Leven in je lijf

Voor meer levensenergie, plezier en zelfvertrouwen, of als je zin hebt in een gezellige avond samen.

Jorinde van der Donk geeft samen met Mathilde Vreugdenhil in september de training ‘Leven in je Lijf’ in Arnhem.

In september start de basiscursus lichaamswerk ‘Leven in je Lijf’ bij het Gezondheidscentrum ’t Duifje. ‘Leven in je Lijf’ is een bijzondere training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.

In de cursus leren de deelnemers om via ademhaling, contact en lichaamsgerichte oefeningen meer ontspanning te vinden, maar ook meer zelfbewustzijn en levendigheid. Luisteren naar je gevoel en daarnaar handelen, je grenzen aangeven en nee zeggen als je iets niet wilt zijn belangrijke elementen uit de cursus. De deelnemers komen op tien achtereenvolgende maandagavonden bijeen. Er wordt gewerkt met muziek, beweging, de ademhaling en met oefeningen die te maken hebben met contact maken met jezelf of een ander.

Wij starten op maandagavond 17 september tot en met maandagavond 26 november 2018 (m.u.v. 22 oktober) van 19.00 tot 21.45 uur. Op maandagavond 10 september ben je van harte welkom op de gratis open les, van 19.00 tot 21.45 uur.

Graag wel opgeven door een mail te sturen naar info@praktijkandrijn.nl of aan te melden op
http://www.praktijkandrijn.nl/gratis-proefles/

Prijs:
€ 297,- (inclusief een download met oefeningen).
De meeste zorgverzekeraars vergoeden individuele sessies geheel of gedeeltelijk.

Voor de cursus kun je je opgeven door het aanmeldingsformulier op

http://www.praktijkandrijn.nl/aanmelden/ in te vullen.

Meer informatie kan je vinden op www.praktijkandrijn.nl of de folder ‘Leven in je Lijf’ (deze ligt bij het Gezondheidscentrum ’t Duifje).

en

Mathilde Vreugdenhil  www.lichaamswerkarnhem.nl