijn lichaam te luisteren. Ik ging maar door… Tijdens de sessies Samen op Adem heb ik geleerd (d.m.v. simpele ademtechnieken en bewustwording) dat het juist erg belangrijk is om naar je lijf te luisteren en hier ook de tijd voor te nemen. Samen op Adem, het is een klein reisje door je lichaam.”

Wil je deelnemen of heb je nog vragen? Bel, app of mail gerust naar Gerard Toussaint: 06-20745116.